Ninho de andorinha para Covid-19, isso realmente funciona?

A pandemia já dura mais de um ano. Além dos protocolos de saúde, a melhoria do sistema imunológico é uma das promoções que o governo continua intensificando. Famoso por seus benefícios, o ninho da andorinha está começando a ser visto como uma forma de prevenir a Covid-19 por causa de suas propriedades no sistema imunológico. Na verdade, esse tratamento tradicional também pode ajudar a curar pacientes com Covid-10. Mesmo?

Pesquisando a eficácia do ninho de andorinha para Covid-19

Alega-se que o consumo do ninho de andorinha pode ser usado para Covid-19. O ninho de andorinha é feito da saliva que as andorinhas secretam quando constroem seus ninhos. Embora o preço seja fantástico, os benefícios do ninho de andorinha são populares na medicina tradicional chinesa e são preferidos por vários círculos. Citação do Cartas em Ciências da Saúde e Biológicas Muitas pessoas consomem o ninho deste pássaro para melhorar o sistema imunológico, manter a saúde, a beleza da pele e aliviar a asma. Não só isso, ninho da andorinha ( ninho de pássaro comestível ) também tem efeitos antivirais, antiinflamatórios (antiinflamatórios) e imunomoduladores (regulação do sistema imunológico). Alguns desses benefícios levaram várias pessoas a pesquisar a eficácia do ninho da andorinha como forma de prevenir e superar a Covid-19. Um estudo em pequena escala foi conduzido para examinar a utilidade do ninho de andorinha para lidar com Covid-19. Estudos publicados em periódicos Fronteiras em Farmacologia realização de ensaios in vitro (em laboratório por meio de amostras de tecido) e in vivo (em organismos vivos). Essa pesquisa inicial produziu resultados que pareciam promissores. Sabe-se que o ninho da andorinha é capaz de suprimir o processo de replicação (multiplicação) do vírus para que ele não saia da célula hospedeira. Ou seja, a propagação da infecção no corpo tem o potencial de ser suprimida. Além disso, o estudo também disse que os benefícios de dar ninho de andorinha para Covid-19 podem ajudar a reduzir a replicação viral, processos de autofagia e produção excessiva de citocinas que podem desencadear inflamação grave (tempestade de citocinas). Na verdade, desde a primeira pesquisa foi desenvolvida sobre os efeitos antivirais que existem em ninhos de andorinhas. Não apenas o coronavírus, o ninho da andorinha também é considerado útil para ajudar a prevenir a gripe. Um estudo em Pesquisa antiviral até mencionou que o ninho da andorinha é um dos ingredientes naturais para prevenir a gripe. Este é certamente um dado de apoio para continuar pesquisando o potencial de ninhos swiftlet para Covid-19, que é causado por um vírus e ataca o trato respiratório. [[Artigo relacionado]]

É seguro comer ninho de andorinha para Covid-19?

Considerando que a pesquisa realizada ainda é muito limitada, certamente não se pode fazer ninho de andorinha para o tratamento principal do Covid-19. O conselho médico e o consumo de medicamentos prescritos devem ser o principal. Ainda são necessárias pesquisas em uma escala mais ampla para provar cientificamente se o ninho de andorinha é realmente eficaz para lidar com Covid-19. Porém, se você quiser consumir todos os dias como forma de manter a saúde, é claro que tudo bem. Certifique-se de consumir com moderação. A dose exata ainda não é conhecida sobre o ninho de andorinha para Covid-19, esteja ciente dos efeitos colaterais. Aqueles de vocês que têm o risco de alergias também devem estar mais vigilantes quando quiserem consumir o ninho de andorinha. O motivo é que os ninhos de andorinha podem desencadear alergias em crianças com alergia a aves (especialmente galinhas). Além disso, também existe o risco de contaminação por fungos devido ao processamento anti-higiênico dos ninhos de andorinhas. Para evitar esse risco, você não deve fazer ninhos para engolir a única maneira de manter a saúde e a resistência durante uma pandemia. Complete-o levando um estilo de vida saudável e comendo alimentos nutritivos.

