9 benefícios raramente conhecidos das folhas de pinheiro para a saúde

Atrás da beleza do pinheiro, talvez raramente alguém saiba que as folhas são benéficas para a saúde. Na forma de chá ou óleo essencial (óleos essenciais), os benefícios das folhas de pinheiro são bastante diversos, desde a saúde ocular até a perda de peso.

Os benefícios esquecidos das folhas de pinheiro para a saúde

Acredita-se que o extrato de folha de pinheiro contenha compostos antioxidantes, antiinflamatórios e antimicrobianos que podem beneficiar a saúde. Vamos identificar os vários benefícios das folhas de pinheiro a seguir.

1. Pode ser usado para aromaterapia

Folhas de pinheiro são processadas em óleo essencial (óleos essenciais) pode ser usado para aromaterapia. Pois essa folha tem um aroma que se considera calmante e revigorante. Esta é a razão pela qual muitos purificadores de ar usam o perfume de folhas de pinheiro. Além disso, acredita-se que inalar o aroma de óleos essenciais preparados com folhas de pinheiro alivia os sintomas de resfriado.

2. Superando infecções e feridas na pele

Algumas pessoas acreditam que o óleo essencial de folha de pinho pode ser aplicado na pele como um antimicrobiano. Por causa dessa função, este óleo é considerado capaz de tratar infecções de feridas menores e queimaduras. No entanto, não existem muitos estudos que possam comprovar os benefícios deste óleo de folha de pinheiro. Você deve primeiro consultar seu médico antes de tentar.

3. Alivia a inflamação

O óleo essencial de folha de pinho contém efeitos antiinflamatórios que podem aliviar os sintomas de inflamação da pele, como acne, eczema e rosácea. Além disso, os compostos antiinflamatórios contidos neste óleo também são considerados eficazes no alívio da dor devido à artrite e dores musculares. Infelizmente, não existem muitos estudos que possam comprovar os benefícios das folhas de pinheiro na forma deste óleo essencial.

4. Potencialmente contém alto teor de vitamina C

Embora não existam estudos suficientes para prová-lo, acredita-se que o chá de folhas de pinheiro contenha 4-5 vezes mais vitamina C do que o suco de laranja. Na verdade, o chá de folhas de pinheiro é frequentemente usado como um remédio natural para o escorbuto (uma doença causada pela deficiência de vitamina C). Um relatório da The Encyclopedia of Folk Medicine afirma que os antigos americanos usaram o chá de folhas de pinheiro como um remédio natural para o escorbuto. Além disso, um estudo da Coreia do Sul também revelou que a atividade antioxidante do chá de folhas de pinheiro é semelhante à da vitamina C.

5. Potencial para nutrir os olhos

Além da vitamina C, acredita-se que o chá de folha de pinheiro também contém vitamina A. Quando esta vitamina é combinada com a vitamina C, ambas podem nutrir os olhos. Acredita-se que a vitamina C fornece proteção aos olhos contra poluentes, enquanto a vitamina A desempenha um papel importante na manutenção da saúde da córnea.

6. Superando problemas respiratórios

Acredita-se que os benefícios das folhas de pinheiro sejam capazes de superar problemas respiratórios.O chá de folhas de pinheiro tem sido usado como um remédio natural para problemas respiratórios. Um relatório da Enciclopédia das Contribuições dos Índios Americanos para o Mundo afirma que os antigos americanos usavam folha de pinheiro branco como expectorante e descongestionante. Não existem muitos estudos que comprovem os benefícios desta folha de pinheiro. Você deve primeiro consultar seu médico antes de tentar tratar problemas respiratórios.

7. Perder peso

O chá de folhas de pinheiro tem o mesmo potencial que o chá verde e preto na perda de peso. Um estudo da Coreia do Sul mostrou que pacientes obesos perderam peso e gordura da barriga depois de consumir extrato de folha de pinheiro junto com chá verde e preto.

8. Manter a saúde do coração

Acredita-se que o chá de folhas de pinheiro seja bom para a saúde do coração. A pesquisa mostrou que o chá de folhas de pinheiro pode prevenir a oxidação do colesterol ruim (LDL) e reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Além disso, o chá de folha de pinheiro também contém compostos antiinflamatórios que podem minimizar os danos ao coração causados ​​por poluentes ou outros fatores.

9. Manter a função cognitiva

Uma série de estudos nos estágios iniciais provam que o chá de folha de pinheiro tem potencial para tratar doenças neurodegenerativas. Além disso, um estudo em animais de teste também prova que os benefícios das folhas de pinheiro são considerados eficazes para superar a amnésia. Este estudo afirma que os antioxidantes contidos nas folhas de pinheiro são considerados capazes de melhorar as conexões nervosas e melhorar a memória.

Efeitos colaterais da folha de pinheiro a serem observados

Tenha cuidado, existem 20 tipos de folhas de pinheiro venenosas que são perigosas. Embora os vários benefícios das folhas de pinheiro acima sejam muito tentadores, não há pesquisas que indiquem quais tipos de folhas de pinheiro podem ser usados. Porque existem cerca de 20 tipos de folhas de pinheiro que são venenosas e podem ser prejudiciais à saúde. Além disso, o chá de folhas de pinheiro pode causar os seguintes efeitos colaterais:
  • Irritação na garganta e boca
  • Inflamação da pele
  • Jogar fora
  • Enjoativo
  • Dor de cabeça
  • Tonto
  • Diarréia.
Mulheres grávidas e amamentando são aconselhadas a não consumir chá de folha de pinheiro porque ele tem potencial para prejudicar a saúde de mulheres grávidas e fetos. [[artigos relacionados]] Sinta-se à vontade para perguntar a um médico no aplicativo de saúde da família SehatQ gratuitamente. Baixe-o na App Store ou Google Play agora!