Uma maneira rápida e fácil de memorizar pode ser uma "diretriz" que você sempre carrega com você, toda vez que quiser fazer provas na escola ou no trabalho. Memorizar algo não é fácil. Você pode precisar de uma maneira rápida de memorizar isso. 
Esqueça o sistema de corrida noturna. O sistema de corrida noturna é uma forma antiquada e ineficaz de memorização rápida. Se você ainda tiver tempo, evite este sistema de excesso de velocidade durante a noite. Porque memorizar algo por um longo período de tempo é considerado mais eficaz. 
Evite distrações ao memorizar Para poder "transferir" o que você memorizou da memória de curto prazo para a memória de longo prazo, você deve evitar distrações. Ao tentar memorizar algo, evite ruídos que possam distraí-la.
Como memorizar rapidamente o que não é difícil de fazer
Este método rápido de memorização será muito útil para aqueles que desejam melhorar sua capacidade de lembrar coisas. Na verdade, essa maneira rápida de memorizar é muito simples. No entanto, o impacto será muito bom para sua capacidade de raciocínio.1. Repetição de informações
Na verdade, essa maneira rápida de memorizar isso pode ser considerada um clichê para algumas pessoas. Mas, na verdade, repetir informações ou lições para fazer exames na escola ou no trabalho é uma maneira rápida e eficaz de memorizar. Não só isso, a repetição de informações também pode melhorar as habilidades de memória de curto prazo.2. Anote as informações
A segunda maneira rápida de memorizar é reescrever o que você precisa memorizar. Por exemplo, você deve apresentar suas realizações ao seu chefe. Apenas escreva suas realizações no papel primeiro. Ao reescrever as informações que você deseja memorizar, sua memória ficará ainda mais aguçada.3. Esqueça o "sistema de velocidade noturna"
Esqueça o sistema de corrida noturna. O sistema de corrida noturna é uma forma antiquada e ineficaz de memorização rápida. Se você ainda tiver tempo, evite este sistema de excesso de velocidade durante a noite. Porque memorizar algo por um longo período de tempo é considerado mais eficaz. 4. Meditação
Depois de fazer algumas das maneiras de memorizar acima, tente meditar. Em um estudo, a meditação demonstrou melhorar a função cerebral para a memória de curto e longo prazo. Os resultados do estudo também mostraram imagens dos cérebros dos entrevistados. Aqueles que meditam com mais frequência têm cérebros mais saudáveis, então eles se tornam mais proficientes em memorizar coisas.5. Tenha um sono de qualidade
A maneira rápida de memorizar o que foi dito acima será ineficaz se você não dormir bem à noite. O sono é importante para a saúde do cérebro. Se os padrões de sono forem perturbados, a função cognitiva também será perturbada. Antes de enfrentar uma prova ou uma reunião com seu chefe, adote um padrão de sono saudável para que você possa se lembrar de todas as informações que foram memorizadas antes. Para os adultos, tente dormir cerca de 7 a 9 horas todas as noites, para que sua função cognitiva de lembrar não seja perturbada.6. Evite distrações
Evite distrações ao memorizar Para poder "transferir" o que você memorizou da memória de curto prazo para a memória de longo prazo, você deve evitar distrações. Ao tentar memorizar algo, evite ruídos que possam distraí-la. 7. Leia em voz alta e em voz alta
O material que você está tentando memorizar pode estar disponível na forma de livros ou artigos online. Para memorizá-lo, basta ler em voz alta e alta. Um estudo de 2017 recomendou a leitura das informações que você deseja memorizar, em voz alta e alta. Essa pode ser uma maneira rápida de memorizar, bastante eficaz e que vale a pena tentar.8. Não se concentre apenas em informações fáceis
Ao memorizar algo, alguém tenderá a priorizar informações fáceis de memorizar, em comparação com informações complicadas. Na verdade, reservar mais tempo para aprender e memorizar essas informações difíceis pode ser uma maneira rápida e eficaz de memorizar. Não "perca" antes de lutar. Lide com informações ou lições difíceis de memorizar e reserve mais tempo para memorizá-las.9. Não seja monótono
Normalmente, alguém tem seu próprio lugar ou tempo para memorizar ou aprender algo. Se você é um deles, tente mudar seu local de estudo e memorização, para que não seja monótono. Por exemplo, se você está acostumado a estudar e memorizar coisas à noite, tente mudar para a manhã.Depois, se preferir estudar e memorizar em seu próprio quarto, experimente a sala de estar como um novo lugar.
10. Aplicando um estilo de vida saudável
Parece que passar pelas várias maneiras de memorizar rapidamente os itens acima não será o ideal, se você não adotar um estilo de vida saudável. Porque um corpo forte e em forma tem um impacto direto na saúde do cérebro. Por exemplo, exercícios regulares, que foram capazes de reduzir o risco de demência senil e manter a saúde do cérebro.Experimente uma variedade de esportes que não sejam muito extenuantes, como corrida, natação e corrida.