16 causas da dor de cabeça do lado esquerdo, veja como superá-la

Você já teve dor de cabeça à esquerda? Dor e latejamento no lado esquerdo da cabeça podem fazer você se sentir desconfortável e podem até interferir nas atividades. Essa condição também é um problema freqüentemente experimentado por muitas pessoas. As causas das dores de cabeça do lado esquerdo são muito diversas, variando de um estilo de vida pobre a certas condições médicas.

Causas de dores de cabeça à esquerda

As dores de cabeça podem ocorrer em um lado, tanto no lado direito quanto esquerdo, e também nos dois lados da cabeça. Um dos tipos mais comuns de dores de cabeça é a do lado esquerdo. Ao experimentá-lo, você sentirá uma tensão, uma dor de cabeça aguda ou latejante. Geralmente, as dores de cabeça surgem lenta ou repentinamente. Essa dor pode até mesmo irradiar para o pescoço, atrás dos olhos ou dentes. As dores de cabeça geralmente desaparecem em algumas horas, então você não deve se preocupar. No entanto, se a dor de cabeça for tão intensa de um lado ou não passar depois de um tempo, isso pode ser um sinal de um problema mais sério. Algumas das causas das dores de cabeça à esquerda, incluindo:

1. Enxaqueca

A enxaqueca é uma dor de cabeça de um lado. Esta condição é geralmente caracterizada por fadiga, pressão nos ombros e pescoço, depressão e choque. A enxaqueca costuma durar muito tempo, com uma sensação de latejamento na cabeça.

2. Comer certos alimentos

Certos alimentos, especialmente aqueles que contêm conservantes, como carnes processadas ou vinho tinto, podem causar dores de cabeça. Quando você come muita salsicha, o lado esquerdo da cabeça pode doer.

3. Estresse

Quando está sob estresse, o corpo libera substâncias químicas que podem tensionar os músculos e alterar o fluxo sanguíneo. Ambos podem causar uma dor de cabeça desconfortável.

4. Falta de sono

A tensão ou a insônia que causam falta de sono podem desencadear dores de cabeça tensionais, incluindo dores de cabeça no lado esquerdo. A dor pode até dificultar o sono à noite. Pessoas com distúrbios do sono são mais propensas a dores de cabeça.

5. Beba bebidas alcoólicas

Bebidas alcoólicas, como cerveja e vinho , contém o etanol químico que pode causar dores de cabeça ao dilatar os vasos sanguíneos. Quando você bebe em excesso, o lado esquerdo da cabeça também pode doer.

6. Comer irregularmente

Quando você atrasa a alimentação, os níveis de açúcar no sangue podem cair abaixo do normal, o que é conhecido como hipoglicemia. Essa condição pode causar dores de cabeça tensionais, incluindo dores de cabeça no lado esquerdo, e o cérebro não pode funcionar de maneira ideal.

7. Infecções e alergias

As infecções respiratórias, como resfriados ou gripes e alergias, que causam entupimento do nariz, costumam causar dores de cabeça do lado esquerdo. Infecções ainda mais graves, como encefalite e meningite, podem causar fortes dores de cabeça acompanhadas por outros sintomas, como convulsões, torcicolo e febre alta.

8. Uso excessivo de analgésicos

Analgésicos, como aspirina, naproxeno, paracetamol e ibuprofeno, também podem piorar as dores de cabeça se forem tomados em excesso ou mais de 2 a 3 dias por semana. As dores de cabeça podem ocorrer quase todos os dias e começam ao acordar pela manhã.

9. Neuralgia occipital

Distúrbios do nervo occipital, que fica acima da medula espinhal e se irradia do pescoço à base do crânio. Quando esses nervos ficam irritados, eles podem causar uma dor intensa, forte e lancinante na parte de trás da cabeça ou na base do crânio. No entanto, a dor desse distúrbio nervoso geralmente dura apenas alguns segundos ou minutos.

10. Gigante arterite celular

Essa condição é causada pela inflamação dos vasos sanguíneos, incluindo as artérias temporais que correm ao longo dos lados da cabeça. Além de causar dores de cabeça, a arterite de células gigantes também é comumente caracterizada por dor na mandíbula, ombros, quadris e alterações na visão.

11. Usando um capacete muito apertado

Usar um capacete ou arnês muito apertado pode colocar pressão em um ou nos dois lados da cabeça e também pode causar dor no lado esquerdo da cabeça.

12. Glaucoma

O aumento da pressão no olho é geralmente caracterizado por uma forte dor de cabeça do lado esquerdo, dor nos olhos e visão turva.

13. Lesão cerebral

Lesões cerebrais podem ocorrer devido a um golpe ou golpe forte na cabeça. Mesmo se grave, essa condição pode causar uma concussão caracterizada por fortes dores de cabeça, confusão, náuseas e vômitos.

14. Pressão alta

Geralmente, a hipertensão não causa sintomas. No entanto, algumas pessoas com hipertensão podem sentir dor de cabeça.

15. Tumor cerebral

Os tumores cerebrais não apenas causam fortes dores de cabeça, mas também podem ser acompanhados por outros sintomas, como perda de visão, confusão, problemas para falar, convulsões e dificuldade para andar.

16. Stroke

Um derrame ocorre quando um coágulo de sangue bloqueia o fluxo sanguíneo para o cérebro. Dores de cabeça que ocorrem repentinamente e são intensas podem ser um sinal de que alguém está tendo um derrame.

Como lidar com dores de cabeça à esquerda

Essa condição pode certamente ser muito preocupante, para superar uma dor de cabeça do lado esquerdo há várias coisas que você pode fazer em casa como uma forma de primeiros socorros. Maneiras de lidar com dores de cabeça do lado esquerdo que você pode experimentar em casa, a saber:
  • Compressa fria. Quando você tiver uma dor de cabeça à esquerda, use uma compressa na testa esquerda. Mantenha a compressa na cabeça por 15 minutos e depois descanse por 15 minutos.

  • Reduz a pressão na sua cabeça. Se estiver usando uma bandana, chapéu ou capacete muito apertado, afrouxe-o ou tire-o para reduzir a pressão e a dor de cabeça diminuirá.

  • Fique longe de gadgets. A luz forte de um telefone celular ou laptop pode causar dor de cabeça. Portanto, quando você estiver com dor de cabeça, deve primeiro guardar o smartphone.

  • Relaxe. Alongamento, ioga ou meditação podem ajudar com sua dor de cabeça. Reserve um tempo para relaxar no meio de sua vida agitada.

  • Experimente uma massagem na cabeça. Massageie suavemente sua própria cabeça, incluindo o pescoço e as têmporas, por alguns minutos para aliviar a dor de cabeça.

  • Regular o sono e a alimentação. Durma o suficiente, nem muito nem pouco. Em vez disso, estabeleça uma programação específica para ir para a cama e acordar de forma consistente todos os dias. Além disso, tente comer no mesmo horário todos os dias.

  • Bebe muita água. Manter-se hidratado bebendo bastante água pode ajudar a aliviar as dores de cabeça.
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