Se você costuma fazer atividades ao ar livre, especialmente se você não usa proteção como protetor solar ou protetor solar, risco queimadura de sol ou pele queimada de sol pode ser experimentada. Portanto, identifique as causas e como superá-las queimadura de sol mais neste artigo. 
Muita exposição ao sol pode causar queimadura de sol A melanina é o pigmento que dá cor à pele. Portanto, a pele fica mais escura quando exposta ao calor do sol. Se a melanina não for suficiente para proteger a pele da exposição excessiva ao sol, os raios ultravioleta penetrarão na camada mais externa da pele e entrarão na camada mais profunda da pele para danificar ou matar as células da pele. Como resultado, a pele terá uma reação na forma de vermelhidão e inchaço. Pessoas com as seguintes condições apresentam alto risco de queimaduras solares, incluindo: 
Escurecimento da pele devido à exposição ao sol. Se exposto ao sol contínua e repetidamente, pode aumentar o risco de danos à pele, como rugas, escurecimento, aparecimento de manchas escuras e câncer de pele. Portanto, queimadura de sol é uma condição que não pode ser ignorada. Não apenas em áreas expostas do corpo, queimadura de sol pode ocorrer mesmo que você tenha protegido seu corpo com roupas, chapéus, óculos de sol ou usando protetor solar . Isso pode acontecer se você usar roupas finas e não usar roupas protetor solar repetidamente para que os raios ultravioleta ainda possam penetrar e causar queimadura de sol . 
Use uma compressa fria para acalmar a área queimada de sol queimadura de sol no rosto, uma maneira de lidar com isso é aliviar as áreas da pele queimadas pelo sol. Você pode comprimir a pele queimada de sol com uma toalha ou pano macio e limpo umedecido em água gelada. Você também pode usar cubos de gelo embrulhados em uma toalha ou pano. Mas lembre-se, não aplique cubos de gelo diretamente na pele. Você também pode tomar um banho ou mergulhar em água fria para ajudar a resfriar a área do corpo queimada pelo sol. 
Aplique hidratante regularmente para manter a pele úmida. Dentro de alguns dias, a área da pele queimada pelo sol começará a descascar para que o tecido cutâneo danificado possa ser removido. Quando a descamação começar a ocorrer, você ainda deve aplicar hidratante na área queimada. Você também pode aplicar hidratante após o banho. Use um hidratante que contenha aloe vera para ajudar a hidratar e resfriar a pele. 
O corpo necessita de água suficiente para não ficar desidratado. Quando ocorre uma queimadura de sol, os fluidos do corpo são atraídos para a superfície da pele e eventualmente evaporam. Essa condição pode levar à falta de líquidos ou desidratação. Portanto, é importante atender às necessidades de fluidos do corpo. Você também precisará cobrir áreas do corpo com roupas opacas até que a queimadura de sol cicatrize.
Razão queimadura de sol e fatores de risco
pele queimada de sol ou queimadura de sol Isso pode ser causado quando a pele é exposta à luz solar excessiva. Esta condição pode ser experimentada por pessoas que muitas vezes se envolvem em atividades ao ar livre, especialmente se não usarem proteção como protetor solar . As queimaduras solares geralmente aparecem várias horas após a exposição a muita luz ultravioleta (UV) do sol ou de outras fontes, como luzes. Quando está exposto aos raios ultravioleta, existem tipos de ondas de radiação que prejudicam a pele, nomeadamente UVA e UVB. Como resultado, o corpo protegerá a pele produzindo mais melanina para evitar danos.
Muita exposição ao sol pode causar queimadura de sol A melanina é o pigmento que dá cor à pele. Portanto, a pele fica mais escura quando exposta ao calor do sol. Se a melanina não for suficiente para proteger a pele da exposição excessiva ao sol, os raios ultravioleta penetrarão na camada mais externa da pele e entrarão na camada mais profunda da pele para danificar ou matar as células da pele. Como resultado, a pele terá uma reação na forma de vermelhidão e inchaço. Pessoas com as seguintes condições apresentam alto risco de queimaduras solares, incluindo: - Raça branca, olhos azuis, cor de cabelo ruivo ou loiro .
- Viva em um ambiente quente.
- Freqüentemente, faça atividades ao ar livre.
- Já experimentou queimadura de sol anteriormente.
- Nunca use protetor solar.
- Uso frequente camas de bronzeamento.
