16 Cuidados com a pele acneica para uma pele saudável

O cuidado facial da acne é uma coisa importante para pessoas com pele propensa a acne. Esta etapa visa remover o excesso de oleosidade, limpar os poros, além de acelerar o processo de cicatrização da acne para que ela não piore. Então, como tratar a pele propensa a acne corretamente?

O tratamento facial para acne mais básico e obrigatório

A presença de acne no rosto pode interferir na aparência e reduzir a autoconfiança. Portanto, os tratamentos faciais da acne não devem ser feitos descuidadamente. A aplicação inadequada de como tratar a acne facial pode piorar as condições da pele e tornar a acne mais inflamada. Os vários tratamentos faciais de acne apropriados são os seguintes.

1. Lave o rosto regularmente

Um dos tratamentos faciais da acne que não deve ser esquecido é lavar o rosto regularmente. Você pode lavar o rosto de manhã e à noite, assim como depois de maquiar e fazer exercícios. Use sabonete líquido para o rosto de acordo com o tipo de pele. Para aqueles que estão usando rotineiramente medicamentos para acne sem receita médica, escolha um limpador facial que contenha ingredientes suaves, como ácido salicílico ou peróxido de benzoíla. Lave o rosto com um limpador facial suave. Enquanto isso, para aqueles que estão fazendo o tratamento da acne com um médico, use um sabonete facial cujos ingredientes são mais suaves e leves na pele. Evite lavar o rosto com sabonetes que contenham fragrâncias, álcool e ingredientes muito fortes, pois podem tornar a pele do rosto seca e irritada. Limpe a pele do rosto de poeira, sujeira e óleo que gruda suave e lentamente. Não seja muito difícil limpar o rosto porque pode piorar a acne. Em seguida, seque o rosto com uma toalha limpa, batendo suavemente na pele.

2. Use toner facial

O próximo tratamento facial para acne é usar um tônico facial. Você pode escolher um tônico facial de acordo com seu tipo de pele. Para donos de pele oleosa, pode-se usar adstringentes. Tônico facial hidratantehidratante toner) pode ser usado por proprietários de pele seca. Dependendo dos ingredientes, os toners faciais para peles com tendência a acne podem ajudar a remover o excesso de produção de oleosidade, hidratar a pele e combater a acne. Depois de lavar o rosto, você pode usar o tônico facial despejando-o em um cotonete e esfregando-o por todo o rosto até o pescoço.

3. Use a medicação certa para acne

O uso de medicamentos para acne é a série mais importante de tratamentos faciais da acne. Você pode aplicar a pomada para espinhas diretamente na área propensa a acne após usar o toner. Dependendo do tipo e da causa, existem vários medicamentos para acne que você pode usar, como:
  • Peróxido de benzoíla, ajuda a combater bactérias causadoras de acne P.acnes .
  • O ácido salicílico, tem como objetivo aliviar a acne inflamada enquanto limpa os poros da pele.
  • Retinóides tópicos, funcionam para limpar os poros da pele, remover células mortas da pele, parar a inflamação e reduzir o excesso de produção de óleo no rosto.
Use pomada para acne por 4-6 semanas. Tentar um novo tratamento para acne a cada poucos dias pode parecer promissor. No entanto, observe que esta etapa pode, na verdade, piorar a condição da acne. O tratamento facial da acne com o uso de medicamentos ainda leva tempo para funcionar. Usar um medicamento diferente para acne a cada poucos dias pode irritar a pele, causando o aparecimento de novas espinhas. Portanto, tente usar um dos medicamentos para acne primeiro por pelo menos 4-6 semanas para obter o máximo de resultados. Se os resultados mostrarem sinais de melhora, continue usando o medicamento para acne para evitar que novas espinhas apareçam no futuro. Se o quadro de acne não melhorar, você deve consultar um dermatologista para obter tratamento de acordo com o tipo e a causa da acne. Interrompa imediatamente o uso se os produtos para tratamento da acne causarem desconforto, coceira ou irritação na pele, inclusive no rosto com acne.

4. Aplicar hidratante

O tratamento facial da acne não deve omitir o uso de hidratante. Porque o uso de medicamentos para acne pode tornar a pele seca, reduzindo a umidade da pele. Portanto, para reduzir o risco de ressecamento e descamação da pele do rosto, deve-se sempre aplicar um hidratante leve duas vezes ao dia. Para os proprietários de pele oleosa e com tendência a acne, use um hidratante rotulado como livre de óleo ( óleo livre ) e não comedogênico ou não propenso a obstrução dos poros. Escolha um hidratante com textura em gel ou loção que tende a ser mais leve que o creme.

