O tórax parece pesado e desconfortável é uma imagem de falta de ar. Outros sintomas que podem ocorrer em seu peito quando você sente aperto incluem dor, uma sensação de queimação ou pontadas e uma sensação de ser esmagado ou esmagado. A opressão e o peso no peito podem ser causados por uma variedade de condições de saúde física e mental. Geralmente, a sensação de peso e aperto no peito está associada a um sintoma de ataque cardíaco. Essa condição pode ocorrer repentinamente. Algumas pessoas até morrem de ataques cardíacos que não podem ser evitados. Não apenas as doenças cardíacas, existem vários outros problemas de saúde que fazem com que o peito pareça pesado e tenso. Confira a seguinte revisão. [[Artigo relacionado]] 
A depressão pode causar sintomas físicos na forma de sensação de peso e aperto no peito. Além de afetar sua condição psicológica, a depressão também pode afetar sua saúde física, incluindo dificuldade para respirar. De acordo com uma teoria, a depressão afeta neurotransmissores que podem regular o humor e a dor. O aumento do estresse que você sente durante a depressão também pode fazer você sentir um aperto no peito. Os sinais de depressão incluem desespero, sentimento de culpa ou indignidade e dor difícil de explicar. 
A pneumonia pode causar aperto e aperto no peito A pneumonia é uma infecção pulmonar que pode causar dor e aperto no peito. Finalmente, você sente que seu peito está pesado demais para respirar. Ocorre devido à inflamação dos sacos de ar em um ou ambos os pulmões que se enchem de líquido ou pus. Bactérias, vírus e fungos causam pneumonia. Outros sintomas de pneumonia que você pode sentir incluem:
Causas da sensação de peso e aperto no peito
A sensação de peso e aperto no peito pode ser causada por várias coisas, como:- Preocupar
- Depressão
- GERD
- tensão muscular
- angina
- Pneumotórax
- Embolia pulmonar
- Pneumonia
1. Ansiedade
Peso no peito pode ser um sinal de transtorno de ansiedade. Não apenas distúrbios psicológicos, problemas de ansiedade também podem afetar sua condição física. Além de aperto no peito, outros sintomas que surgem devido a transtornos de ansiedade são:- Respiração rápida
- Tonto
- Suando
- Corpo tremendo
- Batimento cardiaco
- nervosismo
- tensão muscular
2. Depressão
A depressão pode causar sintomas físicos na forma de sensação de peso e aperto no peito. Além de afetar sua condição psicológica, a depressão também pode afetar sua saúde física, incluindo dificuldade para respirar. De acordo com uma teoria, a depressão afeta neurotransmissores que podem regular o humor e a dor. O aumento do estresse que você sente durante a depressão também pode fazer você sentir um aperto no peito. Os sinais de depressão incluem desespero, sentimento de culpa ou indignidade e dor difícil de explicar. 3. GERD
A doença do refluxo ácido, frequentemente chamada de DRGE, ocorre quando o ácido do estômago volta do estômago para o esôfago (o tubo que conecta a boca ao estômago). GERD é mais conhecido como refluxo ácido. A maioria das pessoas já experimentou refluxo ácido. O aumento do ácido estomacal pode fazer seu peito se contrair. Além disso, a DRGE também pode causar outros sintomas, que incluem:- Dor no peito
- Dificuldade em engolir
- Como se houvesse um nó na garganta
- Sensação de queimação no peito
4. Tensão muscular
Um peito pesado pode ser causado por músculos tensos, especialmente os músculos intercostais. A tensão muscular geralmente ocorre quando você alonga e puxa o músculo, pressionando as costelas. Essa condição pode ocorrer quando você faz atividades físicas extenuantes. Além da falta de ar, outros sintomas que podem ocorrer juntos são:- Dor
- Inchaço
- Difícil de respirar
5. Angina
A angina ocorre quando o músculo cardíaco não recebe sangue suficiente, fazendo com que o peito pareça muito pesado e tenso. Este é um sintoma de doença arterial coronariana. Não causa apenas aperto no peito, o vento também pode causar dor no pescoço, ombros, mandíbula, costas e braços.6. Pneumotórax
Um pneumotórax ocorre quando um de seus pulmões entra em colapso, permitindo que o ar vaze para o espaço entre o pulmão e a parede torácica. Essa condição pode fazer você se sentir apertado e ter dores no peito. Além disso, essa condição também pode causar falta de ar. A maioria dos pneumotórax é causada por uma lesão torácica traumática, embora também possa ser desencadeada por danos causados por certas doenças.7. Embolia pulmonar
O aperto no peito também pode ser causado por uma embolia pulmonar. Essa condição ocorre quando há um bloqueio nas artérias pulmonares. O bloqueio é geralmente um coágulo sanguíneo e pode ser fatal. Não apenas causando aperto no peito, a embolia pulmonar também pode causar:- Difícil de respirar
- Frequência cardíaca rápida
- Tonto
- Dor e inchaço nas pernas
- Febre
- Suando
8. Pneumonia
A pneumonia pode causar aperto e aperto no peito A pneumonia é uma infecção pulmonar que pode causar dor e aperto no peito. Finalmente, você sente que seu peito está pesado demais para respirar. Ocorre devido à inflamação dos sacos de ar em um ou ambos os pulmões que se enchem de líquido ou pus. Bactérias, vírus e fungos causam pneumonia. Outros sintomas de pneumonia que você pode sentir incluem: - Febre
- Congelando
- Tosse forte
- Tosse purulenta
O peito está pesado, quando você deve ir ao médico?
Existem muitos motivos pelos quais seu peito está pesado e tenso. No entanto, você deve consultar um médico imediatamente se suspeitar que os sintomas que está experimentando são ataques cardíacos, a saber:- Dores no peito
- Dor no peito esquerdo como aperto
- Sensação de queimação no peito
- Dor no peito que dura vários minutos
- Dor constante no meio do peito
- A dor irradia para outras partes do corpo
- Um suor frio
- Enjoativo
- Dificuldade para respirar
Como evitar sensação de peso no peito
O tórax parece pesado e apertado não pode ser tomado de ânimo leve porque pode ser um sintoma de um problema de saúde. No entanto, há várias maneiras de evitar aperto no peito e sensação de peso, mudando seu estilo de vida para um mais saudável. Veja como evitar um aperto no peito que você pode fazer em casa:- Seja ativo com exercícios regulares
- Coma alimentos saudáveis com nutrição balanceada
- Descanse o suficiente
- Perca peso com uma dieta saudável se for obeso
- Evite fumar, álcool e drogas ilegais
- Gerenciando o estresse com técnicas de relaxamento
- Faça um hobby para não ficar estressado com o trabalho
- Socializar com outras pessoas