Um dos sintomas que aparecem quando se infecta com o vírus COVID-19 é a redução dos níveis de oxigênio no sangue. Esta condição causa falta de ar e mudanças na cor da pele para pálido. Obter a ingestão de oxigênio suplementar é uma forma de aumentar os níveis de oxigênio no sangue. Infelizmente, a escassez de cilindros de oxigênio ainda é um problema em meio à pandemia de COVID-19. Você pode tomar outras medidas para manter os níveis de oxigênio no sangue em níveis normais. Para descobrir, veja a explicação abaixo. 
Meça o nível de oxigênio no sangue usando um oxímetro Saber o nível de oxigênio no sangue é muito importante. Você pode medir usando um oxímetro. Este dispositivo de medição usa sensores que são capazes de penetrar na pele em qualquer parte do corpo. A medição é vista a partir da quantidade de luz que pode passar pela parte medida sem ser absorvida pelo sangue. Mais tarde, torna-se um indicador da quantidade de oxigênio no sangue. Não se preocupe, essa medição dos níveis de oxigênio não faz mal nenhum. Essa medição também pode ajudá-lo a conhecer o funcionamento de órgãos importantes na circulação sanguínea. A escala usada geralmente usa porcentagens de até 100 por cento. Normalmente, os níveis de oxigênio no corpo variam de 98 a 100 por cento. Quando a medição é inferior a 94 por cento, você já está tendo hipoxemia ou níveis baixos de oxigênio no sangue. Você precisa dar alguns passos ou tomar suplementos que aumentem o oxigênio. Os níveis de oxigênio no sangue abaixo de 90 por cento precisam de tratamento especial. Essa condição requer oxigênio suplementar com um aparelho respiratório. 
Uma boa circulação de ar também pode aumentar os níveis de oxigênio no sangue. Você pode aumentar os níveis de oxigênio de forma natural, mesmo em casa. Aqui estão as etapas que você pode seguir. ”
Medir o nível de oxigênio no sangue
Meça o nível de oxigênio no sangue usando um oxímetro Saber o nível de oxigênio no sangue é muito importante. Você pode medir usando um oxímetro. Este dispositivo de medição usa sensores que são capazes de penetrar na pele em qualquer parte do corpo. A medição é vista a partir da quantidade de luz que pode passar pela parte medida sem ser absorvida pelo sangue. Mais tarde, torna-se um indicador da quantidade de oxigênio no sangue. Não se preocupe, essa medição dos níveis de oxigênio não faz mal nenhum. Essa medição também pode ajudá-lo a conhecer o funcionamento de órgãos importantes na circulação sanguínea. A escala usada geralmente usa porcentagens de até 100 por cento. Normalmente, os níveis de oxigênio no corpo variam de 98 a 100 por cento. Quando a medição é inferior a 94 por cento, você já está tendo hipoxemia ou níveis baixos de oxigênio no sangue. Você precisa dar alguns passos ou tomar suplementos que aumentem o oxigênio. Os níveis de oxigênio no sangue abaixo de 90 por cento precisam de tratamento especial. Essa condição requer oxigênio suplementar com um aparelho respiratório. Técnicas para aumentar o oxigênio no sangue
Quando você encontra os níveis de oxigênio abaixo de 94%, pode fazer pronação. Essa técnica ajuda a abrir os alvéolos e facilita a respiração. Veja como fazer pronação:- Deitado com um travesseiro na cabeça, estômago e pernas por 30 minutos
- Deite-se de lado direito com um travesseiro no pescoço, quadris e prenda o travesseiro com os dois pés
- Deitada meio sentada com todos os travesseiros como encosto
Como aumentar os níveis de oxigênio no sangue
Uma boa circulação de ar também pode aumentar os níveis de oxigênio no sangue. Você pode aumentar os níveis de oxigênio de forma natural, mesmo em casa. Aqui estão as etapas que você pode seguir. ”