Existem várias maneiras de fazer isso sozinho, como comprimindo com uma compressa fria e mudando a posição do corpo em uma determinada direção. Você também pode tomar analgésicos como o ibuprofeno ou paracetamol. A amargura não é, na verdade, uma condição específica. Este termo geralmente é usado quando alguém sente dores nas articulações, especialmente na área da cintura. Do ponto de vista médico, a dor nas articulações que surge repentinamente pode ser causada por muitas coisas. No entanto, a própria condição de asfixia geralmente está associada a um nervo comprimido ou a um nervo comprimido dor lombar também conhecido como dor nas costas. 
As compressas quentes podem ser um método para aliviar a dor devido ao sufocamento 
Os medicamentos para náusea incluem ibuprofeno e paracetamol
Remédio para o estômago para aliviar a dor
Quando você está sofrendo de estrangulamento, há várias coisas que você pode fazer para aliviar a dor insuportável, como:
As compressas quentes podem ser um método para aliviar a dor devido ao sufocamento 1. compressa quente
Uma compressa quente pode ajudar a relaxar os músculos e tecidos ao redor da área rígida, facilitando os movimentos e diminuindo a dor. A temperatura quente também aumenta o fluxo sanguíneo para a área lesada, de modo que o processo de cicatrização pode ocorrer mais rapidamente. Ao comprimir áreas apertadas, certifique-se de não usar água muito quente, pois há risco de ferir a pele. Use água morna para embeber uma toalha ou pano limpo, depois torça e aplique na área dolorida por 10-15 minutos. Repita várias vezes ao dia até que a dor desapareça.2. compressa fria
Uma compressa fria tem uma função diferente de uma compressa quente. A temperatura fria ajudará a aliviar a inflamação e o inchaço na área apertada. Para fazer isso, você pode embrulhar um cubo de gelo em um pano limpo ou toalha e aplicá-lo na área afetada por 10-15 minutos. Repita várias vezes ao dia até que a condição desapareça.3. Descanse o suficiente
Ao engasgar, certifique-se de reduzir a atividade e descansar bastante, especialmente dormir o suficiente. Durante o sono, o corpo começará o processo de reparação do tecido danificado, incluindo nervos, quando ocorre um nervo comprimido. Em muitos casos, o descanso e o sono adequados podem ajudar a aliviar a dor por conta própria. Isso também evitará o uso excessivo dos nervos e músculos lesionados, o que pode agravar a condição.4. Melhore a postura
Freqüentemente, a falta de ar ocorre porque você está sentado, em pé ou dormindo na posição errada. Esta posição errada danifica os músculos e nervos, desencadeando um nervo comprimido. Portanto, para aliviá-lo, você precisa melhorar a posição do corpo para que o quadro não piore. Usar um travesseiro para sentar, um travesseiro para o pescoço ou até mesmo ajustar a altura do assento na tela de um computador pode ser uma forma de melhorar sua posição sentada e ajudar a recuperar um nervo comprimido com mais rapidez. Leia também:Tipos de vitaminas que podem ajudar a manter a saúde das articulações
Os medicamentos para náusea incluem ibuprofeno e paracetamol 5. Analgésicos
Tomar analgésicos pode tratar a dor causada por espirros em um período de tempo relativamente curto. Você pode tomar medicamentos antiinflamatórios não esteróides (AINEs), como o ibuprofeno. Como uma alternativa mais segura para aqueles que são alérgicos a AINEs, o paracetamol também pode ajudar a aliviar a dor. A diferença é que, além de aliviar a dor, os AINEs também podem aliviar a inflamação do tecido. Enquanto isso, o paracetamol só alivia a dor.6. Faça alguns alongamentos leves
Ao sentir asfixia, você pode tentar fazer alongamento leve, também conhecido como alongamentopara fazer o tecido ao redor da área dolorida, fique mais relaxado. No entanto, se durante o alongamento a dor ficar mais forte, você deve parar imediatamente o movimento para evitar que a condição piore.7. Massagem
Outro tratamento para carrapatos é a massagem. Massagear o corpo da maneira certa pode ajudar os músculos do corpo a se sentirem mais relaxados. No entanto, lembre-se de não massagear com muita força, pois isso só piorará a compressão. Massageie suavemente a superfície da área lesada, aos poucos, para aliviar a tensão e ajudar os músculos a relaxar, enquanto realiza outras etapas do tratamento. Lembre-se de que nem todas as doenças gástricas podem ser tratadas em casa. Em alguns casos, você deve consultar imediatamente um médico para obter o tratamento mais adequado. [[Artigo relacionado]]Quando você precisa ser examinado por um médico?
Em alguns casos, alfinetes e agulhas não devem ser tratados isoladamente. Consulte imediatamente um médico se sentir as seguintes condições.- A dor é bastante severa
- Dor, formigamento e dormência não vão embora mesmo depois de tomar o remédio
- A dor foi embora, mas frequentemente volta
- As condições do estômago afetam a saúde da bexiga, dificultando o controle da micção
- Torna difícil para as pernas se moverem ou muito fracas para se moverem
- Dificuldade em agarrar ou largar coisas facilmente
- Já fiz todas as etapas nos remédios caseiros, mas a condição não está melhorando