Quando poeira, sujeira ou objetos estranhos entrarem em contato com seus olhos, esfregue-os imediatamente como forma de limpá-los. Na verdade, esse hábito pode irritar os olhos. Para manter a higiene ocular regular, você deve saber como lavar os olhos adequadamente. Confira abaixo a explicação sobre como se livrar da sujeira dos olhos.
Por que é necessário limpar os olhos?
Poeira, sujeira, cílios ou outros objetos estranhos podem entrar no olho e prejudicar o funcionamento dos olhos. Se a maneira correta de limpar os olhos não for feita, a exposição a objetos estranhos pode causar irritação e olhos vermelhos. A maioria das pessoas costuma escolher um atalho esfregando os olhos. Na verdade, esse hábito pode causar lesões oculares e aumentar o risco de abrasão da córnea. Além do mais, esfregar os olhos pode empurrar objetos estranhos para dentro dos olhos e ficar presos neles. Isso é o que faz com que o distúrbio que ocorre se agrave, aumentando o risco de infecção ou danos à superfície do olho. Portanto, é importante saber como limpar adequadamente os olhos quando houver sujeira.Como lavar os olhos corretamente e com segurança ao entrar sujeira
Existem várias maneiras de lavar os olhos corretas e seguras para limpá-los. Aprenda a lavar os olhos de maneira adequada e segura sem causar irritação a seguir.1. Lave as mãos
Como lavar os olhos de maneira adequada e segura começa com a lavagem das mãos. Sim, antes de tocar na área dos olhos para verificar se há objetos estranhos que entraram nos olhos, certifique-se de lavar as mãos com sabão e água corrente até ficarem limpas. Em seguida, seque as mãos com um lenço de papel ou toalha limpa.2. Remova as lentes de contato
Se você usar lentes de contato, remova-as primeiro para ter certeza de que não estão arranhadas ou rasgadas. Uma das causas mais comuns de infecções oculares é geralmente devido à inserção de lentes de contato oulente macia uso impróprio ou prolongado de lentes de contato. Além disso, o uso de lentes de contato também pode reter a sujeira que entra, piorando os sintomas de infecções oculares. Portanto, depois de lavar as mãos e antes de limpar os olhos, certifique-se de remover as lentes de contato.3. Verifique se há objetos estranhos que entram no olho
A próxima maneira correta e segura de lavar os olhos é verificar se há objetos estranhos que entraram em seus olhos. Devido à pequena quantidade de poeira, sujeira, cílios ou objetos estranhos que entram nos olhos, muitas pessoas geralmente não percebem que seus olhos estão infectados. Os sintomas de uma infecção ocular incluem vermelhidão, coceira, dor ou irritação nos olhos. Você pode tentar verificar seus olhos para encontrar objetos estranhos que entraram. Como limpar os olhos sujos, abra bem os olhos com a ajuda de dois dedos e olhe para a área dos olhos no espelho. Observe com atenção se você vê alguma sujeira ou pequenas partículas estranhas que entram e ficam presas no olho ou não.4. Fique em uma posição confortável
Posicione-se o mais confortável possível antes de começar a fazer a lavagem dos olhos correta e segura. Uma posição confortável também pode facilitar o fluxo de água em seus olhos quando você os limpa. Comece inclinando a cabeça para baixo ou olhando levemente para baixo. Com isso, o jato de água ou solução para limpeza dos olhos cairá imediatamente, evitando a propagação da infecção para outras áreas do olho.5. Limpe os olhos enxaguando
A essência de como remover a sujeira dos olhos é enxaguá-los. Certifique-se de que sua posição seja próxima a uma fonte de água corrente, como uma pia. Vire a cabeça para trás, abra as pálpebras e segure-a com um dedo, depois umedeça a área dos olhos com água corrente limpa e morna. Você também pode preparar um pequeno recipiente ou copo para lavagem dos olhos e enchê-lo com água morna limpa ou uma solução para limpar os olhos. Cole o pequeno copo ao redor dos olhos. Isso permitirá que o líquido atinja o olho diretamente e comece a limpar lentamente a superfície do olho. Ao lavar os olhos, pisque algumas vezes e mova os olhos para cima, para baixo e para os lados para se livrar de qualquer sujeira ou objetos estranhos. Faça esta etapa por 10-15 minutos para distribuir uniformemente o líquido por toda a superfície do globo ocular. Às vezes, o líquido pode escorrer pelo seu rosto e talvez molhar suas roupas. Portanto, coloque uma toalha em volta do pescoço para evitar que seu corpo seja exposto a respingos de água.Como limpar os olhos devido à exposição a produtos químicos?
Se seus olhos receberem acidentalmente um líquido químico, lavá-los com água limpa ou uma solução para limpeza de olhos pode demorar mais. O tempo necessário para limpar os olhos devido à exposição a produtos químicos é o seguinte:- 15-20 minutos para irritação moderada a grave de produtos químicos que causam toxicidade aguda, como ácido acético, alvejante e formaldeído.
- 30 minutos se os olhos forem expostos a respingos de produtos químicos corrosivos, como ácido sulfúrico.
- 60 minutos se o olho for exposto a uma substância alcalina forte, como sódio, potássio ou hidróxido de cálcio. Essas substâncias podem causar uma sensação de queimação nos olhos e levar mais tempo para lavar os olhos.
Quando você deve ir ao médico?
Você deve consultar um oftalmologista imediatamente se não conseguir remover a poeira, sujeira, cílios ou outros objetos estranhos ou, após lavar os olhos com água corrente, ainda sentir dor nos olhos ou olhos vermelhos, acompanhados por:- Há algo preso e preso na área dos olhos. Melhor não tentar pegar você mesmo
- Seus olhos ainda se sentem desconfortáveis, embora poeira, sujeira ou objetos estranhos tenham sido removidos
- Você não pode fechar os olhos
- Mudanças de visão
- Visão embaçada
- Olhos ensanguentados