5. Use protetor solar ou protetor solar

Pessoas com pele propensa a acne podem evitar o uso de protetor solar ou protetor solar em sua rotina diária de cuidados com a pele. A textura do filtro solar que tende a ser grossa ou espessa é considerada capaz de obstruir os poros, podendo causar acne. Embora, usando protetor solar O caminho certo pode ser o tratamento facial certo para acne. Alguns dos medicamentos contra acne que você usa podem tornar sua pele mais suscetível à exposição ao sol. Isso é o que faz uso de protetor solar seja importante. Use filtro solar regularmente antes das atividades fora de casa.Além de proteger a pele da exposição ao sol, o uso de protetor solar também serve para prevenir o aparecimento de sinais de envelhecimento prematuro e danos à pele. Usar protetor solar com FPS 30 regularmente após usar hidratante antes de sair para atividades. Em seguida, reaplique o protetor solar pelo menos a cada 2 horas para proteger sua pele do sol. Você pode usar protetor solar Contém gel SPF texturizado e rotulado não comedogênico ou não propenso a obstrução dos poros. Se o hidratante que você usou anteriormente continha FPS, use protetor solar pode ser ignorado. Em vez disso, considere o uso de protetor solar se o seu hidratante não contiver FPS suficiente para proteger a pele dos raios solares.

6. Pare de fazer esfregar cara

Se sua pele parecer oleosa, empoeirada ou suja, você pode ficar tentado a fazê-lo esfregar rosto para limpá-lo. Embora possa remover cicatrizes de acne, esfregar O rosto, como forma de tratar peles com tendência a acne, pode irritar a pele, piorando a acne.

7. Use cuidados com a pele adequado para peles com tendência a acne

Use produtos de cuidados para a pele com tendência a acne, que sejam livres de oleosidade e não obstruam os poros. Como um tratamento para acne facial, você pode estar se perguntando: cuidados com a pele o que é adequado para peles com tendência a acne? Os cuidados com a pele adequados para peles com tendência a acne são rotulados como livres de óleo e não comedogênico ou não propenso a obstrução dos poros. Você também precisa usar produtos para a pele e cosméticos rotulados como não tóxicos.acnegênico ou não sujeito a acne. No entanto, você ainda precisa escolher quais tipos de produtos para a pele são adequados para sua pele. A razão é que alguns produtos para a pele com um rótulo sem óleo e não comedogênico ainda pode causar acne em algumas pessoas. Além de produtos para a pele, também preste atenção ao uso de produtos para os cabelos que você usa, como óleo para cabelo, pomada, ou gel de cabelo, cujo resíduo tem o potencial de formar espinhas. Além disso, certifique-se de escolher um shampoo e condicionador suaves para evitar quebras no couro cabeludo e cabelos oleosos.

8. Não aperte as espinhas

Tocar ou apertar espinhas geralmente é feito por muitas pessoas com pele propensa a acne. Considera-se que as afirmações sobre como tratar a pele com tendência a acne diminuem o tamanho da acne ou desaparecem. Na verdade, apertar uma espinha só vai deixá-la mais inflamada. Na verdade, não são poucos os que deixam manchas pretas de cicatrizes de acne que são difíceis de remover. Portanto, evite apertar espinhas para evitar inflamações ou áreas infectadas do rosto. Também não é aconselhável tocar o rosto com muita frequência ou apoiar a área da bochecha e do queixo com as mãos. Isso ocorre porque esta etapa pode espalhar bactérias de suas mãos para o rosto e causar irritação na pele propensa a acne

9. Limpe os objetos que muitas vezes tocam a pele

Células mortas da pele, bactérias e sujeira se acumulam facilmente na superfície de objetos que freqüentemente tocam a área do rosto. Por exemplo, fronhas para telefones celulares. Como resultado, poros obstruídos são inevitáveis. Portanto, você deve sempre limpar o celular e trocar regularmente a fronha pelo menos uma vez por semana para evitar o acúmulo de bactérias causadoras de acne. Se a sua condição não melhorar depois de fazer os tratamentos de pele acne acima, você deve consultar imediatamente um dermatologista para conhecer outras maneiras de tratar a acne.

