Vários problemas de pele facial, como acne, pele oleosa, vermelhidão, até sinais de envelhecimento prematuro, são de fato não causados apenas pela exposição à poluição e ao sol, como também pelo uso do produto.
cuidados com a pele. A razão é que o pH da pele facial também afeta a saúde da pele. Ou seja, manter o pH do rosto é muito importante para que os níveis permaneçam equilibrados e possam ajudar a manter a pele saudável. Vamos lá, descubra qual é o pH da pele do rosto e qual é o nível de pH correto para o rosto humano no artigo a seguir.
Qual é o pH da pele facial?
Basicamente,
potencialhidrogênio ou o pH da pele é uma medida usada para indicar a acidez ou alcalinidade da pele. O pH tem uma escala de medição de 0-14. Se o pH da pele facial for neutro ou 7, significa que o nível da pele não é ácido ou alcalino. O pH da face é considerado ácido se tiver um pH abaixo de 7. Por outro lado, o pH da pele é classificado como alcalino ou alcalino, se o pH da face for alto ou acima de 7.
Qual é o pH normal da pele facial?
O número 7 não é o pH correto da pele do rosto. Um estudo publicado no Journal of Cosmetic Science concluiu que a escala de pH da pele facial humana normal deve ser inferior a 5 ou classificada como ácida. O pH natural da pele é protegido por
manto ácido, que é uma camada fina na superfície da pele formada por lipídios ou gorduras, aminoácidos e secreções de óleo na pele.
Manto ácido É o que funciona para manter a umidade da pele, protege a pele da poluição e sujeira, previne inflamações, desidratação e envelhecimento da pele, além de ser a defesa da pele contra a exposição a bactérias patogênicas. É por isso que o pH da pele facial humana deve ser ácido.
O pH da pele facial das mulheres adultas é 4,5-5,7, enquanto nas mulheres adultas o pH ideal da pele facial está entre 4,5-5,7. Enquanto isso, os homens geralmente têm um nível de pH ligeiramente mais ácido do que as mulheres. Os recém-nascidos geralmente têm um pH de pele alto. No entanto, com a idade, o nível de pH da pele do rosto do bebê diminui e se torna ácido. Os resultados do estudo afirmam que o pH médio da pele do recém-nascido está no número 7. Em pessoas com pele oleosa, o pH da pele é geralmente 4-5,2. Pessoas com pele seca geralmente têm um pH acima de 5,5.
O que acontece se o pH do rosto não estiver equilibrado?
Se o pH do rosto não estiver equilibrado, vários problemas de pele podem surgir. O pH do rosto é muito ácido, por exemplo, a pele pode ficar com vermelhidão, até aparecer acne. Enquanto isso, o pH do rosto muito alcalino pode causar ressecamento e descamação da pele. Na verdade, você pode ter inflamação e sinais de envelhecimento, como rugas e linhas finas, devido a certas enzimas que destroem o colágeno da pele. Além disso, você pode ter uma série de doenças de pele, como eczema e psoríase, devido ao pH do rosto ser muito alto. Existem vários fatores que podem fazer com que o pH da face fique desequilibrado, como segue.
1. Idade
O pH facial desequilibrado pode ser causado pela idade. Porque, à medida que você envelhece, sua pele passa a ser classificada como alcalina ou alcalina. Como resultado, aparecem sinais de envelhecimento, como rugas, linhas finas, pigmentação e outros problemas de pele.
2. Exposição excessiva ao sol
A luz solar excessiva pode afetar a condição da pele. A exposição excessiva ao sol pode ser debilitante
manto ácido a pele para que isso afete o pH do rosto para se tornar alcalino. Como resultado, sua pele estará sujeita a vários problemas, como pele opaca, acne e pigmentação.
3. Uso de sabonete para lavar o rosto
O nível de pH do sabonete é 9. Para aqueles de vocês que costumam usar sabonete para lavar o rosto, devem parar com esse hábito agora. A razão é que o sabonete costuma ser o culpado pelo desequilíbrio do pH da pele facial. O sabonete de banho tem um nível de pH de 9. Essa quantidade é obviamente muito alta, por isso há o risco de perturbar o pH do seu rosto.
