Quer usar um sutiã esportivo para o dia a dia? Estas são as vantagens e desvantagens

sutiã esportivo ou sutiã esportivo é um tipo de roupa íntima feminina projetada especificamente para ser usada durante a prática de esportes. Algumas pessoas podem gostar de usar sutiã esportivo para o uso diário porque é considerado mais confortável do que um sutiã normal. Foco no design sutiã esportivo é apoiar e minimizar o movimento da mama enquanto absorve o suor durante o exercício. Enquanto isso, os sutiãs normais são projetados para uso diário com foco no suporte, na silhueta do busto e na estética. Além do conforto que ele pode fornecer, é realmente correto usar um sutiã esportivo diariamente? Para responder a esta pergunta, há uma série de vantagens e desvantagens de usarsutiã esportivo para todos os dias, você deve considerar.

Forças e fraquezas sutiã esportivo para uso diário

sutiã esportivo tem muito leque porque oferece mais conforto e sustentação aos seios do que um sutiã normal. Portanto, não é surpreendente que muitas mulheres costumam usar sutiã esportivo para todos os dias. Apesar do uso de sutiã esportivo considerado por trazer benefícios para a saúde das mamas de suas usuárias, na verdade também há uma série de desvantagens que você precisa observar ao usá-lo sutiã esportivo para todos os dias.

1. Vantagens de usar sutiã esportivo para todos os dias

sutiã esportivo Concebido para acompanhar a mulher na realização de várias actividades desportivas, mesmo de grande esforço, como a corrida ou a aeróbica. sutiã esportivo tem uma série de variantes para acompanhar suas atividades esportivas, seja a intensidade baixa, média ou alta. Uma série de vantagens sutiã esportivo que você pode desfrutar, incluindo:
  • sutiã esportivo projetado para prevenir choques, de forma que você possa evitar desconforto quando a mama se move para cima e para baixo, o que muitas vezes pode causar dor em algumas mulheres. Além disso, um estudo divulgado pela National Library of Medicine revelou que sutiãs esportivos podem fornecer suporte na redução da dor nos seios, especialmente para mulheres que têm seios maiores.
  • vestindo sutiã esportivo para o uso diário pode prevenir o estiramento do tecido mamário devido a choques. Esse alongamento tem o potencial de fazer com que os seios caiam.
  • Não só evita que o tecido mamário caia ou flacere, vestindo sutiã esportivo para uso diário também pode evitar que a pele ao redor da mama se estique.

2. Desvantagens de usar sutiã esportivo para todos os dias

No entanto, também há uma série de desvantagens em usar sutiã esportivo para uso diário, especialmente se usado por muito tempo. Aqui estão algumas desvantagens das quais você precisa estar ciente.
  • sutiã esportivo geralmente projetado para ser mais apertado do que sutiãs normais. Na verdade muito sutiã esportivo muito apertado para vestir. Usar algo que é muito apertado ou apertado o dia todo pode enfraquecer os músculos das costas, causar dores nos ombros e prejudicar sua postura.
  • Reportando o Real Simple, um sutiã apertado demais pode pressionar o sistema linfático. Vários estudos afirmam que esse estresse extra está relacionado ao potencial de câncer. No entanto, de acordo com a American Cancer Society, não há nenhuma evidência científica ligando o uso de sutiã ao câncer de mama. Esta suposição é reforçada por um estudo da Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. que não encontraram associação entre usar sutiã e risco de câncer de mama em 1.513 participantes do sexo feminino na pós-menopausa
  • Usar sutiã esportivo para uso diário também pode causar problemas de pele, como erupções cutâneas e infecções fúngicas.
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Dicas para usar sutiã esportivo para todos os dias

Uso sutiã esportivo precisa ser limitado todos os dias. Perigo potencial de uso sutiã esportivo para uso diário pode ocorrer se usado por muito tempo. Se você já se sente confortável em usar sutiã esportivo, você ainda pode usá-lo todos os dias. No entanto, há uma série de coisas que você precisa prestar atenção, a saber:

1. Limitar o uso sutiã esportivo todo dia

Você não deve usar sutiã esportivo ao longo do dia, pois pode levar a uma série de consequências adversas para a saúde. É melhor descansar seus seios de usar sutiã esportivo após cerca de 8 horas de uso.

2. sutiã esportivo múltiplo alto impacto só pode ser usado durante o exercício

sutiã esportivo modeloalto impacto deve ser removido após o exercício. Você pode substituí-lo por tipo sutiã esportivo para o uso diário, que é mais solto e mais macio, e mais ideal para descanso prolongado.

3. Reconhecer o tipo sutiã esportivo apropriado

sutiã esportivo disponível em vários tipos e modelos. É uma boa ideia comprar vários tipos diferentes para que você possa usá-los de acordo com suas necessidades. Tipos sutiã esportivo no mercado, incluindo:
  • sutiã esportivo compressão
  • sutiã esportivo encapsulamento
  • sutiã esportivo com alça cruzada (em forma de X)
  • Sutiã esportivo racerback com alça traseira em forma de Y
  • Sutiã esportivo pulôver
  • sutiã esportivo com um gancho nas costas.
Todo tipo sutiã esportivo estes têm funções diferentes. Alguns podem se sentir mais confortáveis ​​para usar como um sutiã esportivo para todos os dias, por exemplo sutiã esportivo com gancho nas costas ou pulôveres que não é muito apertado. Enquanto isso, vários outros tipos, como sutiã esportivo encapsulamento e esportivo sutiã racerback, recomendado apenas para uso durante o exercício. Você também precisa evitar usar um sutiã que seja muito apertado, seja um sutiã normal ou um sutiã sutiã esportivo para todos os dias. Se sentir fricção, perfuração, o sutiã deixa marcas na superfície da pele ou causa dor, substitua o sutiã. Provavelmente, você escolheu um sutiã muito estreito e pode realmente causar problemas de saúde. Se você tiver dúvidas sobre problemas de saúde, pergunte ao seu médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ gratuitamente. Baixe o aplicativo SehatQ agora na App Store ou Google Play.