11 maneiras de se livrar do mau hálito devido a cáries

O mau hálito pode ser causado pelos alimentos que ingere, pela má higiene oral e dentária, pelo consumo de medicamentos e por determinados problemas de saúde. Em algumas pessoas, o mau hálito também pode aparecer devido a cáries. Então, como se livrar do mau hálito devido às cáries?

Como ocorre o mau hálito devido a cáries?

Vários estudos mostram que cerca de 80% das causas do mau hálito ou também conhecida como halitose vêm de problemas de saúde bucal e dentária, incluindo cáries. A principal causa das cáries são as bactérias que se reproduzem a partir do acúmulo de resíduos de alimentos que grudam nos dentes e não são limpos de maneira adequada. Quanto mais resíduos de alimentos grudarem e não forem limpos, mais bactérias ou germes haverá na área da cavidade oral. Um tipo de bactéria que causa cáries é Streptococcus mutans . Quando você ingere alimentos e bebidas açucarados, essas bactérias secretam um ácido que torna os dentes quebradiços. Inicialmente, o ácido da bactéria criará apenas um pequeno orifício no dente. Com o tempo, as bactérias e os ácidos que aderem aos dentes aumentam ainda mais o tamanho da cavidade e danificam os dentes. Bactérias em cavidades e bactérias encontradas na área dos dentes e da boca continuam a viver, causando mau hálito. O mau hálito devido a cáries também pode piorar se a boca estiver cheia de bactérias, como: Fusibacterium , P. intermedia , e T. denticola . O motivo é que as três bactérias podem quebrar as proteínas em compostos de sulfeto. Este composto pode agravar o mau hálito devido às cáries, tornando o cheiro desagradável do hálito.

Como se livrar do mau hálito devido a cáries

A boa notícia é que existem várias maneiras de se livrar do mau hálito devido a cáries. Aqui estão várias maneiras de se livrar do mau hálito devido a cáries:

1. Escovar os dentes regularmente

É importante escovar os dentes duas vezes ao dia. Uma maneira de se livrar do mau hálito devido às cáries é sempre manter os dentes e a boca limpos, escovando-os regularmente. Se essa etapa não for realizada, as bactérias na cavidade oral podem continuar a se multiplicar e piorar o mau hálito devido às cáries. O ideal é escovar os dentes duas vezes ao dia usando um creme dental com flúor. No entanto, você também pode escovar os dentes após o café da manhã e antes de ir para a cama. A única coisa a evitar é escovar os dentes com muita frequência ou excessivamente. Embora possa limpar os dentes, a escovação excessiva pode corroer o esmalte dentário, que na verdade funciona para proteger os dentes.

2. Substitua a escova de dentes após três meses de uso

A próxima maneira de se livrar do mau hálito devido a cáries é substituir a escova de dentes após 3 meses de uso. Cada vez que você escova os dentes, é claro que os restos de comida que foram limpos com sucesso irão para as cerdas da escova de dentes usada. Mesmo depois de enxaguar bem a escova de dentes, bactérias invisíveis ainda podem aderir às cerdas da escova. Portanto, você precisa substituir sua escova de dentes a cada 3 meses para que o processo de limpeza dos dentes possa ser realizado da maneira ideal. No entanto, não é necessário esperar até 3 meses de uso. Se a condição da sua escova de dentes estiver começando a quebrar, você deve substituí-la imediatamente.

3. Limpe a língua

Limpar a língua também é uma forma de se livrar do mau hálito causado por cáries. Sim, além de grudar entre os dentes, pequenos restos de comida podem se depositar na superfície da língua. Se essa condição for deixada sozinha, mais tempo ela vai se acumular, desencadeando o mau hálito. Portanto, faça como limpar a língua ao escovar os dentes para que as bactérias e a sujeira que grudam desapareçam. Se isso for deixado sozinho, mais tempo se acumulará. Portanto, esse mau hálito é inevitável.

4. Faça fio dental dentes (fio dental)

Fio dental A dentição é uma atividade de limpeza entre os dentes com fio dental. Esta etapa para manter os dentes e a área da boca limpos é realizada para limpar a placa bacteriana e a sujeira que não pode ser alcançada com uma escova de dentes. Veja como se livrar do mau hálito devido a cáries a seguir.

5. Gargarejo usando anti-séptico bucal

O gargarejo com enxaguatório bucal deve ser feito como forma de se livrar do mau hálito causado por cáries. Você pode fazer isso depois de escovar os dentes. Escolha um anti-séptico bucal e, em seguida, use esse líquido para enxaguar a boca por alguns minutos para limpar os restos de comida da área dos dentes e da boca. Assim, seu hálito fica mais fresco e evita diversos problemas dentários e orais.

6. Beba bastante água

Beber bastante água também é uma forma de se livrar do mau hálito causado por cáries. A água potável pode manter a área da boca úmida enquanto limpa a cavidade oral de bactérias e sujeira presas entre os dentes. Com isso, você pode reduzir sua exposição a bactérias e ácidos que podem corroer a superfície dos dentes. Além disso, você pode beber leite para minimizar o mau hálito. Além disso, evite beber bebidas açucaradas que contenham açúcar, refrigerante ou semelhantes, para que o açúcar não grude em seus dentes.

