Normalmente, as mulheres terão menstruação todos os meses, desde a puberdade até a menopausa. No entanto, a amplitude do ciclo menstrual de uma mulher pode variar, alguns são mais rápidos ou mais lentos. Durante o ciclo menstrual, há um processo que ocorre gradualmente no útero e é dividido em 4 fases menstruais. A duração de cada fase também pode variar e mudar ao longo do tempo.
Qual é o ciclo menstrual?
O ciclo menstrual é um processo mensal vivenciado pela mulher, no qual uma série de modificações ocorrem no corpo e nos órgãos reprodutivos por ser impulsionado por hormônios. Nesse processo, as mulheres podem ter menstruação ou gravidez. Em cada ciclo menstrual, um óvulo se desenvolve e é liberado do ovário (ovulação). Ao mesmo tempo, o revestimento do útero ficará mais espesso para se preparar para a gravidez. No entanto, se o óvulo liberado não for fertilizado, o forro se desprenderá e sairá pela vagina. Esta condição é conhecida como menstruação. Enquanto isso, se o óvulo for fertilizado com sucesso, a gravidez pode ocorrer. O ciclo menstrual feminino é dividido em 4 fases, a saber:- Fase menstrual
- Fase folicular
- Fase de ovulação
- fase lútea.
4 fases da menstruação de uma mulher
A seguir está uma explicação abrangente das 4 fases menstruais que geralmente são experimentadas pelas mulheres:1. Fase menstrual
A fase menstrual é a primeira fase do ciclo menstrual. Esta fase começa quando o óvulo liberado pelo ovário no ciclo anterior não é fertilizado. A ausência de gravidez faz com que os níveis dos hormônios estrogênio e progesterona, que pertencem às mulheres, diminuam. O revestimento uterino espessado para se preparar para a gravidez não é mais necessário. Isso faz com que o forro se desprenda e saia da vagina como uma combinação de sangue, muco e tecido do útero. Durante a menstruação, as mulheres podem apresentar sintomas, tais como:- dores de estômago
- Seios apertados
- Inchado
- Mudanças de humor
- Fácil ficar com raiva
- Dor de cabeça
- Fadiga
- Dor na região lombar.
2. Fase folicular
A fase folicular começa no primeiro dia do seu período (ela se sobrepõe à sua fase menstrual) e termina quando você ovula. Inicialmente, o hipotálamo envia um sinal à glândula pituitária para liberar o hormônio folículo-estimulante (FSH). Esse hormônio pode estimular os ovários a produzirem 5 a 20 pequenos sacos chamados folículos. Cada um desses folículos contém uma célula-ovo imatura. No entanto, apenas os ovos mais saudáveis irão amadurecer. No entanto, em casos mais raros, uma mulher pode ter dois óvulos maduros. Além disso, os folículos restantes serão reabsorvidos pelo corpo. Os folículos maduros podem desencadear um pico de estrogênio para engrossar o revestimento do útero, criando um ambiente rico em nutrientes para o crescimento do embrião. Essa fase folicular dura em média 16 dias, mas também pode variar de 11 a 27 dias.3. Fase de ovulação
O aumento dos níveis de estrogênio durante a fase folicular faz com que a hipófise libere o hormônio luteinizante (LH). Este é o início do processo de ovulação. A ovulação é o processo em que o ovário libera um óvulo maduro. O óvulo também desce pela trompa de Falópio até o útero para ser fertilizado pelo esperma. A fase de ovulação é o único momento do seu ciclo menstrual que permite que você engravide. Quando você ovula, você pode sentir os seguintes sintomas:- Há um ligeiro aumento na temperatura corporal basal (temperatura corporal baixa durante o repouso varia de 35-36?).
- A vagina secreta um fluido que é mais espesso e tem uma textura semelhante à da clara do ovo.
4. Fase lútea
Depois que o folículo libera seu óvulo, essa substância se transforma em um corpo lúteo. O corpo lúteo pode liberar hormônios, especialmente progesterona e alguns estrogênios. Esse aumento nos hormônios torna o revestimento uterino mais espesso e está pronto para implantar um óvulo fertilizado. Se você está grávida, seu corpo vai produzir gonadotrofina coriónica humana (HCG) que pode ajudar a manter o corpo lúteo e o revestimento uterino espessos. Enquanto isso, se você não estiver grávida, o corpo lúteo encolherá e será absorvido. Isso causa uma diminuição nos níveis de estrogênio e progesterona, que desencadeiam a menstruação. Nesta fase, as mulheres que não estão grávidas apresentarão sintomas de síndrome pré-menstrual (TPM), como:- Inchado
- Dor ou inchaço na mama
- Mudanca de humor
- Dor de cabeça
- Ganho de peso
- O desejo sexual muda
- Ânsias de comida
- Insônia.
Ciclo menstrual anormal
Algumas mulheres podem apresentar um ciclo menstrual incomum. Consulte o seu médico se você tiver um ou mais dos seguintes:- A menstruação para por mais de 90 dias quando você não está grávida.
- Os ciclos menstruais tornam-se erráticos, embora antes fossem regulares.
- Sangrando por mais de 7 dias.
- Sangramento mais intenso que o normal (retira-se um absorvente a cada 2 horas).
- Ciclo menstrual com menos de 21 dias ou mais de 35 dias.
- Tem sangramento entre os períodos menstruais.
- Febre súbita e sensação de enjôo durante a menstruação.