A avitaminose é a falta de vitaminas, esse é o resultado para o corpo

A avitaminose é uma condição crônica que ocorre quando o corpo carece de uma ou mais vitaminas essenciais no sangue. Essa condição pode causar vários problemas de saúde, de leves a perigosos. Existem várias coisas que podem desencadear a avitaminose. Para determinar a causa, o exame por um médico pode ser necessário. A causa da avitaminose não é atender às necessidades de vitaminas de que o corpo necessita a longo prazo. Esse problema pode ser causado por várias coisas, como ingestão insuficiente de vitaminas, distúrbios digestivos, danos à microflora intestinal ou o consumo de certos medicamentos que inibem a absorção de vitaminas.

Problemas de saúde devido à avitaminose

As necessidades de vitaminas e minerais devem ser satisfeitas para que o corpo funcione adequadamente. A deficiência de vitaminas que ocorre a longo prazo pode interferir nas funções do corpo e desencadear vários problemas de saúde. Vários problemas de saúde que podem ser experimentados por quem sofre de avitaminose são:

1. Danos no cabelo e nas unhas

Um dos problemas de saúde em pacientes com avitaminose é o dano ao cabelo e às unhas. Essa condição é causada pela falta de biotina ou vitamina B7, que ajuda a converter os alimentos em energia. Cabelo com avitaminose geralmente torna-se fácil de cair e quebradiço. Esta queda de cabelo é causada devido à deficiência de várias vitaminas que sustentam o cabelo saudável. A mesma condição também pode ser experimentada pelas unhas, que fazem esta parte do corpo se tornar quebradiça e quebrar facilmente

2. Problemas no couro cabeludo

Além de o cabelo ficar quebradiço e cair, outros distúrbios que podem ser causados ​​pela avitaminose são vários problemas do couro cabeludo. Caspa e dermatite seborréica são problemas no couro cabeludo que costumam ocorrer devido à deficiência de certas vitaminas, como as vitaminas B2, B3, B6 e B7.

3. Anemia

A anemia ocorre quando o corpo não possui um número saudável de glóbulos vermelhos. Os tipos de anemia que podem ser vivenciados por quem sofre de avitaminose são anemia por deficiência de vitamina B12 (cobalamina) e anemia por deficiência de vitamina C. Se não tratada, a anemia por deficiência de vitamina B12 e vitamina C pode causar uma série de complicações, como complicações na gravidez (em mulheres grávidas ), nervos funcionais prejudicados e escorbuto.

4. Distúrbios bucais

Outro problema de saúde que pode ser causado pela avitaminose são os distúrbios orais. Alguns tipos de distúrbios orais que podem ocorrer são:

• Úlcera
• Feridas nos cantos dos lábios (queilite angular)
• Sangramento nas gengivas.

Essas condições podem ser causadas por uma deficiência de vitaminas B (particularmente vitaminas B1, B2, B6) e vitamina C.

5. Escorbuto

escorbuto ou escorbuto é uma doença rara que pode ser causada por uma deficiência de vitamina C por três meses ou mais. Sintomas que podem ocorrer em pacientes com escorbuto, nomeadamente hemorragia sob a pele e hemorragia nas gengivas.

6. Problemas de visão

O próximo problema de saúde que pode ser desencadeado pela avitaminose são os problemas de visão. Isso está relacionado à falta de vitamina A, que é uma vitamina muito benéfica para a saúde ocular. As formas de problemas de visão que podem ocorrer são problemas de visão noturna ou cegueira noturna. A cegueira noturna causa redução da capacidade de enxergar à noite ou quando a luz é fraca. Se não for tratada, essa condição pode progredir para xeroftalmia (lesão da córnea), que pode levar à cegueira.

7. Doenças da pele

Os distúrbios da pele, na forma de pequenos caroços na pele que parecem arrepios, também incluem problemas de saúde causados ​​pela avitaminose. Esta condição é conhecida como ceratose pilar. As saliências geralmente aparecem na cor branca ou vermelha, localizadas nas bochechas, mãos, coxas e nádegas. A ceratose pilar pode ser causada pelo excesso de queratina nos poros do cabelo. Além disso, essa condição também pode ocorrer em pessoas com deficiência de vitamina A e vitamina C. [[artigos relacionados]]

Tratamento da avitaminose

Como superar a avitaminose é aumentar a ingestão de fontes de vitaminas de que o corpo necessita. Se sua dieta diária não foi capaz de ajudar a superar a avitaminose, seu médico geralmente prescreverá vários suplementos conforme necessário. Além de mudar a dieta e o consumo de suplementos, o tratamento também será adequado aos sintomas da avitaminose. Alguns sintomas, como problemas na boca e nas gengivas, podem melhorar com vitaminas. No entanto, outros sintomas, como doenças de pele, podem precisar de prescrição de pomadas ou outros medicamentos para tratá-los. Se a dieta que você está fazendo não melhorar sua condição corporal ou se os seus sintomas estiverem piorando, você deve entrar em contato com o seu médico imediatamente. O médico pode fazer um exame e fornecer o tratamento mais adequado para os problemas de saúde causados ​​pela avitaminose que você está enfrentando. Se você tiver dúvidas sobre vitaminas, pode perguntar ao seu médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ gratuitamente. Baixe o aplicativo SehatQ agora na App Store ou Google Play.