Esportes de ponte, exercícios para o cérebro que podem prevenir a demência

Esporte Ponte não apenas um lugar para jogar cartas para se divertir. Essa atividade é um dos esportes reconhecidos mundialmente que exige visão para enxergar oportunidades e desenvolver estratégias, o que certamente irá aguçar o cérebro dos jogadores. Como um esporte, Ponte refugie-se sob a World Bridge Federation (WBF), que foi estabelecida desde 1958. Enquanto isso, na Indonésia, os atletas esportivos nacionais Ponte sob a égide da organização-mãe, chamada de Joint Ponte Toda a Indonésia (GABSI), que existia em 1953 e se juntou ao WBF em 1960.

Esporte Ponte jogar em times

Diferente do xadrez que pode ser jogado um a um, um esporte Ponte deve ser realizado por uma equipe de 2 pessoas. Um jogo deve ser seguido por 2 equipes, portanto, há 4 jogadores (jogador), com cada jogador em uma equipe sentando-se frente a frente e formando uma equipe Norte-Sul e Leste-Oeste. Na Indonésia, esportes Ponte como atingir o pico de sua popularidade nos Jogos Asiáticos de 2018. Naquela época, a pessoa mais rica do país, Michael Bambang Hartono, que também era atleta Ponte seleção nacional, conquistou a medalha de bronze neste esporte. Embora menos popular no país, a Indonésia já tem campeões mundiais neste esporte, nomeadamente Eddy Manopo e (falecido) Henky Lasut. A dupla de atletas Vermelho-Branco conseguiu se tornar a melhor no Campeonato Mundial de Bridge em 2014.

Como praticar esportes Ponte?

O esporte de bridge é jogado sem cartas do Joker. Esportes Ponte jogou usando área coberta padrão composto por 52 cartas (sem o Joker). Em princípio, este jogo é composto por 3 partes, a saber:
  • Leilão (leilão): estágios quando os jogadores fazem lances (oferta) começando por um dos jogadores, depois continua alternadamente no sentido horário.
  • Toque (Toque): a fase em que um dos lados (Leste-Oeste ou Norte-Sul) que vence a licitação dá conta do recado para cumprir o contrato.
  • Pontuações recordes (pontuação)
Leilão ou leilão deve ser feito para determinar um contrato em um jogo em um esporte Ponte. Nesta fase, você e seu parceiro irão oferecer ternos que serão feitos trunfo lutar para ser declarante. Ganharleilão, Você e seu parceiro devem comprar um contrato, oferecendo o naipe mais alto. Os oponentes farão o mesmo e você pode licitar ainda mais alto para comprar contratos e se tornar declarante ou passar, e deixe o oponente ser declarante. Ofertas em esportes Ponte em si é simbolizado por um número seguido por uma letra, a saber:
  • Sem trunfo (NT)
  • Espadas (S)
  • Coração (H)
  • Diamantes (D)
  • Clube (C)
O lance mais baixo foi de 1C, enquanto o mais alto foi de 7NT. Leilão vai terminar quando 3 jogadores fizerem passar alternadamente depois oferta final. Mesmo assim, quem fez o lance final não seria necessariamente declarante. Predicado declarante pode cair para o parceiro, se o lance mais alto feito pelo jogador for uma forma de apoio ao parceiro que deu lance na mesma cor primeiro. Exemplo:

O lance mais alto é feito por jogadores do sul com contratos 4H, então que será declarante pode ser o Sul, pode ser o Norte (o parceiro) que iniciou a oferta de cores Coração (H). Se o Norte começar com a cor H, então o Norte se tornará declarante. Se for o Sul que inicia a oferta H, o Sul atua como declarante. Depois de ganharleilões, a equipe deve cumprir sua licitação. Para ser notado como declarante bem sucedido, o contrato de licitação deve satisfazer a fórmula: Número de truques = nível de contrato mais 6 Por exemplo, se declarante oferece um contrato 3S, então o nível de contrato é 3 e o número de truques a cumprir é 9. Cor será um trunfo.

Benefícios esportivos Ponte para saúde

Esportes de bridge podem melhorar as habilidades de raciocínio Esportes de bridge não são um tipo de exercício que requer movimento físico, mas a capacidade do cérebro de criar estratégias e ler oportunidades. Portanto, jogar este esporte com cartas irá beneficiá-lo, incluindo:

1. Treine habilidades de pensamento

Pesquisas mostram que crianças que gostam de jogar bridge costumam ter melhores resultados em disciplinas cognitivas, como matemática e ciências, do que seus colegas que nunca jogaram bridge. Isso se deve ao desenvolvimento de padrões de pensamento inferencial, ou seja, a capacidade do cérebro de realizar cálculos e tirar conclusões racionais.

2. Previna a demência

A demência é idêntica a uma doença degenerativa, mas os pais que gostam de brincar Ponte provado ser capaz de evitar essa condição. Porque esporte Ponte pode melhorar a memória e aguçar o cérebro do jogador.

3. Boost Habilidades social

Jogar bridge com seus amigos pode fortalecer o relacionamento. Não são poucos os empresários que jogam Ponte durante a discussão do contrato de cooperação.

Notas de SehatQ

O esporte do bridge, sem dúvida, vai quebrar sua cabeça durante o jogo. Se você quiser tentar uma forma mais desafiadora de treinamento cerebral, tente ingressar em uma comunidade local ou clube de bridge.