Muitas pessoas desejam um sorriso doce. O motivo é que um sorriso doce pode aumentar a autoconfiança de uma pessoa. No entanto, sob certas condições, você pode relutar em mostrar um sorriso doce. Na verdade, fazer um sorriso doce não é difícil, desde que você saiba fazer um sorriso doce. 
Escovar os dentes com diligência pode torná-los mais brancos e saudáveis. Uma maneira de fazer um sorriso doce é criar o hábito de escovar os dentes. Escovar os dentes com diligência pelo menos duas vezes ao dia pode torná-los mais brancos e saudáveis do que as pessoas que raramente os escovam. A razão é que a placa endurecida devido à escovagem rara dos dentes pode se acumular e causar desconforto na boca. Se for assim, você também acha difícil exibir um sorriso naturalmente doce, certo? Bem, a maneira certa de escovar os dentes é seguir a direção da gengiva para os dentes. Portanto, para os dentes superiores, aponte a escova de cima para baixo. Enquanto isso, para os dentes inferiores, direcione a escova de baixo para cima. Lembre-se de não escovar os dentes com muita força e pressão, pois isso pode danificar o esmalte do dente e a camada de dentina. Em vez de ficarem brancos, seus dentes podem ficar amarelados. 
Manchas provenientes da cafeína podem causar amarelecimento dos dentes. A próxima maneira de fazer um sorriso doce é limitar o consumo de chá e café. Sim, bebidas como chá e café contêm alto teor de cafeína, que pode corroer lentamente o esmalte dos dentes se consumido continuamente. As manchas deixadas pela cafeína podem se fixar na superfície dos dentes que, se deixadas por muito tempo, mesmo sem enxágue e escovação regulares, podem causar amarelecimento dos dentes. Como resultado, a cor dos seus dentes torna-se pouco atraente, tornando-o relutante em exibir um sorriso doce. Como solução, você pode beber chá ou café usando um canudo em vez de beber a bebida diretamente. Com isso, você pode reduzir o risco de a cafeína se depositar por muito tempo na superfície do dente. 
Beber muita água pode manter seus dentes e boca saudáveis. Outra maneira de fazer um sorriso doce e não menos importante é beber mais água. Além de ter um efeito positivo no corpo, beber mais água também pode ajudar a limpar os dentes e prevenir a deterioração das áreas dos dentes e da boca.
Como fazer um sorriso doce e charmoso
Um sorriso é uma das primeiras coisas que outras pessoas notam sobre uma pessoa. Sem dúvida, se muitas pessoas desejam ter um sorriso doce. No entanto, para obter um sorriso encantador e doce não pode ser instantâneo. Porque, são necessárias várias maneiras de obter um sorriso doce. Então, como?1. Rotineiramente escove os dentes duas vezes ao dia
Escovar os dentes com diligência pode torná-los mais brancos e saudáveis. Uma maneira de fazer um sorriso doce é criar o hábito de escovar os dentes. Escovar os dentes com diligência pelo menos duas vezes ao dia pode torná-los mais brancos e saudáveis do que as pessoas que raramente os escovam. A razão é que a placa endurecida devido à escovagem rara dos dentes pode se acumular e causar desconforto na boca. Se for assim, você também acha difícil exibir um sorriso naturalmente doce, certo? Bem, a maneira certa de escovar os dentes é seguir a direção da gengiva para os dentes. Portanto, para os dentes superiores, aponte a escova de cima para baixo. Enquanto isso, para os dentes inferiores, direcione a escova de baixo para cima. Lembre-se de não escovar os dentes com muita força e pressão, pois isso pode danificar o esmalte do dente e a camada de dentina. Em vez de ficarem brancos, seus dentes podem ficar amarelados. 2. Use uma escova de dentes de boa qualidade
A escovação rotineira dos dentes deve ser acompanhada do uso de uma escova de dentes de boa qualidade. Atualmente, existem muitos tipos de escovas de dente que podem tornar mais fácil para os usuários e maximizar os resultados ao escovar os dentes. Mais importante ainda, escolha uma escova de dentes com cerdas macias e um cabo que seja confortável de segurar. Usar uma escova de dentes com cerdas que tendem a ser ásperas pode causar danos às gengivas e ao esmalte dos dentes. Além disso, ajuste também o uso da escova de dentes às condições dos dentes e da boca.3. Faça isso fio dental dente
Além de escovar os dentes regularmente, fio dental os dentes também podem tornar o seu sorriso tão doce. Fio dental A dentição é um método de limpeza dos dentes usando fios finos especiais que são inseridos entre os dentes. Fio dental A limpeza dentária visa remover a placa bacteriana entre os dentes que pode ser difícil para uma escova de dente alcançar. você pode fazer fio dental dentes todos os dias para ajudar a prevenir cáries e inflamação das gengivas (gengivite). Se não for controlado, a placa bacteriana e o tártaro podem se acumular sob a gengiva, causando eventualmente a periodontite, uma infecção gengival grave acompanhada de destruição óssea. Passos para fazerfio dental dentes corretamente, a saber:- Use fio dental com aproximadamente 45 centímetros de comprimento. Em seguida, enrole as pontas em volta dos dedos médios de ambas as mãos.
