É natural sentir-se estressado com várias coisas, porque é impossível viver sem problemas. Mas quando o estresse é muito forte, as consequências são a saúde pode ser prejudicada. Na verdade, as características faciais de pessoas estressadas podem ser vistas facilmente. Uma pessoa com muitos pensamentos pode ser vista claramente em seu rosto. Espinhas, bolsas nos olhos, rugas e muitas outras coisas parecem indesejadas. Se isso aconteceu, é hora de tentar controlar suas emoções para que elas não interfiram em sua saúde física e mental. 
Produtos para o cuidado da pele ou cuidados com a pele por mais sofisticado que seja, pode não ser capaz de superar a acne desencadeada por estresse crônico. O gatilho é a atividade do hormônio do estresse, o cortisol, que faz com que a parte hipotálamo do cérebro produza hormônios hormônio liberador de cotricotrofina ou CRH. Este CRH faz com que as glândulas sebáceas produzam mais óleo ao redor dos folículos capilares. Como resultado, se os poros podem ser obstruídos e infectados por bactérias na superfície da pele, surge a acne. Em um estudo epidemiológico na Coreia do Sul em 2011, pesquisou gatilhos para acne em 1.236 participantes. Como resultado, o estresse é um dos gatilhos. Outras coisas que também desempenham um papel são o consumo excessivo de álcool, a menstruação e ciclos de sono confusos. 
Pessoas estressadas também costumam ter bolsas nos olhos que parecem mais afundadas. Além disso, com a idade, os músculos que sustentam a área ao redor dos olhos tornam-se mais fracos. A condição de flacidez da pele devido à elasticidade reduzida também desempenha um papel. Então, qual é a correlação com o estresse? Assim, uma mente confusa pode causar um ciclo de sono confuso. Quando uma pessoa não consegue dormir, os sinais de envelhecimento, como pigmentação irregular e rugas, aumentam. 
Você já sentiu coceira e erupção cutânea quando estava pensando muito? Acontece que é parte do impacto que o estresse tem no sistema imunológico de uma pessoa. Quando o sistema imunológico está enfraquecido, as bactérias do trato digestivo e da pele ficam desequilibradas (disbiose) Como resultado, aparece uma erupção vermelha. Não só isso, o estresse também pode desencadear alguns problemas de pele existentes que causam erupções cutâneas. Exemplos como psoríase, eczema e dermatite de contato. 
Existe uma resposta científica para o motivo pelo qual o estresse pode causar cabelos grisalhos. Em um estudo de 2020, a atividade do nervo simpático durante o estresse faz com que as células-tronco desapareçam. Na verdade, essas células de melanócitos desempenham um papel na produção do pigmento que torna o cabelo colorido. Conseqüentemente, o cabelo ficará grisalho. Além disso, estar constantemente sobrecarregado com pensamentos e problemas interromperá o ciclo natural de crescimento do cabelo. Como resultado, pode acontecer eflúvio telógeno. Essa condição causa queda de cabelo em grandes quantidades.
As características faciais de pessoas estressadas
O rosto de uma pessoa estressada mostrará seu humor e sua mente confusos. A razão é porque, quando estressado, o corpo produz hormônios que têm um impacto negativo na condição da pele. Além disso, quando alguém se atrasa, pode praticar maus hábitos sem perceber, como morder os lábios ou ranger os dentes continuamente. Então, quais são as características faciais das pessoas estressadas?1. Acne
Produtos para o cuidado da pele ou cuidados com a pele por mais sofisticado que seja, pode não ser capaz de superar a acne desencadeada por estresse crônico. O gatilho é a atividade do hormônio do estresse, o cortisol, que faz com que a parte hipotálamo do cérebro produza hormônios hormônio liberador de cotricotrofina ou CRH. Este CRH faz com que as glândulas sebáceas produzam mais óleo ao redor dos folículos capilares. Como resultado, se os poros podem ser obstruídos e infectados por bactérias na superfície da pele, surge a acne. Em um estudo epidemiológico na Coreia do Sul em 2011, pesquisou gatilhos para acne em 1.236 participantes. Como resultado, o estresse é um dos gatilhos. Outras coisas que também desempenham um papel são o consumo excessivo de álcool, a menstruação e ciclos de sono confusos. 2. Bolsas para os olhos
Pessoas estressadas também costumam ter bolsas nos olhos que parecem mais afundadas. Além disso, com a idade, os músculos que sustentam a área ao redor dos olhos tornam-se mais fracos. A condição de flacidez da pele devido à elasticidade reduzida também desempenha um papel. Então, qual é a correlação com o estresse? Assim, uma mente confusa pode causar um ciclo de sono confuso. Quando uma pessoa não consegue dormir, os sinais de envelhecimento, como pigmentação irregular e rugas, aumentam. 3. Pele seca
A camada que desempenha um papel importante em manter a pele hidratada é a estrato córneo. Essa camada contém proteínas e lipídios que protegem as camadas mais profundas da pele. Se estrato córneo não funcionar de forma ideal, a pele ficará seca e com coceira. Sentir-se estressado também desempenha um papel em interromper a função estrato córneo na proteção da pele. Além disso, a capacidade de armazenar água ou umidade também é reduzida.4. Erupção cutânea
Você já sentiu coceira e erupção cutânea quando estava pensando muito? Acontece que é parte do impacto que o estresse tem no sistema imunológico de uma pessoa. Quando o sistema imunológico está enfraquecido, as bactérias do trato digestivo e da pele ficam desequilibradas (disbiose) Como resultado, aparece uma erupção vermelha. Não só isso, o estresse também pode desencadear alguns problemas de pele existentes que causam erupções cutâneas. Exemplos como psoríase, eczema e dermatite de contato. 5. Rugas
Se você não quer que seu rosto enrugue mais rápido, é bom conhecer uma maneira poderosa de se livrar do estresse. O motivo é que enfrentar vários problemas faz com que as proteínas da pele mudem e sua elasticidade diminua. Não é à toa que podem aparecer rugas no rosto.6. Franzir a testa e sobrancelhas
Quando você está pensando muito, as pessoas muitas vezes, sem saber, franzem a testa e as sobrancelhas. Isso pode acontecer continuamente ao longo do dia, especialmente se o estresse com o qual você está lidando for suficientemente complexo. Pior ainda, costurar a área ao redor das sobrancelhas pode levar ao aparecimento de rugas.7. O cabelo está ficando grisalho e caindo
Existe uma resposta científica para o motivo pelo qual o estresse pode causar cabelos grisalhos. Em um estudo de 2020, a atividade do nervo simpático durante o estresse faz com que as células-tronco desapareçam. Na verdade, essas células de melanócitos desempenham um papel na produção do pigmento que torna o cabelo colorido. Conseqüentemente, o cabelo ficará grisalho. Além disso, estar constantemente sobrecarregado com pensamentos e problemas interromperá o ciclo natural de crescimento do cabelo. Como resultado, pode acontecer eflúvio telógeno. Essa condição causa queda de cabelo em grandes quantidades.