Lo han kuo é um tipo de fruta do grupo das Cucurbitáceas ou abóbora que é conhecido por ter um sabor doce. Esta fruta também é famosa como medicamento tradicional. Um dos benefícios mais populares de lo huan kuo é aliviar dores de garganta. Mas, além disso, lo han kuo também pode ser usado como um adoçante artificial natural. Além disso, essa fruta também contém antioxidantes e substâncias antiinflamatórias que são úteis para a saúde, incluindo a prevenção de derrames. 
Consumir lo han kuo pode ajudar a reduzir
Benefícios para a saúde de lo huan kuo
fruta lo han kuo (Siraitia grosvenorii) ou luo han guo, também conhecido como fruta do monge, tem sido usado como uma mistura medicinal para tratar várias doenças durante séculos. Além de ser um adoçante artificial natural, os benefícios de lo han kuo para a saúde também são muitos, tais como:1. Alivia a dor de garganta
O primeiro benefício do lo huan kuo é que ele pode aliviar a dor de garganta. De acordo com um estudo de 2011, o conteúdo de compostos de mogrosídeo em lo han kuo funciona como um antioxidante e antiinflamatório, que pode ser usado para aliviar dores de garganta e reduzir o catarro.2. Superando alergias
As propriedades antiinflamatórias dos compostos mogrosídeos contidos na fruta lo han kuo também são eficazes para superar vários problemas de saúde, como alergias, irritação e inflamação em órgãos externos e internos.3. Cuidando da saúde da pele
O conteúdo de mogrosídeos em lo han kuo também funciona como um antioxidante que combate os radicais livres que causam o envelhecimento prematuro. Portanto, consumir lo han kuo pode ajudá-lo a cuidar da saúde de sua pele.4. Previna a propagação do câncer
O próximo benefício do lo han kuo é prevenir a disseminação das células cancerosas. O conteúdo de mogrosídeos nesta fruta é capaz de inibir o crescimento de células cancerosas.5. Controle o açúcar no sangue
Consumir lo han kuo pode ajudar a reduzirníveis de açúcar no sangue. Lo han kuo, que contém zero calorias, é bom para diabéticos. Os antioxidantes dessa fruta também são úteis para reduzir os níveis de açúcar no sangue e o colesterol ruim, que causam diabetes e doenças cardiovasculares. Além disso, o extrato de lo han kuo é 250 vezes mais doce do que o açúcar granulado, mas tem zero calorias e carboidratos. Não é de surpreender que o extrato de lo han ko seja frequentemente usado por pessoas com diabetes que desejam continuar a desfrutar do sabor doce sem se preocupar com o número de calorias que entram. O extrato de fruta Lo han kuo é frequentemente usado como um adoçante artificial natural que é misturado a alimentos e bebidas.