10 jogos com pequenas bolas e explicações completas

O esporte tem muito para a saúde e o preparo físico. Por sua importância, o esporte tem sido utilizado como disciplina desde o ensino fundamental. Uma das categorias de esportes mais populares são os jogos de mini-bola. Exemplos de jogos com pequenas bolas variam de tênis a beisebol. Este tipo de esporte tem como principal equipamento uma pequena bola. Você também pode jogar um contra um ou em times. Então, quais são alguns exemplos de jogos com pequenas bolas que você pode jogar?

Exemplo de um jogo de bola pequena

A maioria dos jogos com bolas pequenas você provavelmente está familiarizado ou já jogou antes. Aqui estão alguns exemplos de jogos com pequenas bolas que você pode fazer:

1. Tênis de mesa

O tênis de mesa é geralmente realizado em ambientes fechados. O tênis de mesa ou pingue-pongue é jogado em uma mesa especial com uma rede no meio. Você também precisará de uma pequena bola e um bastão chamado bastão. Neste jogo, você deve devolver a bola que foi atingida pelo seu oponente. Tente acertar a bola por cima da rede e quicar na mesa do adversário para que ela não possa ser agarrada ou devolvida por ele. Geralmente, o tênis de mesa é realizado dentro de casa ( interior ).

2. Golfe

Caption Golf é um esporte jogado em um campo especial. No jogo de golfe, você deve acertar a bola com o taco de golfe até que a bola voe para o ar e atinja o solo buraco (buraco) corretamente. Portanto, é preciso muita concentração para jogar um desses jogos com bolas pequenas.

3. Quadra de tênis

O tênis de quadra está incluído como um jogo de bola pequena. Outro jogo de bola pequena popular é o tênis de quadra. Este esporte requer uma bola de tênis e uma raquete como um taco. As bolas e as raquetes de tênis da quadra são mais pesadas. No jogo de tênis de quadra, você também deve devolver a bola que foi acertada pelo adversário. Acerte a bola por cima da rede e quique na área do adversário até que ela não possa ser alcançada por eles.

4. Sepak takraw

Sepak takraw movimenta a bola com os pés Sepak takraw é um esporte único porque utiliza uma pequena bola de vime. Neste jogo, você e sua equipe devem deixar a bola cair na área adversária. No entanto, mover a bola em sepak takraw não é feito com as mãos, mas com os pés. O Sepak takraw geralmente é feito em um campo com uma rede no meio.

5. Badminton ou badminton

O badminton é jogado com uma bola chamada peteca. O badminton é um exemplo do jogo de bola pequena mais popular na Indonésia. Este esporte geralmente é praticado em uma quadra especial cujo meio é separado por uma rede. Para fazer isso, você precisa de uma raquete e peteca. Semelhante ao tênis, o badminton exige que você devolva a peteca que foi atingida por seu oponente e o torna incapaz de devolvê-la a você. Este jogo requer velocidade e agilidade porque, ao mesmo tempo, você tem que dar um passo ou pular enquanto acerta a nave.

6. Beisebol

O beisebol é jogado por duas equipes. O beisebol é jogado em equipes em um campo. Este jogo requer uma bola, bastão e luvas. Cada jogador tem sua própria função. Alguns têm a tarefa de ser um lançador de bola, um taco de bola, um apanhador de bola. No beisebol, o jogador encarregado de atacar deve bater na bola até que ela não possa ser alcançada pelo jogador defensor. Depois disso, ele também teve que correr base para marcar pontos para sua equipe.

7. Softball

O softball é um exemplo de um jogo de bola pequena. O softbol é um jogo de bola pequena jogado em equipes com duas equipes divididas em uma equipe de rebatidas e uma equipe de guarda. O jogo é bastante parecido com o beisebol, mas o tamanho da bola usada no softball é diferente. As bolas de softball geralmente têm um diâmetro de 28-30,5 centímetros.

Uma equipe de softball é formada por nove pessoas e o jogo será disputado em 7 entradas. Cada equipe terá a oportunidade de ser uma equipe de taco e guarda 7 vezes. A equipe que conseguir somar mais pontos será a vencedora.

8. Hóquei em campo

Hóquei em campo com um taco e uma bola pequena O hóquei em campo é um jogo jogado com uma bola pequena com um diâmetro de aproximadamente 23 cm. A bola é movida usando um stick de drible cujo comprimento é entre 70-100 cm. Hokcey é um jogo de equipe. A equipe que conseguir colocar a bola no gol adversário mais sai vencedora.

O hóquei em campo é uma variação do hóquei. Outro tipo é o hóquei, que é jogado em uma pista de gelo.

9. Kasti

O basebol é um pequeno jogo de bola. O basebol é um pequeno jogo de bola jogado por duas equipas, nomeadamente a equipa de rebatidas e a equipa de guarda. Cada equipe é formada por 12 pessoas.

O jogo de beisebol é, à primeira vista, semelhante ao beisebol ou softball, mas tem regras ligeiramente diferentes. Em jogos de beisebol, a bola que pode ser usada é uma bola de borracha ou couro com um tamanho de círculo de 19-20 cm. O peso de uma boa bola de beisebol é de 70 a 80 gramas.

O morcego é feito de madeira com comprimento entre 50 - 60 cm. A seção transversal do bastão é oval e não deve ter mais de 5 cm de largura e 3,5 cm de espessura

10. Críquete

A bola de críquete é lançada pela equipe adversária e deve ser rebatida pela outra equipe. O críquete é um pequeno jogo de bola jogado por duas equipes de 11 jogadores cada. A bola no jogo de críquete é lançada pelo arremessador e deve ser acertada pelo adversário por meio de um taco com formato semelhante a uma raquete.

Uma equipe é considerada vencedora se tiver marcado mais corridas do que a equipe adversária. A corrida entrará na equipe de lançamento se a bola não for atingida ou atingida com sucesso, mas ainda puder ser pega pela equipe de lançamento.

Enquanto isso, se a bola for rebatida com sucesso e não puder ser pega pela equipe executora, a corrida será contada como entrada na equipe batedora.

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Como prevenir lesões ao jogar um jogo de bola pequena

Certifique-se de aquecer primeiro para evitar lesões esportivas. Isso pode ajudar a alongar os músculos tensos antes do exercício. Além disso, você também precisa usar a técnica de exercício correta. Não se esqueça de usar sapatos adequados para reduzir o risco de lesões. Se você cair ou se machucar durante o jogo, não se force a continuar porque tem medo de que possa piorar. Após o término do treino, também esfrie para acalmar os músculos que trabalharam duro durante o treino. Certifique-se de beber o suficiente entre os exercícios para evitar a desidratação. Para uma discussão mais aprofundada sobre questões de saúde, pergunte ao médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ. Baixe agora em App Store e Google Play .