Ninguém pode prever quando alguém ficará doente. Um distúrbio que às vezes aparece de repente é a dor abdominal. Há momentos em que as dores de estômago aparecem em momentos inoportunos, como quando vai para o trabalho, quando fica preso no trânsito ou seguindo encontro. É claro que essas atividades diárias são muito perturbadoras e podem atrapalhar o humor. Então, existe uma maneira de lidar com a dor de estômago? Na verdade, como lidar com a dor de estômago é muito fácil de fazer sozinho em casa. Mas, primeiro, vamos discutir as causas da dor de estômago. As causas da dor de estômago são:
- Excesso de gases no estômago
- músculo puxado
- indigestão.
Dor crônica de estômago
Na verdade, a dor abdominal pode desaparecer por conta própria, mas, em certos casos, a dor abdominal sentida pode durar de semanas a meses. Nesses casos, ou na dor abdominal crônica, os sofredores geralmente sentem uma dor intermitente. A maneira de lidar com a dor crônica de estômago é consultar um médico. A dor abdominal crônica geralmente tem uma causa mais séria, como DRGE, hérnia, cisto ovariano e assim por diante. No entanto, também existem algumas dores de estômago cuja intensidade está cada vez pior. A causa da dor abdominal é geralmente devido a doenças, como câncer, hepatite, doença de Crohn e assim por diante.Vários remédios naturais para dor de estômago
Existem vários remédios naturais para dor de estômago que você pode experimentar, incluindo:1. Usando uma bolsa de aquecimento (almofada de aquecimento) e um banho quente
O calor pode ser uma forma de lidar com dores de estômago. Portanto, você pode tomar um banho quente para relaxar os músculos tensos do abdômen. Depois disso, você pode usar uma bolsa térmica para aquecer o estômago por cerca de 20 minutos. O calor da bolsa de aquecimento pode ajudar a aliviar náuseas e dores de estômago. Bolsas de aquecimento estão disponíveis no mercado, mas se você quiser uma alternativa econômica, pode usar uma garrafa cheia de água morna.2. Beber chá
Além de acalmar e aquecer, consumir chá pode ser uma forma alternativa de lidar com outras dores de estômago. Você pode tentar beber chá de camomila ou de hortelã-pimenta, pois ambos podem ajudar a reduzir os gases no estômago que causam dor. Além disso, a camomila pode aliviar a dor porque é um anti-inflamatório ou antiinflamatórios que podem aliviar a dor dos músculos tensos.3. Consumir gengibre, canela ou hortelã
Como lidar com as dores de estômago pode ser feito com temperos de cozinha disponíveis em sua casa! A eficácia do gengibre foi comprovada em superar a dor de estômago. Semelhante ao chá de camomila, o gengibre é um antiinflamatório natural que pode aliviar a dor. Você pode misturar gengibre com chá ou outras bebidas. Além do gengibre, a canela pode ser outra opção. A canela contém antioxidantes que podem reduzir a irritação e danos à digestão e reduzir os gases no estômago e neutralizar o ácido estomacal. Para consumi-lo, basta colocar 1 colher de chá ou 1 pau de canela na comida ou bebida que consome. hortelã não só serve para fornecer um hálito mais fresco, mas também pode ser uma forma de lidar com a dor de estômago. hortelã pode reduzir a dor no estômago, prevenir vômitos e diarreia e aliviar a tensão no estômago. Você pode consumir hortelã diretamente ou misture na comida ou bebida consumida.4. Aplicando a dieta BRAT
A dieta BRAT é uma dieta pobre em fibras e consiste em alimentos não muito densos e com alta absorção. A dieta BRAT consiste em bananas (banana), arroz (arroz), purê de maçã (molho de maçã), e torradas (torrada) No entanto, em geral, você só precisa comer alimentos que não sejam temperados e apimentados, com baixo teor de fibras e sejam facilmente digeridos pelo intestino. O consumo de alimentos com os tipos listados acima pode ajudar a aliviar a irritação causada pelo ácido estomacal.5. Água de coco
O próximo remédio natural para dor de estômago que você pode experimentar é água de coco. Reportagem do Medical News Hoje, a água de coco contém potássio e magnésio que podem aliviar a dor, espasmos musculares e cãibras. Essas são as dicas que você pode tentar para ser uma maneira de lidar com a dor de estômago que está sentindo. Se você sentir vômito ou diarreia, mantenha-se hidratado consumindo líquidos, como SRO, água e assim por diante. Consulte imediatamente um médico se a dor abdominal não melhorar.Quando você deve ir ao médico?
Em que condições a dor de estômago requer atenção médica? Você deve consultar um médico se a dor de estômago for acompanhada de pressão ou dor no peito e ocorrer após você ter sofrido um acidente ou se machucado. Você também deve consultar um médico se sentir dor abdominal intensa seguida de condições como:- perda de peso
- febre
- a cor da pele fica amarela
- dificuldade para respirar
- Vomitando sangue
- movimentos intestinais contendo sangue
- inchaço no estômago
- náuseas e vômitos persistentes
- o estômago fica muito mole quando pressionado.