A diferença entre lágrimas tristes e felizes

As emoções que transbordam quando você está se sentindo triste e feliz podem fazer a pessoa chorar. No entanto, há uma diferença entre lágrimas tristes e felizes. Principalmente, relacionado aos seus benefícios psicológicos. É natural quando alguém se sente confuso, por que ele realmente chora quando se sente feliz ou tocado? Não precisa se preocupar, pois isso pode acontecer com qualquer pessoa, independentemente da idade e do sexo.

A diferença entre lágrimas tristes e felizes

A diferença mais importante entre as lágrimas tristes e felizes é a emoção que sentem. O choro triste pode ser causado por sentimento de frustração, raiva ou desapontamento. Por outro lado, o choro feliz é uma expressão de intensa emoção. Dentro das lágrimas de felicidade, há uma mensagem de grande felicidade.

Por que lágrimas de felicidade acontecem?

Além disso, aqui estão as razões pelas quais alguém pode chorar quando está se sentindo feliz:

• Equilibrando emoções

Algumas pessoas podem ter dificuldade em controlar suas emoções, especialmente se forem muito emocionais. A boa notícia é que as lágrimas de felicidade ajudam a equilibrar sentimentos extremos, para que não tenham um impacto negativo na saúde mental. Simplificando, chorar é a maneira certa de validar as emoções para que você possa se sentir calmo. Quer esteja chorando de tristeza ou de felicidade, o resultado final tornará os sentimentos e as emoções mais controláveis.

• Meios de comunicação

Seja qual for o motivo - triste ou feliz - o choro é uma forma de se comunicar com outras pessoas. Chorar mostra que você está se sentindo oprimido pelas emoções que está sentindo. Também sinaliza a necessidade de suporte ou conforto. Além disso, os humanos são criaturas sociais. Ou seja, quando sentirem emoções intensas, buscarão solidariedade e conforto nos outros. Não há diferença entre lágrimas tristes e felizes nisso. Ambos são igualmente formas de convidar a compartilhar com outras pessoas.

• Expressão da importância de um evento

Lágrimas de felicidade também são um símbolo de como um evento é significativo. Desta forma, significa chorar alegremente cumprindo uma função social. Chame quando alguém chorar durante uma formatura, casamento, reunião e assim por diante.

Benefícios do choro feliz

Tem muita gente que não gosta de chorar. Ninguém pode ver a diferença entre lágrimas tristes e felizes. Ambos deixam o nariz escorrendo, o rosto fica vermelho e, é claro, atraem a atenção de outras pessoas. Mas, por outro lado, existem vários benefícios do choro feliz, tais como:

• Produzindo hormônios da felicidade

Uma pessoa se sentirá muito melhor depois de chorar. Isso acontece porque o corpo produz endorfinas e hormônios oxitocina. Esses dois hormônios podem aliviar a dor, fazer humor muito melhor, e fazer as coisas parecerem melhores. Sem falar que chorar faz você se sentir bem graças à presença da outra pessoa, vai ajudar a construir um vínculo. Não é impossível, a combinação de aumento de hormônios e uma sensação de conforto graças à presença de outras pessoas fazem você chorar ainda mais feliz.

• Expressando emoções

Também é importante que todos os momentos felizes, como a formatura, o nascimento do primeiro filho, a obtenção de um emprego na empresa dos sonhos, venham depois de lutas extraordinárias. Leva tempo, esforço e muita paciência. Às vezes, todo o processo de alcançar isso pode ser estressante. Quando o dia da conquista finalmente chega, as lágrimas de felicidade se tornam um meio para liberar emoções que têm desencadeado o estresse.

Resposta do cérebro quando feliz e triste

Curiosamente, existe uma teoria da Mind Read de que o cérebro realmente tem dificuldade em reconhecer as emoções intensas que uma pessoa está experimentando. Você está triste ou feliz? Quando você sente uma emoção extraordinária, seja ela triste ou feliz, a parte da amígdala no cérebro que armazena as emoções envia sinais ao hipotálamo. Esta é outra parte do cérebro encarregada de regular as emoções e transmitir sinais ao sistema nervoso. No entanto, o hipotálamo não fornece informações detalhadas sobre quais emoções estão sendo vivenciadas. Sua única informação era que suas emoções eram intensas o suficiente para subjugar alguém. A partir daí, o sistema nervoso responde fazendo alguém chorar. Dessa forma, você pode controlar suas emoções para se sentir muito melhor. [[Artigo relacionado]]

Notas de SehatQ

Do lado de fora, não há diferença entre lágrimas tristes e felizes. É que chorar de felicidade pode trazer muitos benefícios. Principalmente porque pode se acalmar quando você sente emoções tão intensas. Além disso, é claro que as lágrimas de felicidade farão a pessoa se sentir muito melhor. Sem falar que durante todo esse tempo o processo de levar a um dia feliz gerou estresse, chorar de felicidade é uma forma de expressá-lo. Portanto, não precisa hesitar em chorar ou se perguntar por que há lágrimas quando você se sente feliz. Porque, esta é uma expressão muito útil. Para uma discussão mais detalhada sobre como o cérebro funciona quando experimentamos emoções intensas, consulte pergunte ao médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ. Baixe agora em App Store e Google Play.