Conceito de dissonância cognitiva e exemplos na vida diária

Em alguns momentos da vida, muitas vezes nos deparamos com coisas que não estão de acordo com as crenças em que acreditamos. Você também pode ter sido forçado a fazer algo, embora houvesse uma turbulência interna em vivê-lo. Essa condição é conhecida como dissonância cognitiva - ocorre quando há uma dissonância (dissonância) entre duas crenças ou valores e causa desconforto. Como os humanos lidam com a dissonância cognitiva?

O que é dissonância cognitiva?

Dissonância cognitiva é um termo que se refere a um estado mental desconfortável quando confrontado com duas crenças ou valores diferentes. Essa condição também ocorre quando alguém faz algo que não está de acordo com os valores e crenças defendidas. O termo dissonância cognitiva foi introduzido como uma teoria por um especialista chamado Leon Festinger em 1957. A teoria da dissonância cognitiva centra-se em como uma pessoa tenta obter consistência e conformidade em suas atitudes e comportamento. De acordo com Leon Festinger, crenças conflitantes ou incompatíveis podem apagar a harmonia interior - uma condição que as pessoas tentam evitar. Esse conflito de valores cria uma sensação de desconforto. A dissonância ao vivenciar a dissonância cognitiva faz com que a pessoa procure formas de diminuir o desconforto. O conceito de dissonância cognitiva há muito tempo é uma das teorias mais influentes da psicologia social. Essa teoria também foi objeto de muitas pesquisas feitas por especialistas.

Exemplos de condições de dissonância cognitiva na vida cotidiana

Continuar a fumar, mesmo que possa prejudicar os pulmões, é um exemplo de dissonância cognitiva.Como um conceito bem conhecido em psicologia, a dissonância cognitiva costuma ser vivenciada por nós todos os dias. Exemplos de dissonância cognitiva incluem:

Uma pessoa continua fumando, mesmo sabendo que essa atividade pode interferir em sua saúde
Alguém está contando mentiras, mas ele se convence de que está dizendo coisas boas
Alguém explicou a importância dos exercícios, embora ele mesmo não os fizesse. Esse comportamento é conhecido como hipocrisia ou hipocrisia.
Uma pessoa come carne, embora se diga que ama os animais, mas não aprova o abate de animais. Este comportamento também é conhecido como paradoxo da carne .

Causas de dissonância cognitiva

Existem vários fatores que causam conflito e dissonância cognitiva. Esses fatores incluem:

1. Pressão de outras partes

A dissonância cognitiva geralmente surge como resultado de coerção ou pressão que é difícil de evitar. Por exemplo, um funcionário continua trabalhando no meio da pandemia Covid-19. Ele foi forçado a ir ao escritório por medo de ser demitido e para manter sua renda. Outro caso é pressão dos pares das pessoas mais próximas. Por exemplo, um funcionário que é econômico é "forçado" a pedir comida automaticamente conectados a fim de se misturar com seus colegas de escritório.

2. Novas informações

Às vezes, receber novas informações pode causar um estado de dissonância cognitiva e desconforto nele. Por exemplo, um cara tem um amigo que acabou de sair ou saindo como um homem homossexual. Essa condição o torna um dilema porque ele adere à crença de que a homossexualidade é uma forma de pecado.

3. Decisões tomadas

Como humanos, continuaremos a tomar decisões. Quando nos deparamos com duas escolhas igualmente fortes, experimentamos um estado de dissonância. Por exemplo, suponha que uma pessoa receba duas ofertas de emprego, uma perto da casa dos pais e outra fora da cidade, mas com um salário mais alto. Ele pode ficar confuso com as duas escolhas porque pensa que os fatores de proximidade com a família e o salário são igualmente importantes.

Como os humanos lidam com a dissonância cognitiva

O desconforto ao experimentar dissonância cognitiva pode ser reduzido por vários métodos, a saber:

1. Recuse ou evite uma informação

A dissonância cognitiva costuma ser reduzida evitando-se novas informações que entrem em conflito com as crenças. Por exemplo, um fumante encontra informações de pesquisa de que fumar pode aumentar o risco de complicações de câncer de pulmão. Por ser difícil para ele evitar o fumo, ele ainda pode escolher esquecer a informação, dizer que a pesquisa não é necessariamente verdadeira e continuar fumando. Essa condição é conhecida como viés de confirmação.

2. Justifique

Ao experimentar dissonância cognitiva, uma pessoa pode se justificar e se convencer a fazer certas coisas. Por exemplo, um funcionário é forçado a acompanhar seu chefe para beber álcool em uma boate. Mesmo que se preocupe com os riscos do consumo de álcool para a saúde, o funcionário ainda pode pedir a bebida e justificar que está fazendo isso pelo bem de sua carreira e impressionando seu chefe.

3. Mudando velhas crenças

Outra maneira de os humanos resolverem a dissonância cognitiva é mudar as crenças que sustentavam até agora. Por exemplo, um fumante recebe informações de pesquisa de que o uso do cigarro aumenta o risco de complicações de câncer de pulmão. Depois de ler ou ouvir as informações, ele pode tentar parar de fumar.

Notas de SehatQ

A dissonância cognitiva é um estado de guerra interna quando uma pessoa é confrontada com duas crenças diferentes. Claro, muitas vezes experimentamos essa condição na vida social. A teoria da dissonância cognitiva também se tornou um conceito bem conhecido e amplamente estudado na psicologia social.