A dor de dente é certamente uma condição incômoda. Imagine, a dor de dente obriga-nos a limitar o consumo de alguns alimentos preferidos. Para que a dor de dente se recupere rapidamente, você deve comer alimentos macios, mas ainda assim satisfazer a fome. Quais são as opções de alimentação para dor de dente? 
Mesmo que você tenha uma dor de dente, a ingestão de proteínas ainda pode ser satisfeita com o consumo de queijo. Para que suas necessidades de cálcio e proteína ainda sejam atendidas, não se esqueça de incluir alimentos processados laticínios (leite de vaca) como bebida e alimento para dor de dente. Algumas amostras de produtos laticínios ou seja, leite de vaca, queijo cottage e iogurte
Opções alimentares para dores de dente que ainda são deliciosas de comer
Aqui estão algumas opções de alimentos para dor de dente que você pode consumir:1. Banana
Basicamente, os alimentos para dor de dente devem ser macios e macios quando mastigados. Para frutas, você pode desfrutar de variedades suaves na boca, como melancia e banana.2. Iogurte e queijo cottage
Mesmo que você tenha uma dor de dente, a ingestão de proteínas ainda pode ser satisfeita com o consumo de queijo. Para que suas necessidades de cálcio e proteína ainda sejam atendidas, não se esqueça de incluir alimentos processados laticínios (leite de vaca) como bebida e alimento para dor de dente. Algumas amostras de produtos laticínios ou seja, leite de vaca, queijo cottage e iogurte 3. Peixe e sopa de galinha
Ainda para atender às necessidades de proteína, você também pode comer carne de frango que é processada em sopa para que fique macia para ser saboreada. O peixe também pode ser cozido no vapor até ficar macio para torná-lo um alimento confortável para dor de dente.4. Tofu
Se você não comer carne, proteínas vegetais macias como o tofu ainda são a escolha certa quando seus dentes doem. Além de macio, o tofu também enche e é nutritivo.5. Ovos
Os ovos ainda podem ser consumidos como alimento para dor de dente. Por exemplo, você pode processar ovos em ovos fritos, ovos cozidos ou ovos flutuantes ( ovo escalfado ).6. Farinha de aveia
Aveia Você pode consumi-lo como café da manhã quando a dor de dente ainda é insuportável. Variar aveia com bananas e iogurte para mantê-lo delicioso antes de começar o dia.7. Macarrão
Para atender às necessidades de carboidratos, você pode processar massas variadas com queijo. Por exemplo, você pode fazer macarrão com queijo (macarrão com queijo) muito simples e fácil de fazer.8. Batatas processadas
Se você está cansado de macarrão, pode transformar as batatas em um prato macio e cremoso. Por exemplo, transforme as batatas em purê de batata ou purê de batata . Se você tiver um forno, também pode transformar batatas em batatas assadas.9. Pudim
Dor de dente não significa que você pode pular sobremesa saudável. Você pode fazer pudim e geléia para confortar sua dor de dente. Faça um pudim com baixo teor de açúcar para mantê-lo saudável para o seu corpo.10. Mingau de frango
Não quer se preocupar em cozinhar comida para uma dor de dente? Volte ao mingau de frango como a comida favorita de um milhão de pessoas. O mingau de frango pode ser um alimento que torna os dentes confortáveis porque é macio e reconfortante .11. Legumes que são cozidos até ficarem macios
Mesmo que você esteja sofrendo de dor de dente, não se esqueça de tomar vitaminas e antioxidantes dos vegetais. Você pode ferver ou cozinhar os vegetais até que estejam realmente macios para comer. Você também pode processar vegetais com iogurte e bananas para cozinhar. mistura Torna-se smoothies .Alimentos a evitar quando você tem uma dor de dente
Depois de conhecer as opções de alimentos para dor de dente acima, você precisa evitar os seguintes alimentos e ingredientes:- Frutas cítricas como laranjas ou limões
- Molho de tomate e suco de tomate
- Comida apimentada e salgada
- Vegetais crus
- Frutas que são difíceis de mastigar
- Pão torrado
- Qualquer alimento áspero e difícil de mastigar
Mais dicas ao preparar comida para dor de dente
No processamento e cozimento de alimentos para dor de dente acima, você precisa aplicar as seguintes dicas:- Cozinhar a comida até ficar bem macia e macia
- Consumir alimentos em pequenos pedaços
- Aproveitar-se liquidificador refinar sua comida
- Use um canudo para beber água
- Use uma colher menor do que o normal, como uma colher de bebê
- Consumir alimentos em temperatura ambiente porque alimentos quentes podem irritar a cavidade oral
- Frequentemente gargareje com água para remover resíduos de alimentos e bactérias e para acelerar a cicatrização de dentes doloridos