4. Padrões alimentares inadequados
Você sabia que a dieta também pode afetar o nível de pH do rosto? Sim, comer muitos alimentos ácidos pode realmente afetar a saúde da pele. Portanto, tente limitar o consumo de cafeína, açúcar, grãos refinados e álcool para evitar que o pH do rosto se torne ácido.
5. Cuidados com a pele inadequados
Uma série de hábitos inadequados de cuidado da pele podem, na verdade, afetar o nível de pH da pele. Por exemplo:
- Lave o rosto frequentemente com água quente
- Esfregar o rosto com muita força (por exemplo, quando esfregar ou pele seca)
- Uso de produtos de limpeza facial que contêm ingredientes agressivos
- Lave o rosto com muita frequência
Existe uma maneira de saber o pH da pele do rosto?
Existem várias maneiras de determinar o pH da pele do rosto. Por exemplo:
1. Uso de instrumentos de medição de pH
Uma maneira de descobrir o pH da pele facial é usar um medidor de pH. Um medidor de pH da pele é diferente de um medidor de pH para saliva e urina. Dispositivos de medição de pH para saliva e urina são geralmente usados para determinar o nível geral de pH do corpo. Enquanto isso, o medidor de pH da pele é uma tira de papel que visa determinar o nível de pH da sua pele. Para usá-lo, basta colar uma tira de papel na superfície da pele do rosto.
2. Faça observações na pele
Você também pode fazer observações na pele como forma de descobrir o pH da pele do rosto. Se o rosto tem textura de pele lisa e úmida, sem sinais de pele seca e vermelhidão, significa que o pH do rosto está classificado como equilibrado. Por outro lado, se sua pele estiver irritada, com espinhas, vermelha e seca, é um sinal de que o pH do seu rosto é alto ou alcalino, ácido ou baixo.
3. Verifique com um especialista em pele
A maneira de descobrir o pH exato da pele do rosto é examiná-lo por um dermatologista. O dermatologista pode verificar o pH da pele por meio do uso de um determinado líquido. Por meio da consulta com um médico, você também pode perguntar sobre produtos para a pele que podem ser usados para manter o equilíbrio do pH do rosto.
Como manter o equilíbrio do pH da pele facial?
Manter o equilíbrio do pH do rosto é muito importante para evitar problemas de pele. Basicamente, como manter o equilíbrio do pH do rosto pode ser feito aplicando várias etapas do cuidado da pele. Aqui estão algumas dicas de beleza que podem ser feitas como forma de manter o equilíbrio do pH da pele do rosto.
1. Use uma lavagem facial suave
Ajuste o uso de sabonete líquido para o tipo de pele Uma forma de manter o equilíbrio do pH da pele do rosto é usar sabonete líquido para o rosto que contenha ingredientes suaves. Você pode usar produtos de limpeza facial de acordo com seu tipo de pele ou problema. O uso de sabonete líquido facial que contenha muito áspero ou não adequado para o tipo de pele pode causar irritação, podendo levar até acne. Não há nada de errado em usar um sabonete facial com um nível de pH adequado à sua pele. Geralmente, o pH correto para a lavagem do rosto está na faixa de 4,5-7. Evite usar sabonete em barra para lavar o rosto porque os ingredientes são muito agressivos para a pele do rosto. Além disso, use água morna (água morna) ou água em temperatura ambiente ao lavar o rosto.
2. Use toner facial
Depois de lavar o rosto, é aconselhável usar um tônico facial. O uso regular de tônico facial pode funcionar para manter o equilíbrio do pH da pele, mantendo a produção de substâncias ácidas na pele. A função do tônico facial também pode ajudar a neutralizar a exposição alcalina na pele do rosto para que os níveis de pH possam ser equilibrados novamente. Em outras palavras, o uso do tônico facial pode restaurar o pH do rosto e permanecer seguro.
