Conhecendo o antienvelhecimento e suas fontes naturais

Muitos benefícios antienvelhecimento ou antienvelhecimento são oferecidos como uma das vantagens do uso de produtos de beleza. No contexto da beleza e da saúde da pele, antienvelhecimento é um produto ou técnica concebida de forma a prevenir ou retardar o envelhecimento. O termo anti-envelhecimento agora é amplamente usado de maneiras diferentes. Para grupos científicos, a pesquisa anti-envelhecimento refere-se especificamente aos esforços para retardar, prevenir ou reverter o processo de envelhecimento. No entanto, até o momento, não há nenhuma evidência concreta ou tecnologia médica que seja realmente capaz de retardar ou reverter o processo de envelhecimento em humanos. Do ponto de vista médico, o anti-envelhecimento se refere mais ao tratamento médico, que consiste na detecção, prevenção e tratamento precoce de doenças relacionadas ao envelhecimento. Claro que isso é bastante diferente quando comparado aos esforços para prevenir o processo de envelhecimento, onde existem muitas formas e terapias disponíveis atualmente para atingir esse objetivo.

Produtos que contêm anti-envelhecimento

A aparência física costuma ser usada como referência para ver o processo de envelhecimento. Pele seca, flacidez, poros dilatados e rugas costumam ser associados como sinais de envelhecimento. Portanto, não é de se surpreender que os produtos anti-envelhecimento visam principalmente a ajudar a aparência externa de uma pessoa na forma de produtos cosméticos e de cuidados com a pele. Atualmente, os produtos anti-envelhecimento são oferecidos em várias formas, tais como:
  • Creme
  • Loção
  • Tônica
  • Esfregar
  • mascarar
  • Sérum
  • Óleo
  • Bebida de colágeno
  • Suplemento.
Lembre-se que o processo de envelhecimento que aparece na superfície (aparência física), não pode ser separado dos processos metabólicos do corpo. A falta de nutrição, um estilo de vida pouco saudável ou problemas de saúde física e mental podem tornar os sinais de envelhecimento mais visíveis. Na verdade, pode ser que esses sinais apareçam mais rapidamente, o que é chamado de envelhecimento precoce. A eficácia dos produtos anti-envelhecimento pode ser diferente para cada pessoa. Qualquer que seja a série de produtos anti-envelhecimento que você usar, deve primeiro consultar um médico ou esteticista de confiança. Leia todas as condições, incluindo a dosagem e os efeitos colaterais de cada produto anti-envelhecimento que você usa.

Fonte de anti envelhecimento natural

A romã tem benefícios na inibição do envelhecimento Além dos produtos acabados no mercado, os benefícios anti-envelhecimento também podem ser obtidos a partir de ingredientes naturais. A seguir estão as fontes naturais de anti-envelhecimento que são benéficas para o corpo como um todo.

1. Espinafre

O espinafre é muito eficaz na hidratação do corpo devido ao seu teor de água e proporciona mais benefícios para a saúde do cabelo. Além disso, o alto teor de vitamina C no espinafre também pode aumentar a produção de colágeno para manter a pele firme e macia.

2. Brócolis

O brócolis é rico em vitamina C, importante para a produção de colágeno. Além disso, este vegetal também possui uma variedade de outros ingredientes anti-envelhecimento que são bons para a saúde da pele, aumentando a força e elasticidade da pele.

3. Agrião

O conteúdo antioxidante das vitaminas A e C do agrião funciona como um agente antienvelhecimento que neutraliza os radicais livres nocivos, ajuda a reduzir as linhas finas e as rugas do rosto.

4. Abacate

O abacate tem benefícios importantes para a pele, como eliminar as células mortas da pele, tornar a pele lisa e brilhante e ajudar a prevenir o câncer de pele.

5. Batata doce

O conteúdo de beta-caroteno na batata-doce pode restaurar a elasticidade da pele e ajudar a regenerar as células para que a pele pareça mais jovem e saudável. [[Artigo relacionado]]

6. Romã

Romãs contêm compostos especiais chamados punicalaginas. Esses compostos podem ajudar a manter o conteúdo de colágeno para retardar os sinais de envelhecimento.

7. Mamão

O mamão é uma fruta que contém muitas vitaminas e minerais que são bons para a pele, podendo aumentar a elasticidade da pele e disfarçar as rugas.

8. Mirtilos

Além de conter vitaminas A e C, o teor de antocianinas nos mirtilos também desempenha um papel importante como agente anti-envelhecimento e previne a perda de colágeno.

9. Pimentas vermelhas

O abundante teor de vitamina C nos pimentões vermelhos pode estimular a produção de colágeno que nutre a pele. O conteúdo de carotenóides também é útil para proteger a pele dos danos do sol, poluição e radicais livres.

10. Nozes

Os nutrientes contidos nas nozes, como os ácidos graxos ômega 3, podem prevenir os danos dos raios ultravioleta e aumentar a oleosidade natural da pele para que pareça mais radiante. Comer alimentos saudáveis ​​com ingredientes anti-envelhecimento não traz apenas benefícios para a pele. Vários nutrientes importantes desses alimentos também são benéficos para a visão, cabelo, cérebro, digestão, doenças cardiovasculares e assim por diante. Se você tiver dúvidas sobre anti-envelhecimento, você pode pergunte ao médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ. Baixe agora em App Store e Google Play.