Como escolher um abacate maduro é difícil porque o nível de maturidade dessa fruta às vezes é difícil de prever. Portanto, para não se decepcionar ao abrir um abacate porque ele não está maduro ou está muito maduro, veja como escolher um abacate maduro integral no artigo seguinte. 
Uma haste de abacate marrom indica que o abacate está maduro. Quando você quiser comprar abacates em uma loja de frutas ou supermercado, pode verificar a haste de abacate. Para fazer isso, você pode puxar levemente a haste do abacate para verificar a cor. Características do abacate que está maduro e pronto para o consumo, o caule será verde escuro. Se a haste do abacate estiver marrom, significa que o abacate está muito maduro. Por outro lado, se o caule do abacate for verde brilhante ou claro, significa que o abacate não está maduro. Além disso, se ainda houver alguns palitos de fruta sobrando, basta pegar esses caules e examinar o interior da fruta através dos buracos à esquerda. Se o buraco que sobrou estiver verde, significa que o abacate está maduro. Essa é uma forma de escolher abacates que estão maduros e prontos para serem consumidos. 
Se a casca da fruta for verde brilhante, isso indica que o abacate não está maduro.Uma forma de escolher um abacate maduro é prestar atenção na cor da casca. Se o abacate tem uma casca verde mais clara do que o resto, significa que ainda não atingiu a maturação. As características dos abacates que estão maduros e prontos para o consumo são geralmente verdes escuros, mesmo próximos do preto. 
Características de um abacate maduro geralmente é verde-escuro com uma textura áspera de casca.Ao escolher um abacate preste atenção na textura da fruta. Além de ser de cor verde escura, as características do abacate maduro, pronto para o consumo, apresentam textura de casca levemente áspera. Por outro lado, uma textura de pele lisa geralmente significa que o abacate não está maduro. Portanto, como escolher o abacate também precisa sentir a textura do abacate. 
As características de um abacate maduro geralmente parecem macios ou macios quando pressionados. A próxima maneira de escolher um abacate maduro é verificar a maciez da polpa. Você pode verificar a maciez segurando o abacate e pressionando-o suavemente com a palma da mão. Não pressione a polpa do abacate de fora muito fundo com os dedos, pois pode deixar marcas ou amolecer. As características de um abacate maduro geralmente são macias ou macias quando pressionadas. Enquanto isso, se você notar amassados ou depressões na polpa do abacate antes de tentar agarrá-lo para verificar sua maciez, é provável que o abacate esteja maduro demais, com tendência a apodrecer e não seja comestível. Mas se ainda achar difícil, talvez seja um sinal de que você terá que esperar mais alguns dias pelo abacate antes de estar pronto para comer. Seria melhor se você escolher um abacate cuja polpa seja um pouco dura e deixá-lo até que o abacate esteja perfeitamente maduro.
Como escolher abacates maduros e prontos para comer
Os abacates são um tipo de fruta deliciosa. No entanto, você deve esperar que amadureça após a colheita, não quando for colhido da árvore. Logo após serem colhidos da árvore, os abacates passam por uma série de processos para atingir o nível certo de maturação. Portanto, você pode frequentemente encontrar alguns abacates que não estão maduros ou mesmo muito maduros quando você os compra em lojas de frutas ou supermercados. Bem, para escolher abacates para não acabar decepcionando, aqui estão algumas maneiras de escolher abacates que estão maduros e prontos para o consumo.1. Verificando o caule do abacate
Uma haste de abacate marrom indica que o abacate está maduro. Quando você quiser comprar abacates em uma loja de frutas ou supermercado, pode verificar a haste de abacate. Para fazer isso, você pode puxar levemente a haste do abacate para verificar a cor. Características do abacate que está maduro e pronto para o consumo, o caule será verde escuro. Se a haste do abacate estiver marrom, significa que o abacate está muito maduro. Por outro lado, se o caule do abacate for verde brilhante ou claro, significa que o abacate não está maduro. Além disso, se ainda houver alguns palitos de fruta sobrando, basta pegar esses caules e examinar o interior da fruta através dos buracos à esquerda. Se o buraco que sobrou estiver verde, significa que o abacate está maduro. Essa é uma forma de escolher abacates que estão maduros e prontos para serem consumidos. 2. Preste atenção à cor da pele do abacate
Se a casca da fruta for verde brilhante, isso indica que o abacate não está maduro.Uma forma de escolher um abacate maduro é prestar atenção na cor da casca. Se o abacate tem uma casca verde mais clara do que o resto, significa que ainda não atingiu a maturação. As características dos abacates que estão maduros e prontos para o consumo são geralmente verdes escuros, mesmo próximos do preto. 3. Sinta a textura do abacate
Características de um abacate maduro geralmente é verde-escuro com uma textura áspera de casca.Ao escolher um abacate preste atenção na textura da fruta. Além de ser de cor verde escura, as características do abacate maduro, pronto para o consumo, apresentam textura de casca levemente áspera. Por outro lado, uma textura de pele lisa geralmente significa que o abacate não está maduro. Portanto, como escolher o abacate também precisa sentir a textura do abacate. 4. Verificando a maciez da polpa do abacate
As características de um abacate maduro geralmente parecem macios ou macios quando pressionados. A próxima maneira de escolher um abacate maduro é verificar a maciez da polpa. Você pode verificar a maciez segurando o abacate e pressionando-o suavemente com a palma da mão. Não pressione a polpa do abacate de fora muito fundo com os dedos, pois pode deixar marcas ou amolecer. As características de um abacate maduro geralmente são macias ou macias quando pressionadas. Enquanto isso, se você notar amassados ou depressões na polpa do abacate antes de tentar agarrá-lo para verificar sua maciez, é provável que o abacate esteja maduro demais, com tendência a apodrecer e não seja comestível. Mas se ainda achar difícil, talvez seja um sinal de que você terá que esperar mais alguns dias pelo abacate antes de estar pronto para comer. Seria melhor se você escolher um abacate cuja polpa seja um pouco dura e deixá-lo até que o abacate esteja perfeitamente maduro. Dicas para fazer abacates amadurecer mais rápido
Mesmo que você tenha tentado escolher abacates verificando as características dos abacates maduros, é possível obter abacates que não estão maduros e prontos para comer. Se você já comprou um abacate verde e quer comê-lo imediatamente, há algumas dicas que você pode experimentar para fazer o abacate amadurecer rapidamente. Você pode colocar o abacate em um saco de papel grosso (saco de papel) está bem fechado. Em seguida, deixe o abacate descansar por 1-2 dias em temperatura ambiente normal para que amadureça sozinho. Os abacates podem liberar gás etileno quando são colhidos. O gás etileno serve para ajudar os abacates a amadurecer mais rápido, especialmente quando a fruta é armazenada em uma condição fechada. Você pode colocar abacates junto com outros tipos de frutas que também emitem gás etileno, como bananas, maçãs, mangas ou kiwis. Acredita-se que esse método também ajuda os abacates a amadurecer mais rápido. Quando o abacate é armazenado em um recipiente fechado, o gás etileno não escapa e pode ajudar no processo de amadurecimento do abacate. Com isso, você pode comer abacates que amadurecem mais rápido.Os benefícios do abacate para a saúde do corpo que você precisa saber
Depois de saber escolher abacates maduros e prontos para comer, é uma boa ideia conhecer os benefícios para a saúde dos abacates. Alguns dos benefícios do abacate que você pode obter incluem:- Aumentar os níveis de colesterol bom
- Manter a saúde dos olhos
- melhorar o humor (humor)
- Sistema digestivo saudável
- Fortalecer os ossos
- Coração saudável