A corrida de revezamento ou corrida contínua é um dos esportes de corrida em uma competição atlética realizada em equipes e cada corredor da equipe deve cobrir uma certa distância antes de dar o stick de conexão ao companheiro à sua frente. Este processo será repetido várias vezes até que o último corredor da equipe alcance a linha de chegada. O bastão de corrida usado neste esporte é conhecido como bastão ou bastão. As corridas de revezamento são geralmente realizadas em duas corridas, ou seja, 4x100 me 4x400 m. Porém, além da corrida de curta distância, este esporte também pode ser disputado em distâncias médias e longas, dependendo do organizador da prova. As distâncias intermediárias para o relé são 4x800 me 4x1500 m. Já para longas distâncias, a maratona de revezamento é disputada a uma distância de 42.195 km com 6 corredores por equipe.
História da corrida de revezamento
Acredita-se que a corrida de revezamento foi praticada pela primeira vez pelos astecas, incas e maias no que hoje é o México. Fazem isso correndo com o objetivo de passar as novidades de um lugar para outro. Além disso, a história da corrida de revezamento também registra os gregos fazendo a mesma coisa, mas com outro propósito, a saber, como uma forma de adoração aos ancestrais e para passar o fogo sagrado para novas colônias. É dessa história que vem a tradição do revezamento da chama olímpica ou da tocha. A corrida de revezamento moderna foi realizada pela primeira vez em 1912 durante os Jogos Olímpicos de Verão em Estocolmo, Suécia. Naquela época, competiam os números masculinos 4x100 me 4x400 m. Então, em 1928, o 4x100 m para as mulheres foi disputado pela primeira vez, enquanto o 4x400 m para as mulheres foi disputado pela primeira vez em 1972.Técnica de revezamento
Este esporte de corrida geralmente começa com um início de agachamento. No entanto, depois que o primeiro corredor começa a deixar a linha estelar, há outras coisas que precisam ser consideradas além da velocidade, a saber, a técnica de dar e receber o taco e o processo de trocá-lo. A seguir está a técnica completa de corrida de revezamento.1. A técnica de mover o bastão
A seguir está uma técnica de receber e dar o bastão conhecida na corrida de revezamento:• A técnica de mover o bastão vendo (visualmente)
O corredor que recebe o taco o faz correndo enquanto vira a cabeça para olhar o taco dado pelo corredor anterior. A recepção do stick desta forma é normalmente efectuada a um número de 4 x 400 metros.• A técnica de mover o manche sem ver (não visual)
O corredor que recebe o taco corre sem olhar para o taco que está prestes a receber. A forma de receber o taco sem olhar costuma ser usada na corrida de revezamento 4 x 100 metros. Além disso, a entrega e o recebimento do bastão também podem ser divididos de acordo com a direção em que é dado, da seguinte forma:• Técnica de dar e receber paus por baixo
Essa técnica geralmente é realizada se o corredor estiver carregando o taco na mão esquerda. O destinatário se preparará recebendo o palito com a palma da mão voltada para baixo. Antes de dar o bastão, o corredor que carrega o bastão vai balançá-lo de trás para a frente e dá-lo de baixo, no sentido da palma da mão do receptor.• Técnica de dar e receber varas de cima
Nesta técnica, a palma da mão do receptor fica voltada para cima e o doador do bastão coloca o bastão na direção da palma da mão do receptor. Na corrida de revezamento, as baquetas carregadas com a mão esquerda também serão aceitas com a mão esquerda e vice-versa.2. Posição do corredor de revezamento
Depois de conhecer a técnica básica de troca de manípulos na corrida de revezamento, agora você também precisa entender a posição dos corredores durante a partida. Uma vez que a pista de corrida em partidas oficiais é geralmente oval ou retangular com extremidades rombas, os quatro corredores estarão em uma posição como a seguinte.- O primeiro corredor na primeira área de largada com uma pista de canto
- 2º corredor na segunda área de largada em linha reta
- 3º corredor na terceira área de largada com a pista virando a esquina
- O 4º corredor na quarta área de largada com uma linha reta e termina na linha de chegada.
- Primeiro corredor: 5 km
- Segundo corredor: 10 km
- Terceiro corredor: 5 km
- Quarto corredor: 10 km
- Quinto corredor: 5 km
- Sexto corredor: 7.195 km
Regras de revezamento
Aqui estão algumas regras em corridas de revezamento que precisam ser observadas.• Regras para troca de palitos
A substituição dos braços deve ser feita na zona de mudança que foi fornecida. O comprimento da zona é de 20 metros com largura de 1,20 metros. Se o que está ocorrendo é o evento de revezamento 4x100 m, então a zona de troca do manche é mais longa, porque há uma pré-zona adicional de 10 metros. A pré-zona é uma área para os corredores ganharem velocidade enquanto esperam os corredores atrás darem o bastão.• Posição do corredor
Durante a partida, cada corredor não pode deixar suas respectivas raias, mesmo que tenha terminado de dar o bastão ao próximo corredor. Se durante o processo de passagem, o stick cair, então o corredor que o deixou cair deve pegá-lo. Na corrida de revezamento, o primeiro corredor deve correr em suas respectivas raias até a primeira curva. Enquanto isso, o segundo corredor pode entrar na pista interna, então o terceiro e o quarto corredores aguardam na área de troca sequencialmente de acordo com a chegada dos corredores de uma equipe.Desqualificação na corrida de revezamento
Em uma corrida de revezamento, há várias coisas que podem fazer com que um jogador seja desqualificado, como:- Faltando bastão ou bastão
- Dar e receber o bastão não está de acordo com as regras
- Cometeu um erro de inicialização mais de uma vez
- Livrar-se do oponente de maneira antidesportiva
- Prevenindo o oponente de ultrapassar ao correr
- Não seguir bem as regras do jogo em geral
Instalações e infraestrutura de revezamento
Para fazer uma execução de retransmissão, as instalações e a infraestrutura necessárias são realmente simples. Aqui está o que você precisa preparar. • Tênis e roupas de corrida• Pista de corrida ou pista
• Baton alias baton com as seguintes características e tamanhos:
- Varas feitas de madeira ou metal
- Cilíndrico
- Comprimento 28-30 cm
- Circunferência do cilindro 12-30 cm
- Peso não superior a 50 gramas