Como prevenir Covid-19

A vacinação contra Covid-19 desempenha um papel importante na prevenção da Covid-19. A prevenção é sempre melhor do que remediar. Além disso, em meio à propagação atual da variante Delta, tentar o seu melhor para evitar a Covid-19 é um passo muito sábio. Não há problema em comer ninho de andorinha para aumentar o sistema imunológico e não pegar Covid-19. No entanto, cumprir os protocolos de saúde e cuidar de si são os passos mais importantes que devem ser dados. Lançado a partir dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos, o CDC, aqui estão algumas coisas que você precisa fazer:

1. Vacinação

O governo está promovendo a vacinação. Em escala nacional, o objetivo é criar imunidade de rebanho . Assim, podemos escapar rapidamente da pandemia. No entanto, a vacinação é muito benéfica para cada indivíduo. As vacinas podem ajudar a evitar a infecção com Covid-19, bem como prevenir sintomas graves, quando você pode pegá-la.

2. Usando uma máscara

Tendo feito a vacina, não significa que você esteja livre para remover a máscara. Alguns países podem ter removido as máscaras quando em espaços abertos. No entanto, isso é corroborado pelo alto número de vacinações Covid-19 no país. Enquanto isso, só na Indonésia, a taxa de cobertura de vacinação ainda não atingiu a metade. É por isso que você ainda precisa usar uma máscara. Principalmente em meio à proliferação da variante Delta que é mais contagiosa. Use uma máscara Duplo para aumentar a eficácia das máscaras na prevenção de Covid-19. [[Artigo relacionado]]

3. Mantenha distância e fique longe de multidões

Tanto quanto possível, ficar em casa é a melhor opção. No entanto, algumas condições podem inevitavelmente forçá-lo a sair de casa. Nesse caso, mantenha distância de outras pessoas, pelo menos, 2 metros. Evite sair de casa em horários de maior movimento distanciamento social pode ser feito.

4. Lavar as mãos

Lavar as mãos é uma forma de prevenir doenças, incluindo Covid-19. Nossas mãos podem se tornar um ponto de encontro de germes e bactérias, incluindo o vírus SARS-CoV-2. Sem falar no hábito de segurar frequentemente o rosto, principalmente o nariz e os olhos. Bem, isso é o que então se torna a entrada do vírus no corpo e infecta. É por isso que lavar as mãos de maneira adequada pode ajudar a impedir a propagação. Lave as mãos com sabão e água corrente por pelo menos 20 segundos. Se o sabonete não estiver disponível, use-o desinfetante para as mãos à base de álcool.

5. Exercício

Quase todos concordam que o exercício regular pode manter a saúde. Neste momento, o sistema imunológico é a coisa mais importante para nós na luta contra o vírus que causa a Covid-19. O exercício é uma forma de estimular nosso sistema imunológico. Além da saúde física, praticar exercícios regularmente também é benéfico para a saúde mental. Durante uma pandemia como essa, é claro, a saúde mental também é um fator importante para mantê-lo saudável em geral. Isso porque, quando você se exercita, seu corpo libera endorfinas, que fazem você se sentir feliz.

Notas de SehatQ

Na prevenção e superação da Covid-19, o ninho da andorinha talvez fornecer benefícios para você. No entanto, você ainda precisa ter um estilo de vida limpo e saudável para maximizar a proteção. Se você estiver infectado com Covid-19, siga todas as instruções do médico. Se você estiver em isolamento, certifique-se de conhecer e obter serviços de telemedicina para isolamento em colaboração com o Ministério da Saúde da Indonésia. Dessa forma, sua saúde será monitorada de forma adequada. Se você tiver alguma dúvida sobre seus sintomas ou qualquer outra coisa, você pode pergunte ao médico diretamente através do aplicativo de saúde da família SehatQ. Download agora em App Store e Google Play .