7. Evite alimentos que provocam mau hálito

A próxima maneira de se livrar do mau hálito devido às cáries é evitar alimentos que o desencadeiem. Vários tipos de alimentos podem desencadear o mau hálito, como alho, cebola, petai, jengkol, a alimentos que contenham açúcar. Se você tem cáries, deve evitar esses alimentos para não agravar o quadro de mau hálito.

8. Reduza a ingestão de café

A cafeína no café pode aumentar o risco de mau hálito Algumas pessoas podem precisar da ingestão de cafeína em uma xícara de café para começar o dia. Tem como objetivo elevar o ânimo para eliminar a sonolência. No entanto, quando você tiver mau hálito devido a cáries, deve reduzir a ingestão diária de café. A razão é que o café contém enxofre, que é alto o suficiente para causar mau hálito. Além disso, o teor de cafeína no café pode deixar sua boca seca, aumentando o risco de mau hálito. Isso ocorre porque a saliva ajuda a limpar bactérias e restos de alimentos na área dos dentes e da boca que podem causar mau hálito. Portanto, deve-se limitar o consumo de café como forma de se livrar do mau hálito por cáries, sim.

9. Evite o consumo de álcool

Evitar o consumo de álcool também é uma forma de se livrar do mau hálito causado por cáries. Um estudo publicado na revista Microbiome revelou que concentrações mais altas de bactérias nocivas podem ser um gatilho para o mau hálito. Além do mais, o álcool também pode desencadear o refluxo ácido, que faz com que o ácido gástrico suba para a garganta e produza mau hálito.

10. Não fume

Além de não ser saudável para o corpo, fumar pode causar danos nas gengivas, sujar os dentes e a área da boca e aumentar as bactérias na área da cavidade oral. Essa condição pode causar mau hálito.

11. Verifique com o dentista

Você já tentou se livrar do mau hálito devido às cáries acima, mas o mau hálito não passa ou está piorando? Portanto, você deve verificar imediatamente a condição com o dentista. Com isso, o mau hálito decorrente de cáries pode ser tratado mais rapidamente e evitar seu agravamento. O tratamento para o mau hálito devido a cáries depende da gravidade da sua condição. O médico providenciará o tratamento adequado de acordo com a causa do mau hálito por cáries. Consultar o dentista é a maneira certa de se livrar do mau hálito devido a cáries. Alguns tipos de tratamento odontológico que podem eliminar o mau hálito devido a cáries:
  • Tratamento com flúor
Uma maneira de se livrar do mau hálito devido a cáries é clinicamente usando tratamento com flúor. O tratamento com flúor, seja ele líquido, gel, espuma ou verniz, que é esfregado na superfície dos dentes é o primeiro passo para tratar as cáries. O teor de flúor no tratamento de cáries tende a ser mais do que um creme dental comum, de modo que ajudará a restaurar a camada externa dos dentes (esmalte dentário) e a cobrir pequenos orifícios nos dentes.
  • Preenchimento de dente
As obturações dentárias são uma forma de se livrar do mau hálito porque as cáries dentárias estão em um estágio inicial do tratamento médico. Os pacientes podem escolher o material de preenchimento a ser usado, como porcelana, resina composta ou amálgama feito de uma mistura de vários outros materiais de preenchimento.
  • coroa dente
Colocação de coroa dentária oucoroa dentária pode ser uma opção se a cárie dentária causada por cáries tiver se expandido e os dentes se tornarem quebradiços. Este método de tratamento dentário pode melhorar a aparência de seus dentes e protegê-los de maiores danos. No entanto, antes de instalar uma coroa dentária, o dentista removerá primeiro a parte danificada e deteriorada do dente. As opções de materiais para coroas dentárias que podem ser usadas incluem ouro, porcelana de alta resistência, resina, porcelana com uma mistura de metais e outros materiais.
  • Tratamento de canal radicular
O tratamento do canal radicular é necessário quando um dente danificado ou cáries causou danos graves ao revestimento interno do dente e aos nervos do dente. Este tratamento odontológico visa reparar a cárie dentária severa e remover o tecido nervoso cariado. Em seguida, o dentista aplicará o medicamento na raiz do dente. Além disso, outros tratamentos odontológicos podem ser realizados de acordo com a condição de seus dentes, como obturações.
  • Extração de dente
A extração do dente é necessária quando a cárie não pode ser reparada por métodos de tratamento dentário, de modo que o dente danificado deve ser extraído. No entanto, uma vez que arrancar os dentes pode deixar lacunas e permitir que outros dentes se desloquem, você pode considerar obter um implante dentário para substituir o dente extraído. [[artigos relacionados]] Manter a saúde bucal, evitar os gatilhos para o mau hálito e realizar atendimento odontológico são algumas maneiras eficazes de se livrar do mau hálito causado por cáries. Além disso, fazer exames regulares pelo menos a cada 6 meses é muito importante para prevenir o mau hálito devido a cáries e problemas em outras áreas dos dentes e da boca que também podem desencadear um odor desagradável. No entanto, se a condição não passar depois de fazer como se livrar do mau hálito devido às cáries acima, você deve consultar um dentista novamente.