13 anormalidades nos ossos e como evitá-las

Os ossos têm muitas funções importantes para o corpo. Além de apoiar a postura e auxiliar os movimentos, esse órgão também é um local para a formação de glóbulos vermelhos. Portanto, quando ocorrem anormalidades nos ossos, o corpo terá dificuldade em realizar suas funções. O dano ósseo não é apenas uma fratura ou fratura. Infecção, inflamação e câncer também podem aparecer lá. Além disso, aqui está uma explicação para você.

Tipos de doenças ósseas

A doença óssea se deve em parte a fatores ambientais e de estilo de vida e em parte a fatores genéticos ou distúrbios imunológicos. Aqui estão alguns tipos de distúrbios ósseos que costumam aparecer no corpo humano. Parece que a densidade óssea normal e a osteoporose são muito diferentes

1. Osteoporose (calcificação dos ossos)

A osteoporose ocorre quando a densidade óssea diminui, tornando-o muito frágil. Essa condição torna os ossos sujeitos a fraturas, especialmente nos quadris, pulsos e coluna vertebral. Essa condição não aparece repentinamente. A osteoporose se desenvolve com o tempo e geralmente só é detectada quando uma pessoa cai levemente, mas o osso está quebrado ou rachado. Embora idêntica à doença dos idosos, a calcificação dos ossos pode realmente ocorrer em pessoas jovens e até em crianças. Ter uma família com histórico de osteoporose, que nunca fez exercícios e tem um índice de massa corporal menor que o normal pode aumentar o risco de desenvolver esse distúrbio ósseo.

2. Osteoartrite (artrite)

A osteoartrite é uma doença óssea comum. A condição ocorre quando a cobertura protetora nas extremidades dos ossos se desgasta, fazendo com que os ossos se esfreguem uns contra os outros sem uma almofada. A osteoartrite pode causar dor e inchaço na articulação afetada. Se não for tratada, essa condição pode até deformar as articulações e aumentar o risco de fratura de ossos e cartilagens.

3. Artrite reumatóide (reumatismo)

A artrite reumatóide ou mais comumente referida como reumatismo é uma doença auto-imune. Isso significa que o sistema imunológico, que deveria proteger o corpo contra doenças, na verdade ataca as células saudáveis ​​dos ossos e causa problemas de saúde. Esta condição pode causar inchaço nas articulações, fazendo com que o paciente sinta-se fraco e sempre cansado. Os sintomas da artrite reumatóide podem ser aliviados com medicamentos ou, em alguns casos, por meio de cirurgia. Leia também: 7 medicamentos reumáticos naturais que podem ser adquiridos no mercado

4. Escoliose

Quando visto por trás, nossa coluna ficará reta. No entanto, em pessoas com escoliose, uma doença que causa anormalidades na coluna, a estrutura que deveria ser reta se curva para formar a letra S ou C. Geralmente, a causa da escoliose não pode ser conhecida com certeza. Mas os especialistas acreditam que a escoliose não é causada apenas por uma coisa, mas por uma combinação de vários fatores. Lesões ósseas podem ser divididas em lesões agudas e crônicas

5. Lesão óssea

Lesões nos ossos podem ocorrer como resultado de acidentes, quedas durante a prática de esportes ou de ser atingido por certos objetos. Essa lesão geralmente causa fraturas, juntas deslizantes, dores musculares e rupturas musculares. As lesões ósseas são divididas em duas, a saber, agudas e crônicas.

• Lesão óssea aguda

Exemplos de lesões ósseas agudas são entorses e fraturas causadas por algo que aconteceu de repente, como um acidente. Os sintomas de uma lesão óssea aguda incluem início súbito de dor, inchaço, hematomas, imobilidade do osso ou mesmo deslocamentos ósseos óbvios e fraturas.

• Lesão óssea crônica

Já a lesão óssea crônica é uma lesão que ocorre devido à pressão contínua em um osso, devido a esportes ou atividade física de longo prazo. Essa condição ocorre com frequência em atletas. Os sintomas de lesão crônica incluem dor aguda durante o exercício, dor surda em repouso e inchaço.

6. Doença de Paget

Na doença de Paget, os ossos ficam muito grandes e fracos. Essa condição geralmente ocorre nos ossos das pernas, quadris, coluna e cabeça. A doença de Paget é um tipo de doença óssea que muitas vezes não é reconhecida porque não causa dor e só causará sintomas se outras condições, como fraturas e artrite, tiverem ocorrido. Até agora, a causa exata da doença de Paget não é conhecida. Mas os especialistas suspeitam que esse distúrbio tem algo a ver com distúrbios genéticos.

7. Displasia fibrosa

Na displasia fibrosa, os genes presentes no corpo instruirão a substituição do osso saudável por tecido fibroso. Isso faz com que os ossos se tornem quebradiços, deformem e quebrem com mais facilidade. Freqüentemente, essa condição ocorre em apenas um local, por exemplo, nas mãos, quadris, rosto, pernas ou costelas. Leia também:Na verdade, quantos ossos humanos?

