Sentir falta de ar pode ser uma experiência muito assustadora para algumas pessoas. No entanto, você não precisa entrar em pânico quando sentir isso, porque existem várias opções de medicamentos para a falta de ar que são vendidos gratuitamente nas farmácias ou com ingredientes naturais. A falta de ar (dispneia) é descrita como uma sensação de pressão no peito. Além disso, você também pode sentir dificuldade para respirar e sentir que algo o está sufocando. Muitas coisas podem causar falta de ar, como exercícios intensos, temperaturas extremas, até obesidade. Mas, não raramente, a falta de ar também indica certos problemas de saúde que você deve consultar um médico.
Maneiras naturais de lidar com a falta de ar
Antes de experimentar os medicamentos contra a falta de ar que são vendidos em farmácias ou prescritos, você pode experimentar métodos naturais que supostamente aliviam o hálito. Embora sua eficácia não tenha sido comprovada cientificamente, não há mal nenhum em tentar limpar suas vias aéreas com as dicas a seguir.1. Respire pelo nariz
Respirar pelo nariz é a maneira mais simples de regular o ritmo da respiração. Além disso, esse movimento também pode fazer você respirar mais profunda e eficazmente. A maneira de fazer isso é:- Relaxe os músculos do pescoço e ombros
- Respire lentamente pelo nariz por 2 segundos com os lábios pressionados
- Expire pela boca com os lábios como se quisesse assobiar
- Deixe o ar sair da boca lentamente para que a respiração seja mais regular.
2. Sentado ligeiramente inclinado
Esta posição sentada ligeiramente curvada é semelhante a quando você descansa, de modo que o corpo fica mais relaxado e a respiração mais regular. O truque, sentar em uma cadeira com os pés tocando o chão, coloque os braços nas coxas para relaxar ou as palmas das mãos apoiem o queixo. Certifique-se de que os músculos do pescoço e dos ombros também estão relaxados.3. Fique em pé com as costas inclinadas
Essa posição também pode ajudar o corpo a relaxar e lançar o sistema respiratório. O truque é encostar as costas na parede, as mãos penduradas na frente das coxas, e relaxar os ombros. [[Artigo relacionado]]Remédio para falta de ar que pode ser obtido na farmácia
Se essas vias respiratórias não resolverem o seu problema, existem vários medicamentos para a falta de ar que você pode comprar na farmácia. Existem medicamentos que são vendidos sem receita, enquanto outros só podem ser obtidos com receita médica.1. Inaladores
Este medicamento para falta de ar é usado por inalação e geralmente é usado por pessoas com falta de ar devido à asma. A vantagem é que ele pode deixar os músculos do trato respiratório mais relaxados, de modo que abre as vias aéreas rapidamente. Existem vários tipos de drogas inalatórias, a saber:- Beta-agonista de curta ação que geralmente é a primeira escolha para aliviar a falta de ar devido à asma. Este medicamento para falta de ar é geralmente na forma de albuterol e levalbuterol.
- Anticolinérgico que é usado para reduzir o acúmulo de muco nas vias respiratórias. Este medicamento para falta de ar funciona por mais tempo do que os anticoncepcionais oraisbeta-agonista de ação hort. Exemplos de drogas para falta de ar incluem ipratrópio, tiotrópio, aclidínio e glicopirrônio.
- Corticosteroides orais usado para limpar as vias respiratórias.
- Medicina combinada, que é uma combinação de beta-agonista de curta ação com anticolinérgicos.
2. Corticosteróides
Os medicamentos contendo esteroides ou corticosteroides são a base do tratamento em pacientes com falta de ar devido à asma. Além de tomar medicamentos antiinflamatórios, os corticosteroides podem controlar e prevenir o retorno da asma. Esse tipo de falta de ar geralmente é usado por inalação. Drogas pertencentes aos corticosteróides, a saber, beclometasona, budesonida, fluticasona e mometasona. Os corticosteróides inalados comercializados consistem em três formas de acordo com a sua utilização. Esses medicamentos são hidrofluoroalcanos (anteriormente conhecidos como inaladores de dosagem), inaladores de pó seco e líquidos usados em nebulizadores.3. Antibióticos
Os antibióticos são usados se a sua falta de ar for causada por uma infecção bacteriana nos pulmões que causa pneumonia. No entanto, você só deve tomar antibióticos depois de consultar primeiro o seu médico. Siga as instruções de uso prescritas pelo médico. O uso incorreto ou excessivo de antibióticos pode levar à resistência aos antibióticos.Quando você deve ir ao médico?
O tratamento da falta de ar é feito basicamente de acordo com a causa. Além dos medicamentos acima, os médicos também podem prescrever medicamentos para falta de ar na forma de ansiolíticos ao uso de broncodilatadores para falta de ar causada por doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). Você também não deve subestimar a falta de ar. O NHS recomenda consultar um médico imediatamente se sentir falta de ar acompanhada por:- O peito parece apertado e pesado
- Sentir dores nos braços, costas, pescoço e mandíbula
- A falta de ar dura mais de um mês
- A falta de ar piora quando você se deita
- Você está com tosse há 3 semanas ou mais
- Voce tem tornozelos inchados