Os benefícios das folhas como portadores do leite materno (ASI) são bem conhecidos, especialmente no continente de Sumatra. No entanto, as folhas que têm um aroma distinto também trazem benefícios para a saúde que não são menos surpreendentes para a saúde humana em geral. despertar plantas (
Coleus amboinicus Lour) é uma planta que geralmente cresce selvagem, mas também pode ser cultivada por meio de estacas. Fisicamente, esta planta tem as características de um caule lenhoso macio e é segmentada com uma única folha, bordas levemente onduladas, ossos da folha pinada e fios ovóides. Esta planta é fácil de encontrar em quase todas as partes da Indonésia, só que a menção ao seu nome pode variar. No norte de Sumatra, esta folha é conhecida como Bangun-bangun, enquanto em Sunda é conhecida como ajeran ou acerang, em Java como folha de gato, em Madura como folha de cabra e em Bali como planta iwak.
Benefícios das folhas de despertar
As folhas têm sido amplamente utilizadas para a saúde humana, principalmente para mães que acabaram de entrar em trabalho de parto. Essas folhas contêm uma variedade de ingredientes fitoquímicos ativos com alto teor de ferro e carotenóides. Portanto, acredita-se que os benefícios das folhas para a saúde incluem:
Estimula a produção de leite
Acredita-se que as folhas possam impulsionar a produção de leite materno em mães que amamentam, especialmente na região de Toba, no norte de Sumatra. Vários estudos também comprovaram a eficácia dessa folha como laktogogue, embora a pesquisa tenha sido realizada apenas em animais de experimentação. Os benefícios dessas folhas são semelhantes aos benefícios das folhas de katuk, que aumentam a produção de leite materno em até 50%. Além disso, o uso de lactogogo de ervas é muito seguro para mães que amamentam e tem efeitos colaterais mínimos. Ao consumir as folhas, as mães que amamentam não precisam tomar drogas químicas estimulantes do leite materno. Essas drogas incluem metoclopramida, domperidona, sulpirida e clorpromazina, que apresentam efeitos colaterais tanto para a mãe quanto para o bebê.
Melhorar a qualidade do leite materno
Além de aumentar a quantidade, a qualidade do leite materno também aumentará com o consumo das folhas. O motivo é que as folhas podem aumentar os níveis de ferro, potássio, zinco e magnésio no leite materno, fazendo com que o peso do bebê aumente.
Acelere a recuperação das mães pós-parto
Os benefícios desta forma de folha são obtidos principalmente a partir do teor de ferro nela. Com base nos resultados da pesquisa da Agência de Pesquisa e Desenvolvimento Agrícola do Ministério da Agricultura da Indonésia, as folhas podem ser usadas como uma fonte de ferro não-heme que pode acelerar a recuperação do útero do bebê. Outros estudos revelam que esse teor de ferro pode prevenir a anemia em humanos. Isso é muito necessário para as mães pós-parto durante o período pós-parto.
Quando processadas em óleos essenciais, os benefícios das folhas são como anti-sépticos, por causa do conteúdo de saponinas, flavonóides e polifenóis. Como óleo essencial, as folhas também podem ser usadas para combater infecções por vermes no corpo humano.
O uso de folhas na comunidade também pode ser usado como remédio alternativo para curar diversos problemas de saúde. Começando com o tratamento de aftas, febre, tosse, asma, distensão abdominal, epilepsia e afrodisíacos. Os benefícios dessas folhas estão relacionados a outros conteúdos na forma de vitamina C, beta-caroteno, niacina e fibra. [[Artigo relacionado]]
Como processar as folhas acordadas?
No norte da Sumatra, as folhas de Bangun-bangun são principalmente processadas na forma de sopa, tradicionalmente cozida com leite de coco. Além de seu sabor delicioso, acredita-se que esta sopa seja capaz de apresentar uma miríade de benefícios do formato da folha, conforme mencionado acima. Além disso, as folhas de Bangun-bangun também foram comercializadas na forma de comida enlatada. Essa técnica de marketing de alimentos prontos para consumo é destinada a mães que amamentam que não precisam colher e cozinhar as folhas por muito tempo para que sejam mais práticas, mas têm benefícios que não são menos do que folhas frescas.