Pele seca? Confira as causas e como superá-las

A pele seca é um problema de pele que pode ser muito irritante. A pele seca é uma condição em que a camada superior da pele (epiderme) não recebe umidade suficiente. Existem várias causas para a pele seca. Portanto, como lidar com a pele seca é muito importante como etapa do tratamento.

Causas da pele seca que você precisa saber

A pele seca geralmente faz com que a superfície da pele pareça áspera, escamosa, com erupção cutânea, descamação e irritação. Os problemas de pele seca podem ocorrer naturalmente porque as glândulas sebáceas demoram a produzir os óleos naturais da pele. A pele seca pode ocorrer em qualquer parte do corpo. No entanto, geralmente pode ser sentido na pele do rosto e na pele das mãos, braços e pernas. A exposição ao tempo seco, banhos frequentes com água quente e exposição a certos produtos químicos podem causar secura e coceira na pele. Além disso, o uso de medicamentos para certas condições médicas também pode aumentar o risco de ocorrência de pele seca. Aqui está uma explicação completa.

1. Ar seco, quente ou frio

Uma das causas da pele seca é quando o ar é seco, quente ou frio. Nessa condição, a temperatura e a umidade do ar diminuirão. Como resultado, a pele seca torna-se inevitável.

2. Idade

Qualquer pessoa pode ter pele seca, especialmente os idosos. A razão é que, com a idade, a diminuição da produção de sebo diminuirá. O sebo é um óleo natural que atua como lubrificante para a pele.

3. Tomar banho com água morna por muito tempo

O banho com água quente pode causar ressecamento da pele se for feito por muito tempo. Da mesma forma, se você usar água morna por muito tempo.

4. Uso de sabonete

Sabão de banho, aplicação de sabonete líquido para o rosto e produtos para a pele, em detergentes, contêm produtos químicos agressivos que podem ressecar a pele. Geralmente, esses produtos químicos são capazes de remover a oleosidade natural da pele, reduzindo a umidade da pele.

5. Esfregar a pele

Esfregar a pele com muita força e especialmente com certos produtos abrasivos pode causar ressecamento da pele. A fricção que ocorre entre o purificador e a pele pode potencialmente danificar a camada de umidade na superfície da pele, tornando a pele seca.

6. Uso de certas drogas

Se você usar medicamentos para acne em áreas secas do rosto e do corpo, pode haver o risco de pele seca e descamada. Alguns tipos de pomadas de medicação para acne que podem causar esses efeitos colaterais são peróxido de benzoíla, ácido salicílico, retinol e alfa hidroxi alfa (AHA). Além disso, a causa de pele muito seca pode muito bem ser devido ao consumo de medicamentos com estatinas e diuréticos.

6. Certas condições médicas

A causa da pele seca e com coceira pode ocorrer porque uma pessoa tem certas condições médicas. As doenças de pele que causam ressecamento, descamação e rachaduras na pele são o eczema e a psoríase. Além disso, comorbidades experimentadas por uma pessoa, como distúrbios da tireoide, diabetes ou doença renal, podem ser a causa da pele seca.

Como lidar com a pele seca da maneira certa

A melhor maneira de lidar com a pele seca é mantê-la hidratada. Quanto a como lidar com a pele seca que você tem que fazer, incluindo:

1. Evite tomar banho com água quente

Evite usar água quente e água morna para que a pele não resseque.Uma forma de lidar com a pele seca é evitar tomar banho em água quente. Conforme explicado anteriormente, tomar um banho quente pode ressecar ainda mais a pele. A água quente pode retirar a oleosidade natural da pele, que mantém a umidade da pele, de modo que ela não pode ser adequadamente hidratada e fica seca. Portanto, deve-se evitar o banho com água quente para que a pele não resseque.

2. Não tome um banho demorado

Quando o tempo está frio, tomar banho ou se banhar em água morna, é claro, é uma escolha tentadora. Mas, se feitas por muito tempo e com frequência, essas atividades podem tornar a pele mais seca. Isso ocorre porque a água na superfície do corpo evapora muito. Portanto, mantenha o tempo do banho em torno de 5 a 10 minutos com água morna. Além do banho curto, também é aconselhável não usar água muito quente, pois pode causar vermelhidão na pele.

3. Use sabonete hidratante ao tomar banho

Se você tem pele seca, deve usar um sabonete de banho que pode ajudar a hidratar a pele. O sabonete é capaz de nutrir a pele de fora para que ela fique mais úmida, flexível e saudável.

