Definição de ovulação e seus sinais

A ovulação é o processo de liberação de um óvulo maduro do ovário para o útero por meio de uma trompa de Falópio. Este óvulo é liberado, o qual pode ser fertilizado pelo esperma e se desenvolver em um feto. A ovulação costuma ser chamada de período fértil da mulher. Para aquelas que estão planejando uma gravidez, a melhor época para fazer sexo é quando ocorre a ovulação. Pois, a chance de engravidar neste momento é maior em comparação com outras vezes. A ovulação é uma fase do ciclo menstrual. Como o ciclo de cada mulher pode ser diferente no tempo, o tempo de ovulação também pode variar. Você pode descobrir a hora da ovulação a partir de um cálculo do calendário ou ver os sinais.

O processo de ovulação nas mulheres

A ovulação ocorre em quatro fases O ciclo menstrual de uma mulher consiste em quatro fases, a saber: a fase menstrual, a fase folicular, a fase de ovulação e a fase lútea. Em condições normais, as quatro ocorrerão sequencialmente a cada mês. A fase menstrual é o processo de eliminação do tecido do revestimento uterino que sai como sangue menstrual porque não há fertilização do óvulo. A fase folicular é o processo de maturação dos óvulos nos ovários. A fase de ovulação é a liberação de um óvulo maduro no útero para que possa ser fertilizado, enquanto a fase lútea é o momento em que os órgãos se preparam para a gravidez. Se a gravidez não ocorrer, a fase menstrual será sentida novamente e o ciclo continuará até que a mulher experimente a menopausa. A fase de ovulação começa com a liberação de certos hormônios pela glândula pituitária no cérebro. O hormônio que estimula a ovulação é o hormônio luteinizante (LH). A presença de LH fará com que os ovários ou ovários liberem automaticamente óvulos que amadureceram durante a fase folicular. Quando liberado do ovário, o óvulo se move em direção à trompa de Falópio antes de finalmente terminar no útero. Quando está no útero, o óvulo pode ser fertilizado pelo esperma. Se a fertilização for bem-sucedida, você será declarada grávida.

Tempo de ovulação

A ovulação normalmente ocorre no final do ciclo menstrual. O ciclo menstrual de uma mulher normal pode durar entre 21-35 dias. No entanto, a mulher média tem um ciclo de 28 dias. O ciclo menstrual é calculado a partir do primeiro dia da menstruação neste mês até o primeiro dia da menstruação no mês seguinte. Como a duração do ciclo menstrual de cada mulher pode ser diferente, o tempo de ovulação também é diferente, conforme a seguir.
  • Se o ciclo menstrual é de 28 dias, a ovulação geralmente ocorre no dia 14 do ciclo e os dias mais férteis são os dias 12, 13 e 14.
  • Se o ciclo menstrual for de 35 dias, a ovulação geralmente ocorrerá no dia 21 do ciclo e os dias mais férteis são os dias 19, 20 e 21.
  • Se o ciclo menstrual for de 21 dias, a ovulação geralmente ocorrerá no dia 7 e os dias mais férteis são os dias 5, 6 e 7.
A ovulação geralmente ocorre em 24 horas. Depois disso, o óvulo liberado será danificado ou será perdido e absorvido pelo tecido circundante. Mesmo que a ovulação dure apenas um dia, você pode ter um período fértil de vários dias porque o esperma pode durar basicamente até cinco dias no útero. Portanto, se você tiver relações sexuais um ou dois dias antes da ovulação, o esperma que ficou no útero ainda pode fertilizar o óvulo que será liberado mais tarde. Mas lembre-se de que saber a data exata em que você está ovulando não é uma coisa fácil. Para aumentar suas chances de engravidar, é recomendado que você faça sexo a cada 3 ou 4 dias, de modo que, se você calcular mal o momento da ovulação, a gravidez ainda possa ocorrer. [[Artigo relacionado]]

Sinais de ovulação

O corrimento vaginal espesso e claro é um dos sinais de ovulação. Durante a ovulação, várias alterações ocorrerão no corpo. A seguir estão os sinais que uma mulher geralmente sente quando está no período fértil.

1. Corrimento vaginal ligeiramente aumentado

Quando você ovula, o volume do corrimento vaginal que sai geralmente aumenta e sua consistência é espessa e clara, como a clara do ovo. Após o término da ovulação, a secreção será reduzida novamente, engrossada e de cor mais branca.

2. Dor na área abdominal

Se você sentir dor na parte inferior do abdômen no meio do ciclo menstrual, pode ser um sinal de que a ovulação está ocorrendo. Esta condição também é conhecida como mittleschmerz que é alemão para doente no meio. A dor geralmente aparece pouco antes de ocorrer a ovulação e é o período mais fértil.

3. Aumento da temperatura basal

A temperatura corporal basal é a temperatura quando o corpo está em repouso. Durante a ovulação, essa temperatura será mais alta do que o normal. Isso é desencadeado por um aumento no hormônio progesterona no corpo antes da ovulação. Para medir a temperatura corporal basal, existem etapas especiais que precisam ser realizadas. Esta temperatura também não pode ser medida apenas uma vez, porque requer verificações regulares de temperatura por vários meses.

4. Aumento da excitação sexual

Antes da ovulação, a excitação sexual da mulher também será maior do que o normal. No entanto, nem todo mundo vai experimentar. Outros fatores, como o estresse, também podem impedir que a libido aumente antes mesmo da ovulação.

5. Os seios ficam macios

Um sinal de ovulação bastante sentido é a maciez dos seios. Isso é causado por hormônios que sobem e descem no corpo durante o ciclo menstrual. Saber mais sobre a ovulação o ajudará a planejar a gravidez ou adiá-la. Fazer sexo durante a ovulação aumentará suas chances de engravidar, portanto, se não estiver planejando ter outro bebê, use um método anticoncepcional. Para mais discussões sobre ovulação e fertilidade feminina, pergunte ao médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ. Baixe agora em App Store e Google Play.