Reconheça a dor do parto e veja como superá-la

Há muitas coisas que você deve preparar quando estiver para dar à luz normalmente, uma das quais é saber a dor do parto, que muitas vezes é temida por algumas mulheres grávidas. A dor durante o parto geralmente é causada por contrações dos músculos uterinos e pressão no colo do útero antes do trabalho de parto. Cada mulher grávida sente diferentes graus de dor. Existem aqueles que descrevem a dor do parto como semelhante às cólicas durante a menstruação, existem também aqueles que se sentem tão atormentados que a descrevem como ossos sendo quebrados ao mesmo tempo. O que torna a dor do parto ainda mais insuportável são as contrações que vêm continuamente, ainda mais frequentemente à medida que a abertura do canal do parto aumenta. Neste momento, dar à luz será muito cansativo porque você tem um pequeno lapso de tempo para apenas respirar entre duas contrações cada vez mais intensas.

A dor de dar à luz em todas as fases do parto

A dor durante o parto normal vem gradualmente. Tudo começa quando você experimenta a abertura do canal do parto. De acordo com a American Pregnancy Association (APA), a dor do parto vaginal ocorre em três fases, a saber, a primeira fase (abertura 1 a 10), fase dois (abertura 10 até o nascimento do bebê) e fase três (remoção da placenta do útero).

1. Primeira fase

Na primeira fase, você sentirá a dor de dar à luz com o período mais longo em relação às duas fases seguintes. Portanto, citado de Gravidez Americana, A APA novamente divide este estágio em três fases de acordo com o tamanho da abertura do canal do parto, a saber:
  • Fase inicial: começa quando o novo canal de parto se abre até se alargar para 3 cm (abertura 3).
  • Fase ativa: começando da abertura 3 até a abertura 7.
  • Fase de transição: começando na 7ª abertura até que o colo do útero (colo) se abra completamente na 10ª abertura (mede 10 cm).
A dor do parto neste primeiro estágio é semelhante a cólicas menstruais intensas na região lombar e pélvica. A duração das etapas pelas quais passa cada gestante é diferente. Há mães que vivenciam a fase inicial de apenas 8 horas, mas não poucas também têm que vivê-la até 24 horas ou mais. Leia também: Causas de inchaço e infecção nos pontos normais de pós-parto As contrações geralmente duram 30-45 segundos com um intervalo de 5-30 minutos entre duas contrações. No entanto, as contrações se tornarão mais dolorosas e as pausas serão mais curtas conforme o tamanho da abertura aumenta. Você também experimentará uma ruptura das membranas, que pode ser nas fases iniciais, ativas ou de transição. Há mulheres grávidas que não percebem que a bolsa estourou. Mas se perceber, registre o momento da ruptura das membranas e comunique com sua parteira ou médico. A dor do parto atingirá seu ápice quando você entrar na fase de transição. Nesse ponto, as contrações podem continuar como se não tivessem sido interrompidas e você pode sentir dores de cabeça, náuseas e flatulência. No entanto, não desista porque esta etapa também é a mais curta das duas fases anteriores. A fase de transição também indica que você conhecerá seu bebê em um futuro não muito distante.

2. Segunda etapa

A dor do parto no segundo estágio é descrita como azia insuportável porque você sente que precisa empurrar e remover o bebê que está no final do canal do parto. Muitas mulheres grávidas consideram esse estágio um grande alívio porque o esforço as ajuda a canalizar a dor que sentiram durante o primeiro estágio. Leia também: Causas do sangramento após o parto normal Este estágio pode durar de alguns minutos a 3 horas. Depois que a cabeça do bebê é exposta, você pode sentir uma sensação de queimação ou pontadas nos órgãos genitais porque a vagina se estica enormemente quando você empurra.

3. Terceiro estágio

Neste último estágio, você sentirá cólicas ou contrações leves enquanto seu médico ou parteira remove a placenta do útero. No entanto, a dor do parto nesta fase parece sem sentido depois de você ter passado por contrações intensas por horas antes, especialmente quando o bebê já está em seus braços para o início precoce da amamentação. [[Artigo relacionado]]

Como aliviar a dor durante o parto?

Para ajudar a aliviar a dor do parto pode ser feito antes ou durante o processo de parto. Uma coisa que você pode fazer antes que a vaga comece é ser ativa durante a gravidez e fazer aulas de pré-natal que ensinem algumas técnicas de relaxamento e respiração para que você fique mais relaxada do primeiro ao terceiro estágio do trabalho de parto. Durante o processo de parto, algumas mulheres grávidas também possuem suas próprias técnicas para desviar suas mentes da dor do parto. Eles podem ouvir música, tomar banho, dormir numa determinada posição e pedir uma massagem ao marido. Se a dor do parto for insuportável, você pode procurar ajuda médica e receber tratamento, como:
  • Tome drogas analgésicas. A função desse medicamento é reduzir a dor do parto, mas você não fica completamente entorpecido.
  • Realize o processo epidural. Este procedimento é feito com a injeção de um medicamento na parte inferior das costas que irá entorpecê-la e começar a agir em 10-20 minutos. Uma epidural evitará que você sinta dor durante o processo de abertura, mas manterá você acordado durante todo o processo. Esta ação é realizada ao entrar na quarta abertura.
  • Realizar procedimentos de bloqueio espinhal. O procedimento e a função são semelhantes aos de uma epidural, ou seja, injetando analgésicos na parte inferior das costas, mas geralmente é feito para mães que darão à luz por cesariana.
  • Realize um processo combinado raquianestesia - epidural. Este procedimento é semelhante a uma epidural, mas é realizado em uma dose menor.
Também existem métodos para reduzir a dor do parto com sedativos, opioides ou bloqueios pudenais. Qualquer que seja o passo que você escolher, certifique-se de discuti-lo com sua parteira ou obstetra, porque cada tratamento tem seus próprios riscos e efeitos colaterais. Se você quiser perguntar ao seu médico diretamente sobre a dor do parto, você podechat médico no aplicativo de saúde da família SehatQ.

Baixe o aplicativo agora no Google Play e na Apple Store.