Náuseas e vômitos não são confortáveis. As causas de náuseas e vômitos são muitas e, portanto, a administração de medicamentos para superá-los não pode ser arbitrária. Medicamentos para náuseas e vômitos devido ao consumo de álcool podem ser diferentes de náuseas devido a intoxicação alimentar, enjoo matinal, ou cólica estomacal (vômitos). Comer demais pode causar náuseas e vômitos. Quando ocorrem náuseas e vômitos, existem vários remédios para náuseas e vômitos que podem ser experimentados em casa. Nada?
6 remédios caseiros para náuseas e vômitos fáceis de encontrar
Você não precisa usar medicamentos; existem várias maneiras naturais de aliviar a náusea à sua escolha. A seguir estão os medicamentos naturais para náuseas e vômitos que não são difíceis de obter:1. Biscoitos oferta
Alimentos como biscoitos sem sabor ou insípido acredita-se que ajude a absorver o ácido do estômago. É por isso que, biscoitoser uma forma de aliviar a náusea que é fácil de encontrar ao experimentar enjoo matinal. além do mais biscoitos, outros alimentos como pão seco e arroz branco também podem ser consumidos quando você tem gastroenterite ou gastroenterite. A gripe estomacal também pode causar náuseas e vômitos.2. Água
Beber água é muito importante quando você está com náuseas e vômitos, porque essas condições fazem com que o corpo perca líquidos. Beba água devagar e não excessivamente. Beber muita água pode realmente causar desconforto no estômago que causa náuseas. Além da água, algumas bebidas que podem ser um remédio natural para náuseas e vômitos são:- chá de menta
- Água de gengibre
- limonada
3. Óleo de aromaterapia
Os óleos de aromaterapia também podem ser usados como remédio para náuseas e vômitos. Você simplesmente inala o aroma para aliviar a náusea que surge. É importante lembrar que o uso de óleos de aromaterapia em gestantes ainda é controverso. Pergunte primeiro ao seu médico se você pode usá-lo. Se você sentir náuseas e quiser vomitar por outros motivos, coloque um pouco do seu óleo essencial favorito em uma bola de algodão e inspire profundamente. Você também pode adicionar um pouco de óleo essencial ao difusor para perfumar o ambiente. Várias opções de óleos de aromaterapia para tratar náuseas e vômitos, como óleos de limão, lavanda, cravo, rosa e hortelã-pimenta.4. Gengibre
De acordo com um estudo publicado na revista Insights de medicina integrativa, o gengibre é seguro e eficaz para aliviar náuseas e vômitos em mulheres grávidas, bem como em pessoas submetidas a quimioterapia. Se você estiver sentindo náuseas, experimente tomar uma xícara de chá de gengibre. Você também pode comer pequenos pedaços de gengibre para tratar náuseas.5. Cravo
O cravo é certamente um ingrediente medicinal natural que também lhe é familiar. Este tempero pode ser usado como uma forma de lidar com as náuseas devido aenjoo matinal. Você pode obter as propriedades deste cravo misturando água morna com uma colher de chá de cravo em um copo. Mexa e coe antes de beber.6. Limões
Para mulheres grávidas que sentem náuseas, experimente limão! O limão é considerado um remédio natural para náuseas, eficaz no tratamento dos enjoos matinais em mulheres grávidas. Um estudo mostrou que mulheres grávidas que inalaram o aroma de limão conseguiram aliviar a náusea em 9% em comparação com um placebo de óleo de amêndoa.Outras maneiras de lidar com a náusea em casa
Para lidar com a náusea, existem várias outras dicas que podem ser feitas. Aqui estão algumas dicas para aliviar as náuseas em casa:- Evite alimentos fritos, oleosos ou excessivamente doces
- Coma em pequenas porções, mas com freqüência. Evite comer de uma vez em grandes porções
- Evite misturar alimentos quentes e frios
- Coma devagar
- Evite atividades depois de comer
- Respire lenta e profundamente
- Evite escovar os dentes depois de comer
- Consumo de alimentos saudáveis que podem ser tolerados pelo corpo
- Adicione fontes de proteína na comida, porque as fontes de proteína são mais capazes de superar náuseas
- Exercício
Como lidar com o vômito?
Se sua náusea for acompanhada de vômito, aqui estão algumas maneiras de lidar com ela:- Evite consumir alimentos sólidos até que o episódio de vômito termine
- Descanse o suficiente
Por que meu estômago está enjoado?
As causas de náuseas e vômitos variam, mas as duas principais são gripe estomacal e envenenamento. Além disso, náuseas e vômitos também podem ocorrer quando você experimenta condições como:- Gravemente doente
- Enjôo
- Distúrbios do sistema digestivo
- Cheire certos cheiros
- Doença da vesícula biliar
- Entrando nas primeiras fases da gravidez
- Efeitos colaterais de tomar certos medicamentos
- Estresse emocional, como medo e ansiedade
Maneiras de prevenir náuseas e vômitos
Sentimentos de náusea, quanto mais vômito, certamente são desconfortáveis. É por isso que existem várias maneiras de prevenir náuseas e vômitos que você pode fazer, tais como:- Coma refeições menores mais de 3 vezes, em vez de comer 3 refeições grandes
- Coma devagar
- Evite alimentos que são difíceis de digerir
- Consumir alimentos à temperatura ambiente
- Coma um lanche rico em proteínas antes de dormir
Quando você deve ir ao médico se tiver náuseas e vômitos?
Se as várias maneiras de se livrar das náuseas e vômitos acima não funcionarem, procure imediatamente a ajuda de um médico para obter tratamento. Principalmente se o vômito persistir por mais de dois dias. Não demore a consultar um médico se o vômito aparecer e desaparecer por mais de um mês e for acompanhado de perda de peso. Se o vômito for acompanhado por qualquer um dos seguintes sintomas, você também deve procurar atendimento médico:- Dor no peito
- Forte dor de estômago
- Visão embaçada
- Tonto
- Febre alta
- Rigidez no pescoço
- Pele pálida e arrepiada
- Dor de cabeça severa
- Comida ou bebida é sempre vomitada, e a comida não pode permanecer no estômago por 12 horas