O chute no basquete é uma tentativa de colocar a bola na cesta usando uma ou duas mãos. Este movimento pode ser feito de perto ou de longe e contribuirá com pontos para a equipe que chute corretamente. Existem muitos tipos de arremesso no basquete, desde lay-ups, slam dunks até arremessos de três pontos. Cada tipo contribuirá com pontos para a equipe tanto quanto um, dois ou três pontos. O chute é uma técnica básica no basquete que deve ser bem dominada por todos os jogadores.
Técnica básica de arremesso de basquete
Aqui estão três técnicas básicas de arremesso de basquete que todo jogador precisa saber.• Tiro com uma mão
Esta técnica é a habilidade mais básica que todos os jogadores precisam ter. Para fazer um tiro com uma mão, aqui estão as etapas para prestar atenção:- Ficar em pé.
- Posicione os pés paralelos ou para jogadores destros, pode posicionar o pé direito um pouco mais para frente do que o esquerdo.
- Dobre um pouco os joelhos.
- Segure a bola com a mão dominante e coloque-a na frente do queixo, acima da cabeça.
- O cotovelo da mão que segura a bola fica levemente dobrado e a posição da mão que não segura a bola, apoiando a bola por baixo para que ela não caia
- Mantenha seus olhos no anel
- Jogue ou arremesse a bola com a mão dominante enquanto estende os braços e joelhos em direção ao arco.
• Tiro com duas mãos
Para fazer uma tacada com as duas mãos, o método é quase semelhante a uma tacada com uma mão. No entanto, se na técnica de lançamento com uma mão a bola é segurada por uma mão dominante, no lançamento com as duas mãos, ambas as mãos seguram a bola (a outra mão não é apenas um suporte).• Arrume as fotos
Lay up é uma técnica de arremesso no basquete combinada com habilidades de drible. Para fazer isso, você precisa driblar e quando estiver perto da linha de três pontos, dê dois grandes passos e pule na frente da cesta de basquete. Entre na bola lançando-a levemente no aro ou apontando-a para a tabela. Leia também:Termos que costumam ser usados em jogos de basquete e seus significadosCoisas para prestar atenção ao arremessar no basquete
Depois de conhecer as três técnicas básicas do arremesso de basquete, você também precisa prestar atenção às coisas importantes abaixo para que as chances de a bola entrar na cesta aumentem.• Posição da mão
Ao arremessar, a posição das mãos deve ser colocada nas costas da bola (superfície voltada para nós). Tanto quanto possível, coloque o dedo anular e o dedo mínimo no centro de gravidade da bola. Depois disso, estique os dedos o suficiente. Lembre-se de que a superfície da bola deve estar principalmente nos dedos e não nas palmas. Ao lançar e soltar a bola da empunhadura, a direção da bola será determinada pelo movimento do dedo.• Visualizar
A visão deve ser focada no ringue, exceto quando for fazer um lance de banco ou um tiro que é refletido primeiro para a placa de apoio.• Equilíbrio
O equilíbrio ao arremessar tem um grande efeito na força que a bola receberá e na distância do lançamento. Para estar equilibrado e ter força total, a posição da perna antes do arremesso precisa ser flexionada no joelho.Destina-se a reunir poder. Quando a bola está pronta para ser atirada, as pernas podem ser endireitadas novamente e a energia também fluirá para a bola.
• Tiro de ritmo
No arremesso de basquete, muitas partes do corpo precisam ser coordenadas, começando pelos pés, mãos, olhos, cintura e ombros. Com o ritmo desses membros, o tiro pode ser executado sem problemas. Quanto mais o jogador treinar para atirar, mais ritmo será criado em seu corpo. [[Artigo relacionado]]Tipos de tiro no basquete
Além dos três tipos básicos de técnicas que precisam ser dominados, ainda existem vários tipos de arremessos que podem ser realizados pelos jogadores para que a oportunidade de marcar pontos seja ainda maior, como os seguintes.1. Jump shot
Um tiro em pulo é um tiro feito durante o salto. Esse tipo de tiro pode ser feito de perto ou de longa distância, atrás da linha de três pontos. Para conseguir fazer pulos bem, veja como:- Afaste os pés na largura dos ombros.
- Dobre ligeiramente os joelhos e endireite os ombros.
- Ao pular, quando as pontas dos dedos dos pés estiverem no ponto mais baixo, solte a bola de sua mão.
- Ao lançar, a posição dos braços em linha reta em direção ao ponto pretendido.
- Não abaixe o braço antes que a bola esteja completamente fora de sua mão, para que ela possa atingir o ponto pretendido de maneira adequada.
2. Gancho
Tiro de gancho é o tiro de basquete que é feito com a posição do corpo que não está diretamente voltada para o ringue. Este tipo de tiro é feito com uma mão durante o salto. Ao jogar a bola no aro, dobre os pulsos para a frente de forma que as mãos pareçam ganchos. É por isso que esse tiro é chamado de tiro de gancho.3. Lance livre
O lance livre é uma oportunidade de arremesso de basquete que é dada quando o adversário comete uma falta na área próxima ao ringue quando nossa equipe está atacando. Este lançamento é feito atrás da linha de lance livre, sem permissão para nenhum jogador adversário interferir. Aqui estão os passos para conseguir fazer bem os lances livres.- Equilibre o corpo dobrando os joelhos e posicionando os pés bem no meio da linha de lance livre
- Posicione o cotovelo dobrado para formar a letra L e a posição dos dedos estendidos para apoiar a bola
- Ao mirar, aponte a bola para a tabela com os olhos fixos no anel
- Não olhe para a bola ao arremessá-la, pois ela borrará o foco e fará com que a direção do arremesso não seja correta
- Depois de lançar, mantenha as mãos no ar por dois a três segundos antes de baixá-las de volta.