Quando sai o leite materno, espere e experimente o estímulo que você pode fazer

Quando o leite materno sai é uma das preocupações da gestante antes do parto. Porque, é claro, as mães desejam fornecer a melhor nutrição, dando aleitamento materno exclusivo. Antes de responder a essa pergunta, deve-se entender que o primeiro leite que sai do seio materno não tem a forma de um leite branco sólido. O primeiro leite materno, também conhecido como colostro, tem uma consistência diferente. A maioria das mães produz colostro de cor amarelada e ligeiramente espesso. Isso indica que o colostro tem características de leite materno de qualidade. Em outras mães que amamentam, o colostro pode se parecer com água clara e aguada. O fluxo de colostro também não é tão rápido quanto o leite materno mais tarde na vida, porque nesta fase o bebê está apenas aprendendo a sugar e engolir.

Quando sai o leite?

O leite materno pode sair desde a gravidez Cada mãe que amamenta tem uma experiência diferente de quando o leite sai pela primeira vez. Há mães que sentiram o leite saindo antes mesmo do parto, não poucas mães cujo leite materno só sai dias depois do parto. A liberação do leite materno é fortemente influenciada pelos níveis do hormônio prolactina no corpo. Esse hormônio é produzido pelo cérebro e tem a função de "mandar" o seio produzir mais leite para alimentar o recém-nascido. [[artigos relacionados]] Em termos gerais, quando o leite materno sai, ele pode ser categorizado em três condições, a saber:

1. O leite materno sai durante a gravidez

Basicamente, para responder à questão de quando o leite sai, o próprio colostro já foi produzido pela mama muito antes do parto da mãe, precisamente por volta do segundo trimestre de gravidez. As mães que passam por isso geralmente notam um líquido amarelo saindo da mama ou pingando e manchando a parte interna do sutiã. Esta condição é normal e de fato experimentada por algumas mulheres grávidas, especialmente algumas semanas antes do parto. Se a secreção de colostro incomodar, cubra a parte interna do sutiã com um lenço de papel, pano limpo ou almofada de peito .

2. O leite sai 3-4 dias após o parto

A maioria das mães que deram à luz seu primeiro filho, o leite materno sai cerca de 3-4 dias após o parto. Algumas mães também apresentam uma liberação de leite mais rápida, por exemplo, no primeiro dia pós-parto, especialmente se ela já deu à luz antes.

3. O leite sai por mais tempo

Se o seu leite não sai após 3-4 dias após o parto, é claro que a pergunta vai surgir, "quando é que o leite sai?" na sua mente. Não há necessidade de entrar em pânico porque isso também é normal e acontece com algumas mães que amamentam. Fale com o seu médico para ter certeza de que o seu bebê ainda está bem de saúde, especialmente no que diz respeito ao peso. Seu médico pode recomendar que você use leite materno de uma doadora ou mesmo fórmula para bebês até que o leite comece a fluir, mas isso não significa que você está deixando de amamentar. Continue fazendo a estimulação até que saia um sinal de leite.

Como tirar o leite materno

Continue amamentando o bebê para que as mamas sejam estimuladas a produzir leite, não fique perguntando quando vai sair o leite para estressar. Em vez disso, faça alguns dos estímulos a seguir para que o colostro saia rapidamente, a saber:

1. Continue a amamentar imediatamente

Você não precisa esperar o leite sair para começar a alimentar seu bebê. Na verdade, deixar seu bebê mamar diretamente é o melhor estímulo para que o leite materno seja rapidamente produzido pela mama.

2. Faça uma massagem nos seios

Você pode ver tutoriais de massagens nos seios para facilitar a amamentação em sites de compartilhamento de vídeos e redes sociais. Você também pode visitar um conselheiro de lactação para descobrir os movimentos certos antes de praticá-los em casa. Antes de massagear, você pode comprimir a mama com uma toalha quente. Esta etapa pode fazer com que os nervos ao redor da mama fiquem mais relaxados e, com sorte, possa iniciar a produção e o fluxo do leite materno. [[Artigo relacionado]]

3. Bomba tira leite

Após a massagem, você também pode usar as mãos para extrair o leite materno (técnica de marmet). Você também pode bombear usando uma bomba tira leite com bom poder de sucção, por exemplo, uma bomba tira leite rotulada grau de hospital . Além disso, também é aconselhável bombear o leite materno regularmente, a cada 2-3 horas. No início da amamentação, você pode receber apenas algumas gotas de leite materno ordenhado, mas a quantidade será mais abundante se você esvaziar regularmente o leite materno.

4. Comer e beber muito

Acredita-se que beber líquidos e comer alimentos nutritivos ajuda a aumentar a produção de leite. Você também pode tentar consumir estimulantes naturais do leite materno, como folhas de katuk, folhas de esteira e feno-grego. Em vez de perguntar constantemente quando o leite sai, faça estimulação com o leite materno, não se esqueça de deixar o corpo e a mente sempre relaxados e livres do estresse. Faça as coisas que você ama, desde ouvir música, assistir seus filmes favoritos e descansar o suficiente para que a produção de leite possa ser iniciada de forma rápida e sempre sem problemas.

Como tirar o leite materno rapidamente antes que o bebê nasça

Reduza a ingestão de açúcar para que o leite possa ser produzido após o parto. Embora sabendo quando o leite materno sai, especialmente o colostro, tecnicamente não há como tirar o leite materno rapidamente antes do nascimento do bebê. No entanto, existem maneiras que você pode fazer para que o corpo produza leite materno imediatamente ao nascer, a saber:

1. Aumentar o consumo de ferro

Com base na pesquisa da revista Birth, a deficiência de ferro faz com que o corpo não seja capaz de produzir leite materno suficiente. Por esse motivo, o consumo de alimentos ricos em ferro pode estimular a produção de leite, para que você esteja pronta para amamentar desde o início do nascimento.

2. Reduza a ingestão de açúcar

Foi demonstrado que a ingestão de açúcar aumenta o hormônio insulina no corpo. Se o hormônio insulina aumenta, o hormônio testosterona também aumenta. Como os níveis de testosterona não são tão altos quanto nos homens, isso faz com que o corpo a converta em estrogênio. Infelizmente, o estrogênio está intimamente relacionado à baixa produção de leite. Portanto, para prever maneiras de tirar o leite materno rapidamente antes do nascimento do bebê, você pode reduzir os níveis de açúcar.

Quais são os sinais de que o leite vai sair?

Mais cedo ou mais tarde, o estímulo que você faz produzirá leite. Os sinais de saída do leite materno incluem seios que parecem cheios e pesados ​​e as veias ao redor dos seios são mais proeminentes ou parecem mais escuras. Quando o leite estiver prestes a sair, você sentirá os seios se contraírem antes que o leite saia dos dois seios. Esta condição é chamada reflexo de descida .

Notas de SehatQ

Quando é que sai o leite materno é uma questão que surge frequentemente quando se pretende iniciar um programa de amamentação exclusiva. Porque, isso precisa ser conhecido para que você possa fornecer uma ingestão de leite sem problemas pelos próximos 6 meses. Se você encontrar problemas em relação à amamentação, consulte o seu médico através do chat médico no aplicativo de saúde da família SehatQ . Visite também Loja Saudável Q obter ofertas atrativas relacionadas às necessidades de outras mães que amamentam. Baixe o aplicativo agora no Google Play e na Apple Store. [[Artigo relacionado]]