Os benefícios da fruta berenuk não são tão populares quanto outras frutas. Na verdade, muitas pessoas ainda não estão familiarizadas com o nome desta fruta. Então, o que é fruta berenuk? O fruto do berenuk é uma fruta tropical originária do México e difundida no Brasil via América Central e Caribe. Normalmente, a árvore frutífera que também é chamada cabaça Pode ser encontrada nas bordas de florestas e arbustos. O nome latino para berenuk é Crescentia cujete . 
Os benefícios da fruta Berenuk têm o potencial de reduzir o risco de câncer e tumores. Os benefícios da fruta Berenuk são considerados capazes de prevenir o desenvolvimento de células cancerosas e tumores. Esse benefício potencial foi comprovado por pesquisas pertencentes a alunos da Universidade de Notre Dame de Dadiangas, nas Filipinas. Citado pelo Conselho Filipino para Pesquisa e Desenvolvimento em Saúde, o fruto do Berenuk comprovadamente contém compostos flavonóides vegetais, como a quercetina e a antraquinona, que podem funcionar como antiangiogênico . Natureza antiangiogênico significa inibir o crescimento de novos vasos sanguíneos no corpo. Quando o crescimento dos vasos sanguíneos nas células malignas é inibido, a ingestão de nutrientes pelas células cancerosas e tumores é inibida. Com efeito, a disseminação de células malignas também inibiu. 
Legenda Os benefícios da fruta berenuk também têm o potencial de reduzir os níveis de açúcar no sangue em jejum ou os níveis de açúcar no sangue quando o corpo não ingere glicose. Porque, conteúdo ácido ciantrico, alcalóides, iridoides, pectina e ácido cítrico ingerido está comprovado que estimula a produção de insulina e estimula o processo de transformação da glicose em energia. A pesquisa foi publicada pela Davao Medical School Foundation. [[Artigo relacionado]] 
Rico em potássio, os benefícios da fruta berenuk são bons para o coração. Com base no conteúdo nutricional acima, a fruta berenuk é rica em potássio. Aparentemente, o potássio é bom para manter o coração saudável. O potássio ajuda o coração, pois bombeia o sangue por todo o corpo. Portanto, a frequência cardíaca ainda está normal. Além disso, o potássio também ajuda a reduzir a pressão arterial. Porque, pela urina, o potássio faz o corpo excretar o excesso de sódio que causa hipertensão. 
As folhas de Benenuk são úteis para acelerar a cicatrização de feridas. Não apenas as frutas, as folhas e a pele também são benéficas para a saúde do seu corpo. Alguns dos benefícios que você pode obter são:
O conteúdo nutricional da fruta berenuk
Claro, você pode obter os benefícios da fruta berenuk de seu conteúdo nutricional. Em uma fruta berenuk, o conteúdo nutricional consiste em:- Calorias: 14 kcal
- Carboidratos: 3,39 gramas
- Proteína: 0,62 grama
- Gordura total: 0,02 gramas
- Fibra: 0,5 grama
- Folato: 6 gramas
- Vitamina A: 16 UI ou 4,8 mcg
- Vitamina C: 10,1 mg
- Sódio: 2 mg
- Potássio: 150 mg
Benefícios da fruta berenuk
Como um dos alimentos saudáveis, os benefícios da fruta berenuk que você pode obter são:1. Impede a propagação de células cancerosas e tumores
Os benefícios da fruta Berenuk têm o potencial de reduzir o risco de câncer e tumores. Os benefícios da fruta Berenuk são considerados capazes de prevenir o desenvolvimento de células cancerosas e tumores. Esse benefício potencial foi comprovado por pesquisas pertencentes a alunos da Universidade de Notre Dame de Dadiangas, nas Filipinas. Citado pelo Conselho Filipino para Pesquisa e Desenvolvimento em Saúde, o fruto do Berenuk comprovadamente contém compostos flavonóides vegetais, como a quercetina e a antraquinona, que podem funcionar como antiangiogênico . Natureza antiangiogênico significa inibir o crescimento de novos vasos sanguíneos no corpo. Quando o crescimento dos vasos sanguíneos nas células malignas é inibido, a ingestão de nutrientes pelas células cancerosas e tumores é inibida. Com efeito, a disseminação de células malignas também inibiu. 2. Reduzindo os níveis de açúcar no sangue
Legenda Os benefícios da fruta berenuk também têm o potencial de reduzir os níveis de açúcar no sangue em jejum ou os níveis de açúcar no sangue quando o corpo não ingere glicose. Porque, conteúdo ácido ciantrico, alcalóides, iridoides, pectina e ácido cítrico ingerido está comprovado que estimula a produção de insulina e estimula o processo de transformação da glicose em energia. A pesquisa foi publicada pela Davao Medical School Foundation. [[Artigo relacionado]] 3. Manter a saúde do coração
Rico em potássio, os benefícios da fruta berenuk são bons para o coração. Com base no conteúdo nutricional acima, a fruta berenuk é rica em potássio. Aparentemente, o potássio é bom para manter o coração saudável. O potássio ajuda o coração, pois bombeia o sangue por todo o corpo. Portanto, a frequência cardíaca ainda está normal. Além disso, o potássio também ajuda a reduzir a pressão arterial. Porque, pela urina, o potássio faz o corpo excretar o excesso de sódio que causa hipertensão. 4. Reduzindo o risco de veneno de cobra
Os benefícios da fruta berenuk também têm o potencial de reduzir o risco de morte pela picada de uma venenosa Víbora de Russell. Em pesquisa publicada na Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 400 mg de extrato etanólico da fruta berenuk foi capaz de aumentar as chances de sobrevivência em até 83%. Porém, esse benefício precisa ser comprovado ainda mais, considerando que o estudo ainda está sendo testado em laboratório.Benefícios das folhas e da casca das árvores frutíferas berenuk
As folhas de Benenuk são úteis para acelerar a cicatrização de feridas. Não apenas as frutas, as folhas e a pele também são benéficas para a saúde do seu corpo. Alguns dos benefícios que você pode obter são: