Tribulus Terrestris pode aumentar a libido masculina e feminina, realmente?

Tribulus terrestris ainda pode soar estranho aos seus ouvidos. Tribulus terrestris é uma planta com flor que vem da família Zygophyllaceae . Esta planta tem sido usada desde os tempos antigos na medicina tradicional chinesa e na medicina ayurvédica indiana. Agora, Tribulus terrestris disponível em forma de suplemento. Muitas pessoas o usam para uma variedade de benefícios potenciais, especialmente para aumentar a excitação sexual. No entanto, é realmente eficaz?

Tribulus terrestris pode aumentar a libido

Muitos produtos de suplemento Tribulus terrestris que afirma se pode aumentar o hormônio testosterona em humanos. No entanto, os pesquisadores descobriram que o suplemento não aumentou. Em outro estudo, Tribulus terrestris pode aumentar a testosterona em animais, mas os resultados não são vistos em humanos. Embora não possa aumentar a testosterona, mas Tribulus terrestris pode aumentar a libido. Alguns pesquisadores descobriram que quando os homens com desejo sexual diminuído tomavam 750-1.500 mg de suplementos Tribulus terrestris todos os dias durante dois meses, seu desejo sexual aumentará 79%. Não apenas os homens, 67% das mulheres com libido muito baixa experimentaram um aumento no desejo sexual após tomar 500-1.500 mg do suplemento Tribulus terrestris por 90 dias. No entanto, em homens afetados pela disfunção erétil, o uso desses suplementos apresentou resultados mistos. Vários estudos descobriram que tomar 800 mg de suplementos Tribulus terrestris por dia pode não ser eficaz no tratamento da disfunção erétil. No entanto, outro relatório mostrou que com uma dose de 1.500 mg por dia houve uma melhora significativa nas ereções e na satisfação sexual. Embora pareça aumentar a libido em homens e mulheres, são necessárias mais pesquisas para ver a extensão de seu efeito na sexualidade. [[Artigo relacionado]]

Beneficiar Tribulus terrestris outros para a saúde

Além de aumentar a excitação sexual, verifica-se que existem outros benefícios que tem Tribulus terrestris para a saúde, como:

• Ajuda a controlar o açúcar no sangue e o colesterol

Um estudo examinou os efeitos de tomar 1.000 mg Tribulus terrestris por dia em 98 mulheres com diabetes tipo 2. Após três meses, as mulheres que tomaram o suplemento de ervas apresentaram níveis mais baixos de açúcar no sangue e colesterol do que aquelas que tomaram o placebo. Estudos em animais também mostraram que o tribulus terrestris pode reduzir os níveis de açúcar no sangue, ajudar a proteger contra danos aos vasos sanguíneos e prevenir o aumento do colesterol. No entanto, são necessárias mais pesquisas sobre esses benefícios.

• Aumente a imunidade

Pesquisa em ratos mostra que Tribulus terrestris pode impulsionar o sistema imunológico. Até mesmo um estudo em tubo de ensaio também descobriu que essa planta tem efeitos antiinflamatórios. Enquanto isso, altas doses de suplementos de Tribulus podem aliviar a dor em camundongos. Infelizmente, as evidências para isso ainda são limitadas e mais estudos em animais e humanos são necessários.

Possíveis efeitos colaterais do Tribulus terrestris

Existe alguma preocupação de que Tribulus terrestris possa desencadear efeitos colaterais, como aumento da frequência cardíaca e inquietação. Além disso, vários estudos demonstraram que o Tribulus pode aumentar o peso da próstata, de modo que os homens que sofrem de hipertrofia benigna da próstata ou câncer de próstata devem evitar o uso desta erva. Não o tome em combinação com medicamentos para diabetes, pois pode fazer com que o açúcar no sangue fique muito baixo. Além disso, de acordo com um relatório, havia um homem de 36 anos que foi diagnosticado com priapismo ou ereções prolongadas e dolorosas após tomar suplementos de ervas contendo Tribulus. Em relação a dose de uso pode variar, mas com base em estudos para redução do açúcar no sangue utilizou 1.000 mg por dia. Enquanto isso, para aumentar a libido, use uma dose entre 250-1500 mg por dia. Por favor tenha cuidado porque Tribulus terrestris também pode causar alergias, como erupções cutâneas com comichão, falta de ar e diminuição da consciência. De preferência, antes de usar suplementos Tribulus terrestris garanta a segurança de sua condição consultando um médico.