10. Desgaste óleo da árvore do chá

Beneficiar óleo da árvore do chá pois a pele pode matar bactérias e prevenir a inflamação. Para acne leve, você pode aplicar o óleo da árvore do chá na pele com uma textura escorrendo. Tente aplicá-lo na área atrás da orelha primeiro para se certificar de que sua pele não tenha uma reação alérgica. No entanto, essa maneira natural de se livrar da acne é menos eficaz quando usada como único tratamento para peles com tendência a acne. Portanto, se você quiser experimentar este ingrediente natural, use-o como um tratamento facial tópico para acne e não use em peles que não sejam propensas a acne.

11. Evite maquiagem pesada

Para aqueles que são propensos a acne, seria melhor evitar maquiagem ou Maquiagem grosso todos os dias. A maquiagem pesada pode causar produção excessiva de óleo e pode obstruir os poros da pele. Se você tiver que usar Maquiagem, escolha produtos cosméticos sem óleo, sem corantes e rotulados não comedogênico de modo a não agravar a acne. Além disso, também é importante limparMaquiagem corretamente antes de ir para a cama à noite.

Cuidados com a pele da acne por meio de um estilo de vida saudável

Basicamente, como tratar a acne facial não depende apenas de certos produtos para a pele e tratamentos para acne. Porque, acne tratamentos faciais também precisam ser acompanhados por mudanças de estilo de vida saudáveis ​​para que como se livrar da acne possa dar o máximo de resultados. Existem várias maneiras de tratar a acne facial que são as mais básicas e devem ser feitas da seguinte forma.

1. Controle o estresse

Uma forma de tratar a acne facial é controlar o estresse. Isso ocorre porque o estresse pode afetar a produção de óleo natural ou sebo na pele do rosto. Além disso, o estresse também pode estimular a produção do hormônio cortisol pelo corpo. O hormônio cortisol é conhecido como um hormônio do estresse que pode piorar a acne e estimular a formação de novas espinhas. Como solução, tente fazer coisas que agradem a sua mente e humor. Por exemplo, conversar com amigos, assistir filmes, nas férias ou outros.

2. Durma o suficiente

Tente dormir o suficiente por pelo menos 8 horas como forma de tratar a acne facial. Além de fazer o corpo descansar de forma ideal, dormir o suficiente também pode ajudar a acelerar o processo de cicatrização da acne. Certifique-se de limpar o rosto de qualquer uso de maquiagem antes de ir para a cama à noite.

3. Beba bastante água

Beber bastante água é necessário para aqueles de vocês que têm acne. Manter o corpo devidamente hidratado pode ajudar a combater o excesso de oleosidade que causa a acne. No entanto, este método de tratamento da pele propensa a acne ainda requer mais pesquisas para provar sua eficácia. No entanto, não há nada de errado em manter a pele saudável bebendo 8 copos de água por dia.

4. Preste atenção à comida que você come

Além de cuidar da pele acneica do lado de fora, também é importante prestar atenção ao que você consome. Os resultados das pesquisas existentes provam que alimentos com alto índice glicêmico, como carboidratos e alimentos ricos em açúcar, podem desencadear o aparecimento de acne. O mesmo ocorre com alimentos que apresentam risco de agravar a acne, como alimentos que contêm gordura saturada, fast food e alimentos ricos em ácidos graxos ômega-6. Portanto, seria melhor aumentar o consumo de vegetais, frutas, grãos inteiros e proteínas como forma de prevenir o crescimento da acne. Assim, como se livrar da acne com o tratamento certo pode ser feito facilmente.

5. Pratique exercícios regularmente

O exercício regular pode ser um tratamento e uma forma de prevenir o crescimento da acne. No entanto, quando fizer exercício, certifique-se de que usa roupas confortáveis ​​para que a sua pele não se irrite facilmente. Após o exercício, tome banho e lave o rosto com um sabonete adequado ao seu tipo de pele. [[Artigo relacionado]]

Notas de SehatQ

Se a pele com tendência à acne ainda for difícil de tratar, embora você tenha feito várias maneiras de tratar a acne facial acima, consulte um dermatologista para obter mais recomendações de tratamento. Você também pode consulte um médico diretamente através do aplicativo de saúde familiar SehatQ para fazer perguntas sobre outros tratamentos faciais da acne. Como, faça o download agora em App Store e Google Play .