10 causas das dores de cabeça superiores, veja como superar

As dores de cabeça podem ocorrer em qualquer parte da cabeça, incluindo a parte superior. Uma dor de cabeça superior faz com que você sinta uma sensação de pressão acima da cabeça, como se você estivesse carregando um peso pesado. Essa condição pode variar de leve a grave ou ocorrer em um curto ou longo período de tempo. Este tipo de cefaleia pode ocorrer tanto em adultos como em crianças. Além disso, é desencadeado por várias causas que é importante saber.

Causas da dor de cabeça superior

Sentir uma dor de cabeça no topo certamente pode deixá-lo desconfortável e até mesmo interferir nas atividades que está realizando. As causas das dores de cabeça superiores que podem ocorrer, a saber:

1. Dor de cabeça de tensão (cefaleia tensional)

As cefaleias tensionais são a causa mais comum das cefaleias superiores. Geralmente, a dor é surda e não latejante, mas exerce uma pressão constante. Quando descrita, a cabeça parece que está amarrada. Em alguns casos, a dor pode irradiar para o pescoço ou ombros. A parte de trás do olho também sente pressão. Pode ser causada por estresse, fadiga, falta de sono, curvatura excessiva ou não beber o suficiente. Embora possa ser desconfortável, geralmente essas dores de cabeça não são tão fortes que você ainda possa realizar atividades.

2. Enxaqueca

A enxaqueca também pode causar dores de cabeça. Quando você tem uma enxaqueca, sente uma forte dor de cabeça latejante. A dor parece irradiar-se do topo da cabeça para um lado ou para a nuca. Você também pode sentir outros sintomas de enxaqueca, como náuseas, sensibilidade à luz e ao som e mãos frias.

3. Congelamento do cérebro

A exposição a temperaturas muito baixas pode fazer com que o cérebro sinta que está congelado. Isso pode acontecer quando você ingere grandes quantidades de sorvete ou bebe bebidas muito geladas. congelamento do cérebro fazer você sentir uma dor aguda na parte superior, mesmo que apenas por alguns segundos. A dor desaparecerá assim que a temperatura fria na cabeça também desaparecer.

4. Falta de sono

A falta ou perturbação do sono pode desencadear dores de cabeça. A dor que aparece geralmente é descrita como forte pressão na cabeça acompanhada de fadiga ou letargia. No entanto, aumentar as horas de sono pode ajudar a reduzir os sintomas sentidos. Além disso, uma posição inadequada para dormir também pode causar dores de cabeça na parte superior do corpo após acordar devido à postura inadequada.

5. Neuralgia occipital

A neuralgia occipital é a dor que ocorre quando os nervos que viajam da coluna até o couro cabeludo são danificados, irritados ou comprimidos. A dor geralmente aparece na parte de trás ou no topo da cabeça, como se algo estivesse amarrando sua cabeça. Além disso, você também pode sentir formigamento ou espasmos devido à dor lancinante.

6. Seno

Ter seios da face também pode causar dores de cabeça nas laterais ou acima. Seios da face são inflamação das paredes dos seios da face ou pequenas cavidades que estão conectadas umas às outras através das vias aéreas do crânio. Os sintomas geralmente desaparecem depois que o problema ou infecção subjacente é tratado. Os sintomas dos seios costumam ocorrer com congestão nasal, mau hálito e ranho esverdeado.

7. Tomando muitas drogas

Tomar muitos medicamentos pode causar dores de cabeça frequentes ou recorrentes. No entanto, também pode ser que a dor que aparece seja um efeito colateral dos medicamentos que você está tomando. Se você tiver dor de cabeça, evite usar muitos medicamentos de venda livre, pois isso pode aumentar o desconforto.

8. O exercício é muito extenuante

Em algumas pessoas, uma das dores de cabeça pode ser desencadeada por exercícios intensos repentinamente. Por exemplo, correr sprints sem aquecimento. Portanto, antes de iniciar o exercício físico, você deve primeiro aquecer para evitar esses riscos.

9. Hipertensão

Hipertensão ou pressão alta também podem causar dores de cabeça. Porque há pressão na área do crânio. Essa dor de cabeça é muito típica porque parece que alguém está prendendo o cabelo no topo da cabeça. Você também pode sentir outros sintomas, incluindo visão turva, falta de ar e confusão.

10. Síndrome de vasoconstrição cerebral reversível (RCVS)

Esta é uma condição rara em que os vasos sanguíneos na área do cérebro se contraem, causando fortes dores de cabeça no topo da cabeça. Esta condição também pode causar acidente vascular encefálico , sangramento no cérebro, bem como outros sintomas, como fraqueza, convulsões e visão turva. [[Artigo relacionado]]

Como lidar com a dor de cabeça superior

Superar as dores de cabeça superiores pode ser feito de várias maneiras. Veja como lidar com as dores de cabeça superiores que você pode tentar:

1. Tomando remédio

Você pode aliviar uma dor de cabeça superior tomando ibuprofeno ou paracetamol. No entanto, certifique-se de seguir as instruções de uso na embalagem e preste atenção às interações com outros medicamentos que possam ocorrer.

2. Massageando sua própria cabeça

Massagear sua própria cabeça às vezes pode aliviar a tensão na cabeça e no pescoço, reduzindo assim a dor. Massageie suavemente a área da cabeça regularmente para que a dor desapareça lentamente.

3. Ter um estilo de vida saudável

Comer uma dieta nutritiva balanceada, fazer exercícios respiratórios ou ioga, beber muita água, dormir o suficiente e manter uma boa postura podem torná-lo mais saudável e ajudar a aliviar as dores de cabeça. Se você tiver uma dor de cabeça superior que não parece melhorar ou é acompanhada por outros sintomas que pioram, é melhor consultar um médico. O médico encontrará a causa e determinará o tratamento apropriado para sua reclamação.