Esta é a altura e peso ideais para um adolescente de 15 anos

Entrando na idade de 15 anos, o peso e a altura do adolescente geralmente aumentam. Como o crescimento de cada adolescente é diferente, não há referência ou referencial específico quanto à altura e peso ideais para um adolescente de 15 anos. No entanto, se você deseja monitorar o progresso do desenvolvimento de seu filho, pode compará-lo com a altura e o peso de um adolescente de 15 anos com base na pontuação média das crianças indonésias. Sabendo disso, você pode tomar várias maneiras de otimize o crescimento do seu filho durante a adolescência antes de realmente parar. Além de saber o peso e a altura ideais para uma criança de 15 anos, você também precisa estar atento ao seu desenvolvimento físico e emocional.

A altura e o peso ideais para um adolescente de 15 anos

Aproximadamente 15-20 por cento da altura do adulto e 25-50 por cento do peso corporal do adulto são alcançados na adolescência. Apresentamos a seguir a altura e o peso ideais para um adolescente de 15 anos com base no valor médio por gênero proveniente de Riskesdas (pesquisa básica em saúde) 2013

  • A altura ideal para um adolescente de 15 anos

Cerca de 80% da altura vem de fatores herdados dos pais ou da genética. Além da hereditariedade, a altura também pode ser influenciada pela adequação nutricional, condições de saúde, até distúrbios genéticos. Para meninas adolescentes, a altura ideal de uma criança de 15 anos com base na média de Riskesdas de 2013 é de cerca de 150,7-154 cm. Enquanto isso, a altura ideal para um menino de 15 anos é em torno de 154,5-164 cm. Nessa idade, os meninos experimentam um surto de crescimento maior do que as meninas.

  • Peso ideal de 15 anos

O peso ideal de uma criança de 15 anos também difere entre meninos e meninas adolescentes. Em adolescentes do sexo masculino, o peso corporal médio com base em Riskesdas 2013 varia de 43,5-52,9 kg. Enquanto isso, o peso corporal ideal de 15 anos para meninas varia de 43 a 47,3 kg. Não são poucos os adolescentes que têm problemas com seu peso, seja acima ou abaixo do peso. Isso geralmente é influenciado pela ingestão de alimentos consumidos. A falta de atividade física também pode aumentar o risco de excesso de peso em adolescentes. A obesidade que ocorre na adolescência tende a persistir na idade adulta. Depois de saber a altura e o peso ideais de um adolescente de 15 anos com base em seus valores médios, você precisa apoiar o crescimento ideal das crianças, dando-lhe uma alimentação saudável e balanceada, encorajando-o a se exercitar regularmente e garantindo que ele durma o suficiente. [[Artigo relacionado]]

Desenvolvimento infantil de 15 anos

Além de saber a altura e o peso ideais para um adolescente de 15 anos, você também deve estar atento a outras evoluções que ocorrem nas crianças dessa idade. A seguir está o desenvolvimento de uma criança de 15 anos que seu filho pode experimentar:

  • Desenvolvimento físico

As meninas adolescentes experimentam uma série de desenvolvimentos físicos. As meninas adolescentes de 15 anos geralmente já tiveram menstruação. Ela também apresentou crescimento de seios e pelos pubianos. Além disso, há mudanças na forma do corpo, especialmente na área das nádegas e quadris, que estão ficando mais largos. Enquanto isso, os adolescentes geralmente ficam mais altos e musculosos. O pênis também é maior e começa a produzir esperma. Pêlos ou pelos também começam a aparecer no púbico, nas axilas e no rosto. Além disso, as vozes se tornaram mais profundas e o pomo de Adão mais proeminente.

  • Desenvolvimento intelectual

Em seu desenvolvimento intelectual, os jovens de 15 anos começam a pensar de forma mais complexa. Eles começam a definir metas para o futuro, a tomar mais decisões por conta própria e a compreender o que é certo e errado. No entanto, às vezes eles podem agir sem pensar nas consequências.

  • Desenvolvimento emocional e social

Os adolescentes tendem a ser mais sensíveis Nesta idade, os jovens de 15 anos procuram a sua identidade. Eles querem mais controle sobre suas próprias vidas. Preferem sair com os amigos, interessam-se por relacionamentos amorosos, tendem a gostar de discutir, são mais sensíveis, têm consciência da sua orientação sexual ou experimentam coisas novas, como cigarros ou álcool. Portanto, além de prestar atenção na altura e no peso ideais de uma criança de 15 anos, também é preciso ter certeza de que os vários desenvolvimentos por que ela passa estão indo bem. Portanto, certifique-se de apoiar de forma positiva o período de crescimento e desenvolvimento dos adolescentes. Para aqueles que desejam perguntar mais sobre a altura e o peso ideais de uma criança de 15 anos, pergunte ao médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ. Baixe agora em App Store e Google Play .