Dor no cotovelo, reconheça os 7 gatilhos

Não apenas por causa de lesões por movimentos repetitivos ou esportes, algumas doenças ou outros problemas médicos podem fazer com que uma pessoa sinta dor no cotovelo. Quando dói, podem ocorrer problemas nos músculos das mãos, ligamentos, tendões, ossos ou inflamação da bursa (almofadas articulares). Diferentes condições e gatilhos também serão diferentes formas de lidar com o cotovelo doer. Para descobrir as etapas corretas do tratamento, é necessário um diagnóstico definitivo de um médico.

Conheça a condição em que o cotovelo dói

Existem pelo menos 7 tipos diferentes de condições em que o cotovelo dói. Nada?

1. Epicondilite medial

Epicondilite medial ou epicondilite medial ataca os tendões profundos do cotovelo e é comumente referido como cotovelo de jogador de golfe. Isso ocorre devido a movimentos repetitivos durante esportes, como balançar um taco de golfe ou jogar uma bola. Além do exercício, a epicondilite medial também pode ocorrer devido a movimentos repetitivos durante o trabalho. Ao sentir isso, o sofredor sentirá dor na parte interna do cotovelo. Na verdade, apenas mover o pulso pode causar dor. Para superar isso, você pode dar uma bolsa de gelo ou um antiinflamatório como o ibuprofeno.

2. Epicondilite lateral

Outro termo para epicondilite lateral é cotovelo de tenista. Em contraste com a epicondilite medial, a parte atacada é o tendão externo. Esportes que usam raquetes ou trabalhos que exigem movimentos repetitivos podem causar essa condição. Normalmente, as profissões com tendência à epicondilite lateral são cozinheiros, pintores, carpinteiros ou mecânicos. Além da dor de cotovelo, outro sintoma que pode aparecer são problemas quando você precisa segurar objetos.

3. Bursite do olécrano

Conhecido pelo nome cotovelo de estudante, cotovelo de mineiro, ou cotovelo do projetista, Essa bursite ataca a bursa, que é a almofada e o lubrificante ao redor da articulação do cotovelo. Idealmente, essa bursa protege a articulação, mas pode inflamar quando uma pessoa fica muito tempo apoiada em um cotovelo, exposta a uma pancada, infecção ou condição médica, como artrite. Os sintomas incluem inchaço, dor, dificuldade de mover o cotovelo e vermelhidão quente ao toque. É necessário administrar medicamentos e, se for grave e crônica, a cirurgia pode ser uma opção.

4. Osteoartrite

A osteoartrite ocorre quando a cartilagem da articulação do cotovelo é danificada. Normalmente, o gatilho é uma lesão no cotovelo ou lesão nas articulações. Os sintomas são cotovelos doloridos que são difíceis de dobrar, sensações como bloqueio, sons de crepitação quando movido, a inchaço. A osteoartrite pode ser tratada com medicamentos e fisioterapia. Além disso, também existe a opção de realizar uma cirurgia nas articulações se a condição for suficientemente grave.

5. Luxação ou fratura do osso

A dor também pode ocorrer quando há luxação ou fratura do osso do cotovelo. Essa condição pode ocorrer quando uma pessoa cai de forma que o osso se desloca de sua posição correta. Quando isso acontecer, você verá imediatamente uma mudança na cor e um inchaço no cotovelo acompanhado de dor. Além disso, o paciente também terá dificuldade em mover as articulações. Com tratamento médico, o osso deslocado pode retornar à sua posição original. Além disso, fisioterapia e medicamentos podem ser feitos para prevenir a inflamação e aliviar a dor.

6. Torção

Entorse ou entorses de ligamento Pode ocorrer devido a estresse repetitivo ou trauma no cotovelo. Os ligamentos do cotovelo podem estar distendidos, parcialmente rompidos ou completamente rompidos. Às vezes, haverá um barulho bem alto quando a lesão ocorrer. Ao sofrer com essa lesão no ligamento, os sofredores sentirão dor, inchaço e dificuldade para mover o cotovelo. Para superar isso, você pode descansar os cotovelos, comprimir cubos de gelo, fisioterapia e outros tratamentos médicos.

7. Osteocondrite dissecante

Também chamado Doença de Panner Ocorre quando um pequeno pedaço de cartilagem se desprende da articulação do cotovelo. Freqüentemente, ocorre como consequência de lesões esportivas e é mais comum em homens mais velhos. Quando exposta a essa condição, a pessoa terá dificuldade para endireitar os cotovelos como se as articulações estivessem travadas. [[artigo relacionado]] Fisioterapia e não mover o cotovelo por um tempo pode ser uma maneira de lidar com isso. O médico fará o diagnóstico com um exame físico, raio-X, tomografia computadorizada ou outros procedimentos médicos. Após o tratamento, uma atividade física leve pode ajudar a cicatrizar o cotovelo novamente. Ao mesmo tempo, evite a recorrência de lesões semelhantes. Ao fazer atividade física, certifique-se de aquecer para que os cotovelos estejam mais bem preparados para novos movimentos. Se a dor no cotovelo ocorre por causa das exigências da profissão, tente encontrar uma fórmula para que ela não o obrigue a trabalhar muito. Pode ser sempre fazendo uma pausa de alongamento ou alongamento. Isso pode ajudar a prevenir a recorrência da lesão no futuro.