Geralmente, o pé humano possui um arco na planta do pé. Porém, há condições em que os pés de uma pessoa não têm o arco (ou apenas um pouco), o que faz com que toda a superfície do pé toque o solo. Essa condição costuma ser conhecida como pés chatos ou pés de pato. Essa condição tem um impacto negativo na saúde, de onde vem e pode ser curada? Leia este artigo. [[Artigo relacionado]]
O que são pés de pato?
Pés de pato ou pés chatos são caracterizados por solas que têm pouco ou nenhum arco. O arco na sola do pé funciona como uma mola quando você pisa. Além disso, também ajuda a distribuir uniformemente o peso na planta dos pés e nas coxas, para que os pés não se cansem ao caminhar. A ausência de arcos na planta dos pés pode causar problemas nos pés. Essa condição pode ocorrer em ambos os pés. Normalmente, as pessoas que têm pés de pato raramente apresentam queixas. No entanto, essa condição faz com que o sofredor se canse mais rapidamente ao caminhar, podendo apresentar problemas nos joelhos e tornozelos, causando dores. Entorses musculares e dores nos ligamentos, panturrilhas, quadris, joelhos e coxas ou na parte inferior das costas são outras indicações de distúrbio do pé de pato. A dor pode ser sentida quando você está de pé ou fazendo exercícios físicos extenuantes.O que causa os pés de pato?
Pés de pato podem ocorrer por vários motivos. Aqui estão as causas:- fatores genéticosPés de pato é algo que pode ser transmitido à família
- Atraso no desenvolvimento do arco do pé, pés de pato podem aparecer devido ao arco na sola do pé que não está totalmente desenvolvido
- Idade crescente, conforme você envelhece, os tendões que sustentam o arco do pé podem ficar mais fracos
- Lesão no pé ou joelho, certas lesões no pé, como tendinite, podem danificar os tendões do pé e achatar o arco do pé
- Arco fraco, o arco do pé só é visível quando o pé é levantado e quando é plantado, o arco é distribuído uniformemente no chão
- Tendo certos distúrbios nos pés, distúrbios nos pés, como coalizão tarsal faz com que os ossos do pé se unam e desencadeiem rigidez no pé
- Certas condições médicas, certas condições médicas, como artrite, doenças neurológicas e doenças dos músculos podem causar pés de pato
O que acontece se os pés de pato não forem tratados?
Pés de pato ou pés chatos tornam as pessoas suscetíveis a problemas nos pés. No entanto, para aqueles que já sofreram de outros problemas no pé, na parte inferior da coxa ou no tornozelo, como artrite, joanetes e tendinite, os pés de pato podem piorar essas condições. Os pés planos também podem ter um impacto na postura ao ficar em pé, correr ou caminhar. A postura incorreta pode aumentar suas chances de sentir dores nos tornozelos, quadris e joelhos.Manuseando pés de pato
Se você não tem queixas específicas em torno dos pés, não precisa se submeter a certos tratamentos. No entanto, para aqueles de vocês que desejam superar seus pés de pato, o médico pode fornecer o tratamento na forma de:- Fisioterapia, o terapeuta irá analisar como você corre e ajudá-lo a mudar sua técnica e postura enquanto corre ou caminha
- Exercícios de alongamento, pés de pato causados por tendão de Aquiles curto podem ser ensinados a exercícios de alongamento
- Fornecendo suporte para os pés, você pode instalar um apoio para os pés de uma farmácia ou que tenha sido dado por um médico. Esses suportes servem para reduzir o impacto dos pés do pato
- Analgésicos, analgésicos são administrados se os pés de pato provocarem dor nos pés, tornozelos ou outras partes do corpo.
- Uso de calçados especiaisAlém de apoiar a sola do pé, você também pode usar sapatos especiais que suportam a sola do pé.