Alimentos para curar a hepatite B? Este é o fato

Ter hepatite B torna sua vida completamente limitada, desde sintomas que fazem você se sentir mal até uma dieta muito limitada. No entanto, isso não significa que você pode acreditar que a noção de que os alimentos curam a hepatite B seja real. A hepatite B geralmente não causa sintomas. No entanto, se o vírus da hepatite B é suficiente para causar danos ao fígado, você pode sentir vários sintomas, como icterícia (pele, olhos e urina amarelo-escura), febre, perda de apetite, dores de estômago e articulações e fezes com cores vivas. Até agora, o tratamento para pacientes com hepatite B é na forma de vacina contra hepatite B e injeções de imunoglobulina para evitar uma infecção recente (aguda). Se o vírus da hepatite B ainda estiver ativo por mais de 6 meses, você é classificado como portador de hepatite B crônica e deve tomar a medicação de acordo com a receita do médico.

A comida cura a hepatite B, existe alguma?

Basicamente, a noção de que os alimentos curam a hepatite B é apenas um mito. No entanto, as pessoas com hepatite B têm que manter sua dieta para reduzir a carga no fígado, para que não seja danificado mais rápido após ser infectado com o vírus da hepatite B. Controlar a comida que entra em seu corpo enquanto você está infectado com o O vírus da hepatite B tem vários benefícios, como:

• Reduz os sintomas da hepatite B, incluindo sensação de cansaço, diarreia, dores nas articulações e dificuldade em comer até ficar satisfeito
• Mantenha um peso corporal ideal para que o peso não caia drasticamente a um estágio que não seja mais saudável
• Manter a resistência
• Manter a massa muscular

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Guia alimentar para pessoas com hepatite B

Comer uma dieta nutricionalmente balanceada é muito importante para todos, especialmente as pessoas com hepatite B. Em princípio, os pacientes com hepatite B devem aumentar os alimentos ricos em fibras, especialmente frutas e vegetais, e reduzir o consumo de alimentos gordurosos e oleosos.

1. Comida recomendada

O arroz integral é recomendado para pessoas com hepatite B. Mais especificamente, a dieta das pessoas com hepatite B é dividida em 2 categorias, a saber, os alimentos recomendados e os tabus. Os alimentos que devem ser consumidos são:

• Frutas e vegetais

  Frutas e vegetais são uma fonte de vitaminas e minerais necessários ao corpo. Ambos também contêm fibra que enche e alivia o fardo do trato digestivo ao quebrar os alimentos.

  A pesquisa diz que é melhor para as pessoas com hepatite B comer vegetais verdes. A razão é que esse tipo de vegetal pode eliminar parte da gordura que pesa no fígado.

• Grãos inteiros

  Grãos inteiros Como aveia, O arroz integral, a cevada e a quinua ajudam o corpo na absorção da proteína necessária para manter a massa muscular. Se você quiser comer cereais processados ​​(como arroz branco, pão branco ou massa), é melhor misturá-los com grãos inteiros.

• Proteína não-carne

  O consumo de proteínas que não sejam de carne, como peixe, frango sem pele, clara de ovo e nozes, na quantidade certa, ajudará as pessoas com hepatite B a manter a massa muscular. Mas se for muito, pode surgir uma condição chamada eselopatia.

  A recomendação média de consumo de carne para quem sofre de hepatite B é de apenas 1-1,5 gramas de proteína por quilograma de peso corporal. Consulte um médico ou nutricionista para obter uma dose detalhada de acordo com sua condição corporal.

• Boa gordura

  Alimentos que contêm gordura saturada deve ser reduzido, enquanto os alimentos com gordura trans deve ser evitado. A gordura saturada é geralmente encontrada em carnes vermelhas e laticínios gordura total, temporário gordura trans É em batatas fritas e doces.

  No entanto, boas fontes de gordura, como nozes, abacate e azeite, são bastante seguras para consumo. No entanto, você ainda deve limitar a quantidade para não exagerar.

  Pacientes com hepatite B ainda podem beber leite desnatado ou desnatado e seus produtos. Na verdade, existem outros estudos que afirmam que o café tem potencial para curar a hepatite B, mas seu consumo ainda deve ser limitado ou recomendado por um médico.

2. Alimentos a evitar

Pacientes com hepatite B devem reduzir o consumo de sal. Tenha cuidado, alguns tipos de comida ou bebida podem agravar a lesão hepática. Portanto, as pessoas com esta doença são fortemente aconselhadas a evitar alimentos que contenham:

• Óleos saturados, como manteiga, manteiga, laticínios gordura total, carne que contém gordura (incluindo pele de frango), a alimentos fritos
• Muitos adoçantes, como bolos, refrigerantes e alimentos ou bebidas enlatados
• Muito sal
• Álcool

Pacientes com hepatite B também devem evitar alimentos crus ou malcozidos devido ao risco de conter vírus ou bactérias que irritam o fígado. Você também deve parar de comer alimentos processados ​​(como pepitas, salsichas, etc.) porque teme-se que contenha conservantes e seja muito rico em sal. Para saber mais sobre as recomendações dietéticas para pessoas com hepatite B, pergunte ao médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ. Baixe agora em App Store e Google Play .