Um ambiente saudável é um ambiente humano que fornece os meios e oportunidades para alcançar o bem-estar físico e mental. Assim, um ambiente saudável é uma condição ambiental que pode apoiar a obtenção do bem-estar humano ao mesmo tempo que está livre (ou mínimo) do risco de lesões e doenças. Em um ambiente saudável, não existem fontes físicas, químicas ou biológicas prejudiciais. Seja no ar, na água, no solo, nos alimentos e em outros meios ambientais, que podem afetar a saúde humana. 
Manter a qualidade do ar é uma forma de proteger o meio ambiente. Vários problemas de saúde estão intimamente relacionados às condições ambientais. Por isso, é muito importante manter um ambiente limpo e saudável, principalmente na área onde você mora. Veja como proteger o ambiente doméstico e seus arredores.
Características de um ambiente saudável
As características de um ambiente saudável podem ser vistas a partir de vários fatores que você pode identificar facilmente, como:- Bom ar condicionado
- Água limpa e livre de contaminação
- Comida saudável
- Condições físicas que cercam um ambiente seguro e sem risco de vida
- Livre dos riscos de produtos químicos, radiação e biologia, bem como dos perigos físicos associados às suas atividades diárias.
Como manter um ambiente saudável
Manter a qualidade do ar é uma forma de proteger o meio ambiente. Vários problemas de saúde estão intimamente relacionados às condições ambientais. Por isso, é muito importante manter um ambiente limpo e saudável, principalmente na área onde você mora. Veja como proteger o ambiente doméstico e seus arredores. 1. Fornece condições seguras para crianças
As crianças precisam de atenção redobrada para que estejam sempre em condições seguras e saudáveis. Algumas coisas que devem ser consideradas para criar um bom ambiente de jogo são:- O playground é limpo regularmente de sujeira ou objetos que podem causar ferimentos.
- Protegendo dispositivos elétricos para evitar risco de choque.
- Cubra os cantos dos eletrodomésticos que podem ferir crianças.
- Mantenha os itens perigosos fora do alcance das crianças.
- Forneça supervisão quando as crianças estiverem brincando ou fazendo atividades.
2. Tenha cuidado com produtos químicos domésticos
Cada família corre o risco de exposição a produtos químicos. Como lidar com produtos químicos para manter um ambiente saudável são:- Preste atenção aos avisos na embalagem. Alguns produtos químicos podem causar uma explosão se queimados ou expostos a calor excessivo.
- Certifique-se de que a ventilação esteja aberta e de que haja circulação de ar adequada ao usar produtos químicos, como tinta, removedor de tinta ou produtos de limpeza.
- Se você trabalha com produtos químicos há muito tempo, como pintar sua casa, respire ar fresco regularmente.
- Use luvas para evitar o contato com a pele.
- Compre produtos químicos suficientes para reduzir o desperdício.
- Tampe novamente os produtos químicos restantes e armazene-os em um local seguro, fora do alcance das crianças.
3. Manter a qualidade do ar
A qualidade do ar no ambiente ao seu redor também afeta as condições de saúde das pessoas ao seu redor. Veja como manter uma boa qualidade do ar e minimizar os riscos à saúde para criar um ambiente saudável.- Instale ventilação adequada.
- Abra e feche as janelas regularmente quando o tempo lá fora permitir.
- A presença de plantas ornamentais pode ajudar a filtrar e melhorar a qualidade do ar.
- O ambiente deve estar livre de fumaça de cigarro ou outras emanações de combustão.
- Tenha ventilação suficiente na área da cozinha para que a fumaça escape imediatamente.
4. Previne fungos
Mofo e lugares úmidos podem ser uma fonte de várias doenças em um ambiente saudável. Portanto, sempre mantenha as áreas úmidas de sua casa limpas. Limpe imediatamente as áreas úmidas ou bolor com água quente e sabão em pó.5. Manter a higiene e saúde alimentar
Os alimentos podem ajudar na saúde, mas também podem ser uma fonte de doenças. Preste atenção em como armazenar os alimentos de forma adequada para manter sua qualidade.- É aconselhável consumir alimentos antes do prazo de validade.
- Lave as mãos antes de cozinhar e tocar nos alimentos.
- Lave imediatamente o equipamento usado para processar alimentos crus.
- Coloque os alimentos que não serão usados imediatamente na geladeira para estender a vida útil.
- Limpe a geladeira regularmente.
- Cozinhe os ingredientes dos alimentos até estarem cozidos antes do consumo.
- Não consuma alimentos que mudaram de textura, aroma, cor e bolor.