3. Aplicar hidratante
Aplique um hidratante sem óleo para pele oleosa. Como manter o equilíbrio do pH da pele do rosto também precisa aplicar hidratante. Você pode usar vários produtos hidratantes na forma de
loção, gel ou creme. Sempre ajuste a textura do hidratante ao tipo de pele e ao problema. Se você tem pele oleosa ou com tendência a acne, escolha um hidratante rotulado
não comedogênico ou não tem tendência a obstruir os poros da pele.
4. Desgaste protetor solar ou protetor solar
Para proteger a pele da exposição ao sol, você precisa aplicar
protetor solar ou protetor solar. Usar
protetor solar tem como objetivo manter o nível de pH do rosto em equilíbrio e prevenir os danos à pele causados pela exposição ao sol. Sempre use
protetor solar contêm FPS regularmente antes de sair de casa pela manhã e à tarde.
5. Use produtos para a pele que contenham antioxidantes
Obtenha a ingestão de antioxidantes do soro de vitamina C. A função antioxidante da pele pode fortalecer as células da pele para que funcionem adequadamente. Os antioxidantes também são úteis para proteger a pele dos danos causados pela exposição ao sol, poluição e estresse oxidativo. Você pode obter uma ingestão de antioxidantes tópicos por meio do uso de produtos para a pele que contenham vitamina C, como o soro de vitamina C, que pode manter o equilíbrio do pH do rosto. Geralmente, produto
cuidados com a pele Contém vitamina C na forma de L-
ácido ascórbico tende a ser seguro de usar, contanto que você não use o produto
cuidados com a pele contêm outros ácidos ao mesmo tempo.
6. Cuidado ao usar o produto cuidados com a pele contém ácido
produtos
cuidados com a pele contêm ácidos, como
alfa e
beta hidroxiácido (AHA / BHA) ou ácido retinóico, bom para manter o equilíbrio ácido da pele. No entanto, se usado incorretamente, o conteúdo de ácido pode realmente danificar as defesas naturais da pele. Então, sempre use o produto
cuidados com a pele Isso está de acordo com as regras de uso recomendadas. Se sua pele parece seca, vermelha ou mesmo sensível, é um produto
cuidados com a pele é muito forte na pele, portanto, você deve parar de usá-lo imediatamente.
7. Esfolie o rosto regularmente
Esfolie com produtos AHA / BHA. Esfoliar o rosto ou esfoliar a pele uma vez por semana regularmente pode mantê-la saudável. Isso fará com que seu tom de pele pareça mais brilhante. Você pode usar um produto esfoliante, como um AHA / BHA, ou realizar um procedimento de esfoliação dirigido por dermatologistas, como microdermoabrasão e
peeling químico.
8. Preste atenção à dieta
Manter o equilíbrio do pH para que a pele permaneça saudável é consumir alimentos ricos em antioxidantes, como vegetais verdes e frutas. Evite o consumo de alimentos processados, alimentos com alto teor de açúcar, cafeína e álcool, pois eles podem aumentar a acidez do corpo, afetando assim o nível de pH da pele do rosto. [[artigos relacionados]] O valor do pH de uma pele facial humana equilibrada está na faixa de 4-5,5 ou é classificado como ácido. Porém, exposição à poluição e luz solar, óleo que sai no rosto, uso de
Maquiagem ou produto
cuidados com a pele, ou a comida que você ingere pode torná-la muito ácida ou alcalina. Como resultado, pode ocorrer o aparecimento de problemas de pele, como acne, pele seca e descamada, vermelhidão da pele e outros. Portanto, é importante manter o equilíbrio do pH do rosto para evitar esses diversos problemas de pele. Se você tiver dúvidas sobre certos problemas de pele devido ao pH facial alterado, experimente
pergunte ao médico através do aplicativo de saúde da família SehatQ. Como, faça o download agora em
App Store e Google Play.