Sintoma queimadura de sol
Doença queimadura de sol varia de leve a grave. Geralmente, os sintomas queimadura de sol que podem ser experimentados são os seguintes:- Pele avermelhada
- Pele inchada
- A pele fica quente ou quente ao toque
- A área queimada de sol parece coceira ou sensível
- O aparecimento de pequenas bolhas cheias de fluido que podem estourar a qualquer momento
Escurecimento da pele devido à exposição ao sol. Se exposto ao sol contínua e repetidamente, pode aumentar o risco de danos à pele, como rugas, escurecimento, aparecimento de manchas escuras e câncer de pele. Portanto, queimadura de sol é uma condição que não pode ser ignorada. Não apenas em áreas expostas do corpo, queimadura de sol pode ocorrer mesmo que você tenha protegido seu corpo com roupas, chapéus, óculos de sol ou usando protetor solar . Isso pode acontecer se você usar roupas finas e não usar roupas protetor solar repetidamente para que os raios ultravioleta ainda possam penetrar e causar queimadura de sol . Como superar queimadura de sol (pele queimada de sol)
Queimadura de sol Esta é uma doença de pele que cicatriza espontaneamente em alguns dias, dependendo da gravidade. No entanto, para acelerar a cicatrização, você pode seguir várias maneiras de lidar com a pele queimada pelo sol:1. Comprimir com água fria
Use uma compressa fria para acalmar a área queimada de sol queimadura de sol no rosto, uma maneira de lidar com isso é aliviar as áreas da pele queimadas pelo sol. Você pode comprimir a pele queimada de sol com uma toalha ou pano macio e limpo umedecido em água gelada. Você também pode usar cubos de gelo embrulhados em uma toalha ou pano. Mas lembre-se, não aplique cubos de gelo diretamente na pele. Você também pode tomar um banho ou mergulhar em água fria para ajudar a resfriar a área do corpo queimada pelo sol. 2. Não estourar bolhas ou bolhas na pele
Quando a pele estiver queimada de sol, nunca quebre as bolhas ou bolhas na pele. Em vez de ser uma forma de superar queimadura de sol no rosto, essa etapa pode realmente retardar o processo de cicatrização e aumentar o risco de infecção. Se a bolha quebrar ou descascar acidentalmente, você pode simplesmente limpar a área com água limpa e sabão neutro. Depois disso, seque a ferida lentamente. Quando a ferida estiver seca, você pode aplicar uma pomada antibiótica na área da ferida e cobri-la com um curativo. Certifique-se de usar um curativo antiaderente para facilitar a remoção.3. Aplicar hidratante
Aplique hidratante regularmente para manter a pele úmida. Dentro de alguns dias, a área da pele queimada pelo sol começará a descascar para que o tecido cutâneo danificado possa ser removido. Quando a descamação começar a ocorrer, você ainda deve aplicar hidratante na área queimada. Você também pode aplicar hidratante após o banho. Use um hidratante que contenha aloe vera para ajudar a hidratar e resfriar a pele. 4. Tome analgésicos
Se a pele sentir dor devido a queimadura de sol , você pode tomar analgésicos, como ibuprofeno ou paracetamol. Esses analgésicos são mais eficazes quando tomados logo após uma queimadura de sol ou queimadura de sol ocorrer. Tomar analgésicos pode ajudar com o desconforto e a inflamação causados por queimaduras solares. Alguns analgésicos também podem ser aplicados diretamente no corpo.5. Beba muita água
O corpo necessita de água suficiente para não ficar desidratado. Quando ocorre uma queimadura de sol, os fluidos do corpo são atraídos para a superfície da pele e eventualmente evaporam. Essa condição pode levar à falta de líquidos ou desidratação. Portanto, é importante atender às necessidades de fluidos do corpo. Você também precisará cobrir áreas do corpo com roupas opacas até que a queimadura de sol cicatrize. Como prevenir queimaduras solares
Existem várias maneiras de evitar que a pele fique queimada de sol, a saber:- Evite a luz do sol, especialmente entre 10h e 16h Porque a essas horas, o sol está escaldante.
- Não use cama de bronzeamento .
- Aplicar protetor solar antes de sair. Não se esqueça de reaplique o protetor solar retornar a cada 2 horas e após suar e nadar.
- Sempre use roupas que cubram os braços e os pés. Se necessário, use chapéu, óculos de sol ou guarda-chuva ao viajar ao ar livre durante o dia.