Aqui estão os sinais de que você precisa de uma consulta psicológica

A consulta psicológica é um procedimento diagnóstico realizado por conselheiros e pacientes para avaliar a saúde mental, o estado de espírito e a psique do paciente. Nessa consulta, o psicólogo fará um plano de tratamento adequado ao quadro do paciente a partir de uma série de exames realizados. Os problemas geralmente experimentados ou reclamados no processo de aconselhamento são sobre um relacionamento, eventos que podem ter um impacto depressivo ou a pressão de outras pessoas. Uma pessoa precisa de uma consulta psicológica se ela está passando por um problema que é bastante grave para ela, especialmente se ela não sabe o que fazer, então ela precisa de um psicólogo que seja especialista em problemas psiquiátricos. Se esta condição persistir, irá desencadear um quadro depressivo que está piorando.

Qual é a diferença entre um psicólogo e um psiquiatra?

Muitas pessoas ainda não conseguem diferenciar um psicólogo e um psiquiatra, embora sejam duas profissões diferentes. Em termos gerais, os psiquiatras são especialistas em psiquiatria, enquanto os psicólogos não são médicos. Ambos podem lidar com condições mentais, mas em um espectro diferente. Os psiquiatras realizam o tratamento combinando medicamentos prescritos com outras terapias. Enquanto isso, os psicólogos não podem prescrever medicamentos. O tratamento realizado pelo psicólogo é a psicoterapia, na qual serão realizadas intervenções comportamentais e cognitivas, mudando a perspectiva da pessoa no enfrentamento do problema. Geralmente, os pacientes tratados por psiquiatras são aqueles com condições psiquiátricas complexas, que requerem intervenção medicamentosa junto com terapia psicológica e social. Exemplos de condições complexas em questão incluem depressão severa, esquizofrenia e bipolar. Enquanto isso, psicólogos tratarão pacientes cujas condições mentais ainda podem ser melhoradas apenas com terapia psicológica, como distúrbios comportamentais, distúrbios de aprendizagem, depressão e distúrbios de ansiedade. Se você quiser começar a consultar e não sabe se vai a um psicólogo ou psiquiatra, pode primeiro visitar aquele com quem se sentir mais confortável. A partir daí, o processo de diagnóstico será iniciado e você será direcionado ao especialista que melhor se adequa ao seu quadro.

O que acontece em uma consulta psicológica?

Durante o aconselhamento, normalmente o psicólogo irá convidar o paciente a falar levemente sobre o seu dia a dia, após o paciente se sentir confortável para conversar, o psicólogo fará perguntas relacionadas ao problema em questão para que o paciente venha para uma consulta. As perguntas feitas serão sobre sua vida e tenha em mente que não há respostas certas ou erradas. É necessário saber rastrear a raiz do problema. O psicólogo realizará diversos testes, incluindo um exame físico e uma entrevista clínica. Certos testes também serão realizados, como testes de QI, traço e comportamento. Em seguida, o paciente precisará retornar para um diagnóstico definitivo e um plano de tratamento. Algumas das perguntas mais frequentes são: há quanto tempo você está enfrentando esse problema, que impacto ele teve e os esforços que você fez para superá-lo. Depois de ter uma ideia do problema que o paciente está enfrentando, o psicólogo irá convidar uma discussão para encontrar uma solução para o problema. No entanto, cada paciente requer uma duração e quantidade diferente de aconselhamento para se recuperar totalmente do problema em questão.

Preparação antes de realizar uma consulta psicológica

Antes de decidir fazer o aconselhamento, você também precisa se preparar para encontrar um psicólogo, a fim de maximizar as sessões de aconselhamento disponíveis. Aqui estão as coisas que precisam ser preparadas.

• Defina o objetivo principal
• Me diga as emoções que você sente
• Prepare-se para abrir feridas ou emoções
• Agende uma sessão de aconselhamento quando você não tiver nada urgente para fazer
• Conheça o tipo de terapia que você faz
• Calcule o orçamento.

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Benefícios da consulta psicológica

A seguir estão os benefícios que podem ser obtidos por meio de consulta psicológica, incluindo:

• Ajude a entender ou mudar sua perspectiva sobre o problema em questão
• Os psicólogos são figuras neutras, então eles não têm objetivos pessoais para os problemas que você enfrenta
• Pode dar conselhos
• Ajudando a lidar com as emoções que você está sentindo, como sentimentos de tristeza, ansiedade, medo, decepção e trauma.
• Auxiliar na resolução de problemas e pode fornecer soluções
• Resolva seus problemas de relacionamento com outras pessoas
• Ajuda com transtornos mentais, como depressão, transtornos de ansiedade, transtornos bipolares ou esquizofrenia.

Sinais de que alguém precisa de consulta psicológica

A tristeza sem fim pode ser tratada com uma consulta psicológica.Na verdade, não é necessário ter um diagnóstico de depressão ou transtorno mental para fazer uma consulta psicológica. Esta consulta é muito importante para a sua saúde mental, principalmente se estiver enfrentando um problema grave e não souber com quem falar. É aqui que o papel do psicólogo é muito importante para ajudar a explicar e lidar com as emoções que você está sentindo. Aqui estão os sinais de que alguém precisa de consulta psicológica.

• Me sentindo muito triste

Sentimentos excessivos de tristeza e raiva são sinais de um problema de saúde mental. Isso pode acontecer porque os problemas que você está enfrentando já são muito graves e atrapalharam sua vida diária. Por exemplo, devido à tristeza, você não consegue se concentrar enquanto trabalha ou estuda.

• Perder alguém ou algo valioso

Sentir-se triste pela perda de alguém ou algo valioso pode resultar em luto contínuo e é difícil de superar sem o apoio de um especialista. Embora nem todo mundo precise de aconselhamento para lidar com esse problema, nunca é demais fazer uma consulta psicológica para resolver o seu problema.

• Experimentando trauma

Se você tem um histórico de abuso sexual, negligência, acidentes ou outro trauma que não foi totalmente curado, você deve consultar um psicólogo. Quanto mais cedo você falar com as pessoas certas, mais cedo seu trauma poderá ser resolvido.

• Família ou amigos não podem ouvir suas reclamações

Família e amigos geralmente são o lugar de quem reclama, mas o que acontecerá se as pessoas mais próximas a você não puderem ouvir suas reclamações? Você achará difícil resolver o problema e as pessoas mais próximas a você podem não ser capazes de ouvir ou lidar com suas reclamações. Este é o momento certo para você consultar um psicólogo.

• Dependência de drogas, drogas e sexo

Quando você está procurando um escape com maus hábitos, como usar drogas, beber álcool e fazer sexo de graça, não deixe isso acontecer por muito tempo. Ao consultar um psicólogo, você pode obter o diagnóstico correto sobre problemas de saúde mental e evitar que se torne dependente desses maus hábitos. Faça uma consulta psicológica em uma instituição de confiança e de acordo com suas necessidades. Consulte um psicólogo profissional sobre o seu problema e prepare as coisas necessárias para que a sessão de consulta ocorra da melhor forma.