8 maneiras de superar crianças hiperativas em casa e na escola

Superar uma criança hiperativa que fica se movendo de um lado para o outro não é uma coisa fácil. Há pais que superam isso instruindo seus filhos a permanecerem na sala, ou alguns até simplesmente deixam passar. Não raro, os pais ficam confusos sobre como lidar com filhos hiperativos da forma mais eficaz. A hiperatividade em crianças pode, na verdade, ser causada por vários fatores. Geralmente, esta condição está associada a transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). No entanto, uma criança muito ativa não significa necessariamente TDAH. Existem outras condições que podem fazer uma criança querer continuar correndo sem parar.

Como lidar com crianças hiperativas

Além disso, aqui estão sete maneiras de lidar com crianças hiperativas que são mais eficazes do que apenas repreendê-las ou proibi-las de correr por aí.

1. Não limite o tempo de brincadeira das crianças

Quando o filho continua a se mover incansavelmente, o cansaço parece realmente passar para os pais que o estão observando. Portanto, não é incomum que os pais digam aos filhos para ficarem parados ou "punam" a criança reduzindo seu tempo de jogo. No entanto, as etapas para superar a criança hiperativa, na verdade, não estão corretas. Porque, afinal, as crianças ainda têm energia sobrando. Se a energia não for gasta, o nível de hiperatividade da criança até aumentará. Mesmo assim, isso não significa que os pais não devam disciplinar os filhos hiperativos. No entanto, existem certos caminhos que devem ser seguidos.

2. Faça regras claras em casa

Disciplinar crianças hiperativas precisa de um truque especial. Além de ser firme, você também precisa estar estruturado. Porque, crianças hiperativas geralmente têm problemas para entender o ambiente com uma atmosfera desorganizada. Portanto, se você quiser ser assertivo, faça-o com indicadores claros. Ao lidar com crianças hiperativas, transmita os erros da criança e seu desejo para que, no futuro, a criança seja capaz de distinguir entre o certo e o errado.

3. Convide as crianças para se exercitarem juntas

A próxima maneira de lidar com crianças hiperativas é direcionar sua energia para coisas positivas, como esportes. Convide seu filho para jogar basquete, futebol ou outro esporte que exija muita energia positiva.

4. Dê um brinquedo como uma bola de borracha como uma distração

Superar crianças hiperativas também pode ser feito dando-lhes brinquedos para distraí-los. Bola de borracha ou o que pode ser referido como bola anti-stress assim como brinquedos macios que são seguros para crianças, podem ser uma boa distração para crianças hiperativas. Você pode fornecer esses brinquedos para crianças quando elas estiverem em situações de superlotação. Isso ajudará a mudar seu foco de querer se mover para se concentrar no brinquedo.

5. Não dê tarefas muito complicadas

Às vezes, as crianças hiperativas também acham difícil seguir instruções muito complexas. Portanto, é melhor dividir as tarefas das crianças em pequenas obrigações. Por exemplo, você quer que seu filho durma. Antes de ir para a cama, a criança deve lavar o rosto, lavar os pés e orar. Portanto, as instruções dadas não devem dizer-lhe imediatamente para dormir, mas começar indo ao banheiro e lavando os pés.

6. Reduza as coisas que podem distrair as crianças

Fazer algo que requer concentração, como fazer o dever de casa, pode ser um desafio para crianças hiperativas. Porque, as crianças vão se distrair facilmente com tudo o que acontece ao seu redor. Para ajudá-lo, os pais podem providenciar um cômodo em casa que o distraia minimamente, para que seja mais fácil para ele se concentrar ao realizar determinadas tarefas. Mas lembre-se também de que a sala é confortável e o ambiente não é rígido, para que as crianças não se sintam intimidadas ao entrar.

7. Ajude as crianças a fazer lista de afazeres

Uma lista de tarefas pode ser muito útil para uma criança hiperativa. A lista também pode ser usada como um lembrete quando a criança se distrai no meio de uma tarefa. Sobre como lidar com crianças hiperativas, oriente-o a ler a lista quando começar a apresentar hiperatividade, pois sente que não há mais nada a ser feito. Mas lembre-se, não faça da lista a única referência para as atividades das crianças. Os pais também são aconselhados a não punir os filhos se a tarefa não for concluída corretamente.

8. Dê elogios quando a criança concluir a tarefa com sucesso

Não é fácil para crianças hiperativas completar tarefas. Diga a ele que a tarefa deve ser concluída. Se a criança conseguir fazer isso, elogie. Você também pode dar a ele um presente ocasional. Isso fará com que a criança se sinta apreciada e compreenda que a tarefa que lhe foi confiada deve ser cumprida. [[Artigo relacionado]]

Características de crianças hiperativas

Às vezes, os pais não sabem se seu filho é hiperativo. A seguir estão as características das crianças hiperativas que os pais podem reconhecer antes de consultar o médico:
  • Difícil ficar parado ou sentar
  • Muita conversa mesmo não sendo a vez dele
  • Desfrute de um ritmo ou de correr
  • pulando
  • mexendo nas coisas.
Se o seu filho apresentar estes sinais ou mesmo causar problemas, consulte um médico para saber a causa e o que fazer.

Causas de crianças hiperativas

Uma das causas mais comuns de hiperatividade em crianças é o TDAH. No entanto, nem todas as crianças hiperativas terão essa condição. Existem outros sinais a serem observados também, como:
  • Com que frequência ele se distrai?
  • A criança tem dificuldade em seguir as instruções?
  • A memória da criança não é boa?
  • Criança impaciente
As crianças com TDAH geralmente experimentam as coisas acima por muito tempo. Claro, para ter certeza, primeiro você precisa consultar um médico. Além do TDAH, fatores como estresse em crianças ou falta de tempo para exercícios também podem fazer com que as crianças se tornem hiperativas. As disputas familiares e o barulho podem dificultar o sono e o estresse das crianças, portanto, será difícil para as crianças se sentirem relaxadas e calmas. A falta de exercícios também pode fazer com que a energia das crianças acabe sendo armazenada em demasia. Esportes aqui podem ser interpretados como qualquer atividade que requeira movimento físico, como andar de bicicleta ou caminhar pela casa. Os pais precisam saber como lidar com crianças hiperativas de forma adequada para que essa condição possa ser resolvida em longo prazo. Se a hiperatividade de seu filho não puder ser controlada, você deve consultar um médico para obter o tratamento mais adequado. Para discutir mais sobre como lidar com crianças hiperativas, pergunte ao médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ. Baixe agora em App Store e Google Play .