- Segure o fio dental entre o polegar e o indicador com um comprimento de 2,5 centímetros de fio dental entre os dedos. Segure a linha com força e certifique-se de que não esteja solta.
- Insira o fio dental lentamente entre os dentes, movendo-o para frente e para trás até que ele caiba entre os dentes. Lembre-se de não enfiar o fio dental com força na abertura do dente.
- Quando o fio dental toca a gengiva, o fio dental tem a forma de um “C”. Em seguida, comece a esfregar o fio dental contra a superfície do dente quando o fio estiver firmemente colocado.
- Deslize o fio dental para longe da gengiva e faça o mesmo do outro lado do dente.
- Ao fazer fio dental dentes, não se esqueça de limpar todos os lados dos dentes, incluindo a área atrás dos molares posteriores.
- Fazer fio dental dentes padronizados. Por exemplo, da engrenagem superior esquerda para a direita e, a seguir, continue com a engrenagem inferior esquerda para a direita.
4. Limite de beber chá e café
Manchas provenientes da cafeína podem causar amarelecimento dos dentes. A próxima maneira de fazer um sorriso doce é limitar o consumo de chá e café. Sim, bebidas como chá e café contêm alto teor de cafeína, que pode corroer lentamente o esmalte dos dentes se consumido continuamente. As manchas deixadas pela cafeína podem se fixar na superfície dos dentes que, se deixadas por muito tempo, mesmo sem enxágue e escovação regulares, podem causar amarelecimento dos dentes. Como resultado, a cor dos seus dentes torna-se pouco atraente, tornando-o relutante em exibir um sorriso doce. Como solução, você pode beber chá ou café usando um canudo em vez de beber a bebida diretamente. Com isso, você pode reduzir o risco de a cafeína se depositar por muito tempo na superfície do dente. 5. Não fume
Geralmente, os fumantes têm dentes mais amarelos do que os não fumantes. Isso pode acontecer por causa do teor de nicotina e alcatrão no tabaco. Às vezes, as manchas causadas pelos cigarros ainda podem ser limpas escovando diligentemente os dentes. No entanto, em alguns casos, essas manchas podem penetrar nos dentes e grudar no esmalte dentário. Além disso, fumar também pode prejudicar a saúde bucal e dentária, como o risco de boca seca, doenças gengivais e cáries. Essa condição pode interferir na sua aparência. Portanto, se você deseja um sorriso doce e saudável, pare de fumar aos poucos.6. Use produtos clareadores de dentes seguros
Usar produtos de clareamento dental também pode ajudá-lo a ter mais confiança para obter um sorriso doce e charmoso. No entanto, antes de decidir sobre o uso de produtos de clareamento dentário, seria melhor consultar primeiro seu dentista para descobrir que tipo de produto de clareamento dental você precisa. O motivo é que existem vários produtos de clareamento dentário disponíveis, como creme dental clareador, gel clareador dentário, procedimentos de clareamento a laser ou outros procedimentos médicos para clarear os dentes. Além disso, cada produto de clareamento dental certamente tem suas próprias vantagens e desvantagens. Por exemplo, a pasta de dentes clareadora pode ser usada por apreciadores de café e chá. Enquanto isso, a ação de clareamento a laser pode oferecer os resultados mais rápidos, ao mesmo tempo em que fornece potência máxima no clareamento dos dentes. Portanto, é importante ajustar o uso de produtos de clareamento dentário às suas necessidades.7. Beba mais água
Beber muita água pode manter seus dentes e boca saudáveis. Outra maneira de fazer um sorriso doce e não menos importante é beber mais água. Além de ter um efeito positivo no corpo, beber mais água também pode ajudar a limpar os dentes e prevenir a deterioração das áreas dos dentes e da boca.