O corpo precisa de energia para funcionar e sobreviver. Uma fonte de energia que consumimos dos alimentos é a glicose. Em níveis normais, graças à ajuda da insulina, a glicose terá um papel vital. Por outro lado, o açúcar no sangue muito alto pode desencadear uma variedade de problemas de saúde.
O que é glicose?
A glicose é uma forma de carboidratos simples ou monossacarídeos. A glicose também é conhecida como açúcar simples. Outros monossacarídeos são frutose, galactose e ribose. A glicose, que é consumida na forma de carboidratos, é uma das fontes de energia do corpo junto com a gordura. Podemos obter glicose de alimentos, como frutas, vegetais, pão e laticínios. Com a presença de glicose, os humanos podem se mover e sobreviver. A glicose que entra na corrente sanguínea é chamada de glicose no sangue ou açúcar no sangue. Como outros nutrientes, a glicose que entra no sangue não deve ser excessiva. Níveis de glicose insalubres e controlados podem levar a doenças graves.Como o corpo processa a glicose para obter energia
A glicose como fonte de energia requer a ajuda de hormônios no corpo. Os dois principais hormônios que desempenham um papel direto no processamento da glicose em energia são a insulina e o glucagon.1. Com a ajuda do hormônio insulina
Idealmente, o corpo processa a glicose várias vezes ao dia. Quando comemos, o corpo imediatamente trabalha para digerir os alimentos. Os carboidratos são digeridos pelo corpo em glicose, graças à ajuda de enzimas do sistema digestivo. Além das enzimas, o pâncreas também desempenha um papel importante no processamento da glicose. Esse órgão produz o hormônio insulina, que desempenha um papel na movimentação da glicose do sangue para as células como energia. A maioria das células do corpo usa glicose junto com aminoácidos e gorduras para produzir energia. No entanto, a glicose é a principal fonte de energia. As células nervosas e neurotransmissores do cérebro precisam de glicose para processar informações. Sem glicose, nosso cérebro não será capaz de funcionar corretamente. Depois que o corpo utiliza a energia de que necessita, a glicose restante é armazenada em pequenos grupos chamados glicogênio. O glicogênio é armazenado no fígado e nos músculos por cerca de um dia.2. Com a ajuda do hormônio glucagon
Os níveis de glicose cairão se não comermos depois de algumas horas. Nessa condição, o pâncreas irá parar de secretar insulina. As células alfa do pâncreas começam a produzir um hormônio chamado glucagon. Em seguida, o glucagon instrui o fígado a quebrar o glicogênio armazenado e convertê-lo novamente em glicose. A glicose fluirá para a corrente sanguínea para fornecer energia até a próxima refeição. O fígado também pode produzir sua própria glicose usando uma combinação de produtos residuais, aminoácidos e gorduras.Qual é o nível normal de açúcar no sangue no corpo?
Para a maioria das pessoas sem diabetes, um nível normal de açúcar no sangue antes das refeições está entre 70 e 80 mg / dL. Algumas pessoas podem ter um nível de açúcar no sangue de 60 ou 90. Enquanto isso, se você jejuar ou não comer por 8 horas, um nível de açúcar no sangue normal é de 100 mg / dL. Então, esse nível deve ser inferior a 140 mg / dL por duas horas após as refeições. Existem vários fatores que fazem com que os níveis de açúcar no sangue aumentem. Alguns desses fatores, incluindo:- Comer demais
- Estresse
- Sofrendo de certas doenças
- Falta de atividade física
- Ignorando a medicação para diabetes (para diabéticos)
Glicose e diabetes, qual é a conexão?
Algumas pessoas correm o risco de ter problemas no pâncreas e na insulina que ele produz. Problemas com a insulina irão desencadear um grupo de doenças chamadas diabetes. Existem dois tipos principais de diabetes, nomeadamente diabetes mellitus tipo 1 e diabetes mellitus tipo 2:- No diabetes tipo 1, o corpo não tem insulina suficiente porque as células do sistema imunológico atacam e danificam as células pancreáticas.
- No diabetes tipo 2, as células do corpo não respondem à insulina da maneira que deveriam - também conhecido como resistência à insulina. Essa condição fará com que o pâncreas produza mais insulina. Eventualmente, o pâncreas fica danificado e não consegue produzir insulina suficiente para atender às necessidades do corpo.
- Micção frequente
- Sentindo muita sede então beba muito
- Sentindo tanta fome
- Muito cansado
- Visão embaçada
- Feridas que não cicatrizam bem
Complicações se a glicose no sangue estiver fora de controle
Se o nível de glicose no sangue estiver fora de controle, alguns problemas graves ocorrerão. Esses problemas podem ser na forma de:- Problemas nervosos ou neuropatia
- Doença cardíaca
- Cegueira
- Infecção de pele
- Problemas com as articulações e pontos das extremidades do corpo, especialmente os pés
- Desidratação severa
- Coma
- Complicações mais sérias, incluindo cetoacidose diabética e síndrome hiperosmolar hiperglicêmica. ambas as condições estão associadas ao diabetes.