4. Evite esfregar a pele com uma toalha

A maioria das pessoas costuma secar o corpo esfregando a pele com uma toalha. Na verdade, esfregar a pele com muita frequência com uma toalha pode ressecá-la. É melhor apenas dar um tapinha suave na toalha contra a pele para mantê-la hidratada.

5. Aplicar hidratante após o banho

Use um hidratante para pele seca em áreas do corpo que pareçam secas. A próxima maneira de lidar com a pele seca é aplicando hidratante na superfície da pele do corpo. Você pode usar uma loção que é vendida no mercado, mas certifique-se de que sua condição de pele é adequada para usá-la. Em seguida, aplique este hidratante para pele seca imediatamente após o banho, principalmente em áreas de pele seca, como braços e pernas. Quando você estiver em um local com baixas temperaturas, também é importante usar regularmente um hidratante para a pele.

6. Use óleo de coco

Como se livrar da pele seca naturalmente pode ajudar a tratá-la. Um estudo publicado no Indian Journal of Dermatology prova que o óleo de coco é tão eficaz quanto vaselina para tratar a pele seca, pois pode aumentar a hidratação da pele e a quantidade de gordura na superfície da pele. Além disso, os benefícios do óleo de coco para a pele vêm do teor de ácidos graxos saturados, que são emolientes, que atuam como hidratantes para a pele seca e a tornam macia.

7. Tome um banho aveia

Tomar banho aveia É também uma forma de se livrar da pele seca. Aveia é um dos ingredientes naturais para tratar a pele seca. A maneira de lidar com isso naturalmente é adicionar aveia pó em um banho de água morna ou use um creme contendo aveia Após o banho pode aliviar a coceira que causa o ressecamento da pele. Um estudo publicado no Journal of Drugs Dermatology mostrou que o extrato aveia Possui propriedades antiinflamatórias e antioxidantes que são boas para o cuidado da pele seca. Você também pode aplicar sabonete que contém extrato aveia como opção para se livrar da pele seca.

8. Use mel

Aplique mel diretamente na pele seca. Vários estudos mostraram que as formas naturais de tratar a pele seca com mel são consideradas eficazes. Isso ocorre porque o mel tem propriedades hidratantes, cicatrizantes e antiinflamatórias. Esses benefícios fazem do mel um tratamento ideal para pele seca. Você pode aplicar este ingrediente natural diretamente na pele seca.

9. Inscreva-sevaselina

Beneficiar vaselina que também é conhecido como óleo mineral, tem sido amplamente utilizado como um hidratante natural. Este ingrediente natural pode cobrir a pele com uma camada protetora que mantém a umidade por baixo para que possa ajudar a superar a pele seca e irritada. Você só precisa aplicá-lo na pele que estiver seca.

10. Usarumidificador em casa

Umidificador pode ser uma forma de se livrar da pele seca, ajudando a umidificar o ar do ambiente. Seu uso pode manter a umidade para que sua pele seca fique mais hidratada e menos propensa a coceira.

11. Beba bastante água

Mantenha a pele úmida bebendo água suficiente. Ter a pele seca faz com que você tenha que suprir as necessidades de fluidos corporais de maneira adequada. Beber bastante água ajuda a manter a hidratação da pele, tornando-a mais hidratada. Seria bom, você pode beber cerca de 8 copos de água todos os dias.

12. Use luvas ao lavar

Se você tiver problemas de pele seca devido ao uso de detergentes muito fortes, deve superá-los usando luvas ao lavar roupas. Assim, a pele de suas mãos não entra em contato direto com o sabão detergente que pode irritar a pele.

13. Aplique aloe vera

Os benefícios da aloe vera ou aloe vera também podem ser usados ​​para tratar a pele seca naturalmente. Você pode aplicar o gel de aloe vera diretamente da planta ou o gel de aloe vera que é vendido no mercado. No entanto, certifique-se de que o conteúdo de aloe vera é 100%, sim. Você pode aplicar um pouco de gel de aloe vera na pele para ver se há uma reação alérgica causada. Caso contrário, você pode aplicá-lo nas áreas problemáticas da pele e deixá-lo durante a noite. [[artigos relacionados]] Como lidar com a pele seca não é difícil, certo? Você precisa fazer isso de forma consistente para que os resultados sejam realmente eficazes. Se os métodos acima para se livrar da pele seca não aliviarem seus sintomas, é melhor consultar um dermatologista para obter mais orientações. Quer saber mais sobre as causas da pele seca e como lidar com ela? Pergunte ao médico diretamente através do aplicativo de saúde da família SehatQ. Como, faça o download agora em App Store e Google Play .