A gordura tradicional à base de ervas costuma ser uma opção para algumas pessoas que sentem que seus corpos estão muito magros ou com falta de apetite. Se você é muito magro ou não come o suficiente, a ingestão de calorias por dia não é suficiente para que o corpo não engorde. Porém, também há quem sinta que já comeu muito mas é muito difícil ganhar peso. Se você já tentou de várias maneiras, mas o peso da balança não aumenta, talvez esta erva tradicional possa ser a solução.
Recomendação tradicional de gordura à base de ervas
Existem vários tipos de ervas tradicionais para gordura no mercado e você pode experimentar. No entanto, ervas gordurosas caseiras não são menos boas. Pois, podemos estar atentos à qualidade dos materiais utilizados e fiscalizar a forma como são feitos. Cada uma dessas ervas tradicionais pode fazer você engordar, graças aos vários temperos que contêm. Venha, tente fazer você mesmo em casa!1. Kencur de arroz de ervas
O kencur de arroz com ervas ganha peso O kencur de arroz com ervas é bastante famoso por seus benefícios para engordar e ganhar peso por muitas pessoas. Como o nome indica, este remédio herbal branco turvo é feito de dois ingredientes principais, ou seja, arroz e kencur. De acordo com uma pesquisa publicada na Toxicology Reports, a gordura à base de ervas com base no kencur é rica em conteúdo de zinco. Outro estudo publicado pela American Society for Nutritional Sciences mostra que, quando você tem deficiência de zinco, seu corpo produz uma quantidade excessiva do aminoácido, o que diminui o apetite. Kencur pode aumentar o teor de zinco para que o apetite volte ao normal. Além disso, uma pesquisa publicada no World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences explica que kencur contém: carminativo . Este ingrediente atua reduzindo o inchaço e os gases. O estômago está pronto para receber novamente a ingestão de alimentos. Para fazer kencur de arroz à base de ervas, prepare os seguintes ingredientes:- 200 gramas de arroz branco.
- 6 segmentos kencur.
- 2 fatias de gengibre.
- 1 colher de sopa de tamarindo.
- 50 gramas de açúcar.
- 240 gramas de açúcar mascavo.
- 600 ml de água.
- Deixe o arroz de molho em água por pelo menos três horas, pode ser durante a noite.
- Ferva a água e acrescente o kencur, o gengibre, o tamarindo, o açúcar de palma e o açúcar granulado até ferver.
- Amasse o arroz embebido no liquidificador.
- Misture o arroz esmagado na água fervente junto com os temperos anteriores.
- Coe a mistura de água de arroz e especiarias.
2. Fitoterapia
Está comprovado que o Temulawak aumenta o apetite.Este medicamento à base de gordura é geralmente administrado a crianças que costumam ter dificuldade para comer. No entanto, este medicamento fitoterápico também pode ser consumido por adultos como um medicamento fitoterápico tradicional para gorduras. Podemos fazer o nosso também. Prepare os seguintes ingredientes:- 7 centímetros de gengibre amargo.
- Açafrão de 7 centímetros.
- 1 pequena lâmpada que conhece piadas.
- 3 centímetros de gengibre.
- 1 colher de chá de açúcar em pó.
- 1 copo de água.
- Retire todas as cascas de especiarias.
- Lave todas as especiarias.
- Coloque todas as especiarias no liquidificador, bata.
- Ferva os ingredientes que foram amassados em um copo de água por três minutos. Certifique-se de que a água encolhe.
- Coe o guisado de especiarias e acrescente o açúcar refinado.
3. Minhocas Herb endak-endak
Os vermes roubam nutrientes do corpo que nos deixam magros. Este remédio à base de gordura pode não ser tão popular quanto o arroz à base de ervas kencur ou açafrão-da-índia. No entanto, esta erva pode fazer você ganhar peso. As duas especiarias principais que são úteis como ervas para fazer gordura são as folhas de lenglengan e o temu ireng. Para fazer medicamentos fitoterápicos para vermes, prepare os seguintes ingredientes:- 1 punhado de mangas de folha.
- 1 rizoma encontrando-se com ireng.
- 1 rizoma de gengibre.
- 1 copo de água.
- Mel a gosto.
- Descasque o temu ireng e o temulawak e lave-os junto com as folhas de lenglengan
- Moa todas as especiarias.
- Adicione água aos poucos nas especiarias moídas.
- Coe a água com especiarias para separar a polpa.
- Adicione mel a gosto para dar sabor.