O atletismo é um esporte frequentemente referido como o esporte mais antigo do mundo. A própria palavra atletismo vem do grego "Athlon" que significa competir ou competir. Este esporte é dividido em 4 grandes números, ou seja, números de estrada, números de corrida, números de salto e números de arremesso. Cada número de esportes atléticos consiste em vários tipos de atividades, desde arrancada para a maratona para números mais longos, salto em altura e salto em comprimento para salto numérico, lançamento de dardo e bala para números de arremesso e caminhada rápida para números de rua. No total, são dezenas de esportes atléticos que costumam ser disputados em todos os eventos esportivos, desde os Jogos SEA até as Olimpíadas. Mas, em geral, a seguir estão os esportes atléticos considerados populares. 
Caminhada rápida é um esporte atlético 
O salto em distância está incluído no número do salto para o atletismo 
O arremesso de peso é um dos ramos das competições atléticas
Conheça o atletismo
O seguinte é um ramo atlético de cada número que é frequentemente contestado.
Caminhada rápida é um esporte atlético 1. Caminhada rápida
Caminhada rápida é o único esporte atlético incluído no número da estrada. Diferente da caminhada regular, a caminhada rápida tem suas próprias regras que os atletas precisam seguir. À primeira vista, as pessoas que praticam esse esporte parecem estar correndo. Na caminhada rápida, um ou ambos os pés devem tocar o solo, enquanto na corrida há uma breve fase em que o corpo parece estar flutuando. Na caminhada rápida, também são necessários ombros e articulações do quadril flexíveis. As mãos devem balançar os cotovelos formando um ângulo de 90 graus como quando você faz corrida, mas os passos ainda devem ser horizontais, não saltando.2. Corrida de curta distância
A corrida de curta distância pode ser o esporte atlético favorito número um. Até o campeão no sprint de 100 metros (arrancada) recebeu o 'título honorário' como o homem mais rápido do mundo, que agora é detido por um corredor da Jamaica, Usain Bolt. De acordo com a técnica de corrida no atletismo, o que deve ser considerado é o comprimento da passada e a velocidade da passada. Os movimentos dos passos e dos braços também devem ser considerados, assim como a inclinação do corpo (ajustada ao tipo ou tipo de corrida), a regulação da respiração e a harmonização dos movimentos dos braços e pernas. Para atletas profissionais como Zohri e Bolt, a posição inicial também determina o próprio tempo de corrida. A largada requer um movimento do pé que apóie, então empurre (rejeite os pés) e balanços até a linha de chegada. Na corrida de curta distância, existem várias distâncias que precisam ser percorridas, dependendo do tipo de corrida que está sendo realizada. A corrida de curta distância geralmente é disputada com a divisão das distâncias de 100 metros, 200 metros e 400 metros, incluindo variações como o revezamento.3. Corrida de meia distância
A corrida de meia distância é um esporte atlético que também é oficialmente disputado em vários campeonatos esportivos. A técnica de corrida de média distância é um pouco diferente da curta, pois o aumento da distância afetará a maneira como você corre e sua técnica respiratória. A corrida de meia distância é geralmente disputada em dois tipos de distância, a saber, 800 metros e 1.500 metros4. Corrida de longa distância
A corrida de longa distância também é conhecida como maratona. Embora o vencedor ainda seja determinado pelo menor tempo de viagem, os corredores de longa distância geralmente correm a uma velocidade muito menor, mas estável, para chegar à linha de chegada. Finalizar. Em competições oficiais, a distância inscrita em corridas de longa distância é de 3 quilômetros a 42 quilômetros (ultra maratona).5. Corra obstáculos
Freqüentemente também chamada de barreira, as pessoas que praticam esse esporte atlético devem correr tentando passar por obstáculos na forma de uma baliza colocada à sua frente. acompanhar corre. As barreiras são geralmente divididas em 100 metros (mulheres) e 110 metros (homens) e 3.000 metros com barreiras. Leia também:Dicas de corrida para iniciantes
O salto em distância está incluído no número do salto para o atletismo 6. Salto em comprimento
Os números dos saltos no atletismo são divididos em 2 tipos de saltos, ou seja, saltos horizontais e saltos verticais. O salto em comprimento é inserido como um ramo do salto horizontal. O salto horizontal é feito movendo o corpo o mais para a frente possível. Este tipo de salto requer uma técnica que prioriza:- A distância horizontal entre o pé inicial e o centro de gravidade do atleta
- Distância do centro de gravidade do atleta durante a fase de flutuação
- Distância horizontal do centro de gravidade e calcanhar no primeiro contato durante o pouso
7. Salto em altura
Enquanto isso, o salto em altura é um grupo de números de salto que são inseridos como saltos verticais. Nesse esporte, as pessoas que o praticam precisam movimentar o corpo o mais alto possível sem a ajuda de ferramentas. No salto em altura, várias são as técnicas que são priorizadas, a saber:- A altura do centro de gravidade no momento da repulsão
- A altura do deslocamento do centro de gravidade após fazer a repulsão
- A diferença na altura máxima do centro de gravidade ao cruzar a barra
8. salto com vara
O salto com vara também está incluído como um esporte atlético de salto vertical. A diferença é que, como o nome indica, as pessoas que o fazem usarão uma vara ou vara longa como apoio ao saltar.9. Jogue o dardo
No atletismo, os números de arremesso são divididos em 2 categorias, ou seja, arremessos lineares e arremessos circulares. O lançamento do dardo se enquadra na categoria de lançamento linear. Em um lançamento linear, a posição da ferramenta é em linha reta antes de ser lançada. O dardo usado no lançamento de dardo tem geralmente 2,5 metros de comprimento. Antes de lançar um arremesso, o atleta marcará um quadrado correndo em uma área pré-determinada. O atleta cujo dardo cair mais longe é considerado o vencedor.
O arremesso de peso é um dos ramos das competições atléticas