8. Osteomielite (infecção óssea)

As infecções ósseas podem ocorrer quando a bactéria que causa a infecção entra nos vasos sanguíneos ou se espalha para os tecidos ao redor dos ossos. A infecção também pode aparecer diretamente no osso, se a pessoa tiver uma ferida aberta e a bactéria entrar diretamente no osso. As pessoas que sentirem isso sentirão febre, dor, inchaço e fraqueza. Normalmente, a bactéria que causa essa infecção é a bactéria Staphylococcus.

9. Câncer ósseo

O câncer ósseo pode ser dividido em dois tipos, primários e secundários. O câncer ósseo primário é o câncer que aparece inicialmente no osso. Enquanto isso, o câncer ósseo secundário é um câncer que aparece inicialmente em outros órgãos e depois se espalha para os ossos. Os sintomas do câncer ósseo incluem dor óssea que não passa e piora à noite, inchaço e vermelhidão em certas áreas ósseas, caroços nos ossos e ossos quebradiços. Osteogênese imperfeita torna os ossos quebradiços

10. Osteogênese imperfeita

Este distúrbio ósseo é causado por fatores hereditários ou genéticos que estão presentes no nascimento. Pessoas que o possuem herdam genes de seus pais que tornam os ossos quebradiços, quebram facilmente e têm uma forma anormal. Isso faz com que as articulações em pessoas com osteogênese imperfeita fiquem frouxas e a coluna seja curvada. Essa condição também pode ser acompanhada por problemas de audição e respiração, bem como manchas escuras no branco dos olhos. Até agora, não há tratamento que possa ser feito para curar essa doença óssea. No entanto, os pacientes podem reduzir os sintomas vividos por um estilo de vida saudável, tomando medicamentos de um médico e, em alguns casos, por meio de cirurgia.

11. Estenose espinhal

A estenose espinhal é uma doença óssea caracterizada pelo estreitamento do espaço nervoso na coluna vertebral. Isso faz com que os nervos sejam comprimidos e comprimidos e faz com que o paciente sinta uma dor intensa.

12. Osteonecrose

A osteonecrose é uma condição de morte do tecido ósseo. Essa condição ocorre quando o osso perde o suprimento de sangue. Sem um suprimento de sangue, o tecido ósseo morre e danifica os ossos. Em condições normais, quando há tecido ósseo danificado, o corpo fará um novo tecido para substituí-lo. Mas em pessoas com osteonecrose, o dano celular ocorre mais rapidamente do que a formação de um novo osso. Se não for controlada, essa condição fará com que o paciente sinta fortes dores nos ossos e, em dois anos, será difícil mover-se.

13. Osteomalacia

A osteomalácia é uma doença óssea semelhante à osteoporose. No entanto, essa condição é causada pela falta de níveis de vitamina D no corpo, que é grave e persiste por muito tempo. Os baixos níveis de vitamina D tornam o corpo incapaz de absorver o cálcio necessário para construir os ossos. Para que os ossos do corpo não se regenerem. Além disso, os ossos existentes estão constantemente experimentando calcificação. A osteomalácia pode causar sintomas na forma de dores musculares e na junção de dois ossos de forma que sua forma seja alterada. Em casos graves, essa doença também pode tornar o paciente mais sujeito a fraturas. [[Artigo relacionado]]

Como prevenir anomalias ósseas

Beber leite pode ajudar a prevenir doenças ósseas. Visto que podem ocorrer tantas anormalidades nos ossos, é claro que você precisa tomar medidas especiais para evitá-las, como as seguintes.

• Aumentar o consumo de cálcio

O cálcio é muito importante para manter a saúde óssea e prevenir doenças ósseas. Para adultos com idade entre 19-50 anos, a necessidade diária de cálcio é de 1.000 mg por dia. Você pode obter cálcio de uma variedade de alimentos e bebidas, laticínios, amêndoas, brócolis e ingredientes de soja processados, como o tofu. Você também pode atender às suas necessidades de cálcio tomando suplementos.

• Atenda às necessidades de vitamina D

Para ser capaz de absorver o cálcio adequadamente, o corpo precisa de vitamina D. Além da luz solar, você também pode obter vitamina D de alimentos como salmão, atum, cogumelos, ovos e leite.

• Exercício regular

O exercício regular também é importante para prevenir anomalias ósseas. Ao praticar atividades físicas regularmente por 30 minutos por dia, você ajuda a reduzir o risco de desenvolver doenças ósseas. O tipo de exercício que pode ser feito não é complicado. Você pode fazer uma caminhada tranquila. correr, subir escadas e andar de bicicleta como o primeiro passo para manter a saúde óssea.

• Evite fumar

Fumar não prejudica apenas os pulmões, mas também outras partes do corpo, incluindo os ossos. Portanto, para reduzir o risco de danos aos ossos, você deve parar com esse mau hábito. Para mais discussão sobre a saúde óssea, pergunte ao médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ. Baixe agora em App Store e Google Play .