Os dedos são uma das partes do corpo mais utilizadas. Como resultado, não é incomum as pessoas reclamarem de dores nos dedos, incluindo o polegar, após o término de suas atividades. O tratamento de dedos doloridos deve ser baseado na causa subjacente. Com isso, o tratamento não desencadeará um impacto mais severo e causará problemas prolongados. 
Dor e hematomas aparecerão no polegar deslocado. Lesões nos ligamentos do polegar podem desencadear uma entorse. Ligamentos são tecidos que conectam os ossos uns aos outros. Ao torcer, você encontrará sintomas na forma de hematomas e sentirá dor e inchaço no polegar. Para lidar com dores nos polegares devido a entorses, você pode aplicar os princípios do RICE abaixo: 
CTS pode causar dor e dificuldade de preensão Síndrome do túnel carpal (CTS) ocorre quando a inflamação do punho pressiona o nervo mediano. Esse nervo serve para dar sensação aos dedos. Quando você tem CTS, pode experimentar os seguintes sintomas:
Quais são as causas dos polegares doloridos e como superá-los?
A condição de dor no polegar pode ser causada por muitas coisas. Tudo depende de qual parte do polegar dói. Por exemplo, quais são os sintomas e com que frequência essas queixas aparecem. Aqui está uma série de problemas de saúde que podem causar dor no polegar:1. Artrite basal da articulação (BJA)
Artrite basal da articulação Ocorre quando a cartilagem entre a base do polegar e o punho enfraquece. Essa condição é causada por problemas de saúde, como: osteoartrite (inflamação das articulações), artrite reumatoide (artrite devido a doença auto-imune) e lesão no polegar. Alguns sintomas artrite articular basal O que o paciente pode sentir inclui:- Dor, rigidez e inchaço na articulação do polegar
- Pele perto da articulação do polegar que parece vermelha ou sensível ao toque
- Amplitude limitada de movimento do polegar
2. Torção
Dor e hematomas aparecerão no polegar deslocado. Lesões nos ligamentos do polegar podem desencadear uma entorse. Ligamentos são tecidos que conectam os ossos uns aos outros. Ao torcer, você encontrará sintomas na forma de hematomas e sentirá dor e inchaço no polegar. Para lidar com dores nos polegares devido a entorses, você pode aplicar os princípios do RICE abaixo: - descanso (descanso): descanse o polegar até que a dor desapareça.
- Gelo (cubos de gelo): Esfregue cubos de gelo que foram embrulhados em um pano no polegar por 10 minutos. Repita essa etapa a cada hora no primeiro dia de dor no polegar.
- Comprimir (pressão): aplique pressão no polegar dolorido com uma bandagem elástica (ACE) para reduzir o inchaço.
- Elevar (levantar): para reduzir o inchaço e a dor, levante as mãos acima do coração.
3. Ossos fraturados ou quebrados
Uma fratura ou fratura do osso do polegar pode causar dor no polegar. A dor que surge nessa condição pode até se espalhar para o pulso e antebraço. Para evitar que a posição dos ossos se altere, usar um gesso pode ser uma solução. No entanto, a cirurgia será necessária se houver deslocamento devido a uma fratura ou fratura, para que o osso possa retornar à sua posição adequada.4. Tenossinovite de De Quervain (DQT)
Frequentemente experimentado por mulheres com idades entre 30 a 50 anos, Tenossinovite de De Quervain (DQT) ocorre devido à inflamação dos tendões do polegar. Alguns dos sintomas de DQT incluem:- Dor na base do polegar e punho
- Inchaço na lateral do pulso perto do polegar
- Dificuldade em apertar as mãos
- Dificuldade em agarrar objetos
5. Dedo no gatilho
Dedo no gatilho ou dedo em gatilho é causado por inflamação dos tendões do polegar. Como resultado, seu polegar ficará travado em uma posição dobrada na primeira articulação. Como superar dedo no gatilho realizado de acordo com a gravidade. Portanto, é necessário o diagnóstico do médico. Essa condição pode se recuperar sozinha. Mas você também pode tomar AINEs para aliviar a dor e a inflamação. Se condição dedo no gatilho Em casos graves, o médico pode usar uma tala para restringir os movimentos, administrar injeções de corticosteroides ou recomendar cirurgia.6. Cisto ganglionar
Os cistos ganglionares são causados por um acúmulo de líquido sinovial ou lubrificante articular. Ao sofrer dessa condição, você encontrará caroços que se desenvolvem nas articulações ou próximo a elas. Por exemplo, no polegar. Embora causem dor e desconforto ao mover a articulação, os cistos ganglionares podem desaparecer por conta própria sem tratamento. Mas o médico também pode recomendar o uso de analgésicos, um procedimento para reduzir o cisto com pinças especiais ou a remoção cirúrgica do cisto.7. Síndrome do túnel carpal (CTS)
CTS pode causar dor e dificuldade de preensão Síndrome do túnel carpal (CTS) ocorre quando a inflamação do punho pressiona o nervo mediano. Esse nervo serve para dar sensação aos dedos. Quando você tem CTS, pode experimentar os seguintes sintomas: - Uma sensação de queimação ou formigamento no polegar
- Dificuldade em agarrar
- Dificuldade em fazer movimentos
- Entorpecido
- Dor que irradia para o braço
Como diagnosticar a causa dos polegares doloridos
Existem várias maneiras que os médicos podem fazer para determinar a causa dos polegares doloridos. O que são aqueles?- Entrevista sobre seus sintomas
- Exame físico do polegar dolorido
- Raio-X para determinar a presença ou ausência de rachaduras, fraturas ou artrite
- Uma série de testes neurológicos para detectar CTS
- Ressonância magnética para determinar a estrutura do tecido do pulso e das articulações
Existem medidas preventivas que podem ser tomadas?
Embora não possa ser completamente evitado, existem algumas dicas que você pode fazer para reduzir o risco de dores nos polegares. Algumas dessas etapas incluem:- Evitar atividades repetitivas ou excessivas usando as mãos, especialmente os polegares
- Usar proteção adequada ao se exercitar
- Use uma tala ou pinça especial para manter o polegar em uma posição estável
- Comprimir com gelo coberto com pano para reduzir a inflamação quando ferido
- Não use objetos que restrinjam o movimento do polegar, como certas joias ou luvas